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オーダーメイドまくらで快適な睡眠

   

まくら

自分に合ったまくらは、快適な眠りを与えてくれます。

しかし、枕の高さが合わないと寝にくかったり、熟睡できなかったりします。

夜は、しっかり眠ることで、体の疲れを取ったり肌のターンオーバーを促してくれるなど大切な時間になります。

健康や美肌を維持するためにも、きちんと自分の体に合ったまくらを探すことが大切です。

肩こり・腰痛におすすめのまくら(枕)ランキングベスト3はこちら

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まくらのオーダーメイド

まくらをオーダーメイドできます。

百貨店などの寝具売り場には、オーダーメイドまくらのコーナーをよく見かけます。

専門店もあります。

金額は高いのですが、かなりの効果があります。

肩こりが治ったり、首の痛みが治ったり、むくみがなくなったりと良いことが続きます。

今までマッサージに通っていた方も、まくらを変えることでリンパの流れが改善し、マッサージの必要がなくなるくらい体調がよくなるということもあります。

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オーダーメイドまくらの高さ選び

おすすめのオーダーメイドのまくらは、まくらの高さを調節して作ります。

仰向けで寝るのか、横向きで寝るのかで高さが変わってきます。

仰向けの場合は、頭から背中にかけて隙間を埋めるためのまくらを作ります。

そのため、頭と首にかかる高さや圧力を調べます。

横向きで寝る場合は、頭から肩にかけて隙間を埋めるためのまくらを作ります。

肩幅や頭の重さを調べます。

隙間を埋めることで、体が一番休まる高さになります。

まくらの中に入れる素材選び

まくらの中に入れる素材は色々あります。

かたいものが好きな方、柔らかいものが好きな方、しっかりした方が良い方などそれぞれ好みがあります。

粒綿は、羽毛布団のような柔らかさがあります。

備長炭ビーズは、抗菌や消臭効果があります。

備長炭が練りこまれていて柔らかいビーズです。

エラストマーパイプは、通気性がよく家庭で洗濯が可能です。

白砂ビーズは、通気性があり、衛生的に優れています。

オーダーメイドまくらのメンテナンス

マイ枕では、永年メンテナンスは無料でしてくれます。

買ってみたけれど合わなかった場合や、やっぱり変えてほしいという要望も聞いてもらえます。

中身を調節することで、自分だけの体にぴったり合ったまくらを作ることができます。

中に入れる綿やビーズは、使っているうちに耐久性が悪くなってまくらの高さが変わってしまいます。

そんな時には、メンテナンスに持って行って調節してもらうことで、ずっとベストなまくらで寝ることができるようになります。

高さの合わないまくらは危険

高いまくらは、いびきをかいたり、無呼吸になる原因にもなります。

逆に低いまくらは、むくみや貧血の原因にもなります。

また、首にも負担をかけてしまうために、頚椎を圧迫したり、首が凝ったりといろいろな不調が起こります。

血液やリンパの流れが悪くなってしまい、脳に酸素が十分に届きにくくなるからです。

そこで、自分に合ったまくらにすることで、不調が改善されてきます。

大切な方へのプレゼントにするには

仕立て券を購入して、ギフト券としてプレゼントすることがおすすめです。

まくらの高さや好みは、本人しかわかりません。

まくらは必ず寝るときに必要なものなので、喜ばれるはずです。

受け取った方はギフト券を持ってお店に行き、まくらを作ります。

測定後、まくらは30分程度で仕上がります。

その日から快適な睡眠を手に入れることができます。

まとめ

自分にぴったり合ったまくらは、既製品ではなかなか見つかりません。

柔らかすぎたり、高さが合わなかったりして、なかなか眠れません。

そんな時にはオーダーメイドのまくらがおすすめです。

ぴったり合ったものになるまで、調整してもらえます。

快適な睡眠を手に入れることで今以上に健康になり、長生きができるかもしれません。

腰痛の方におすすめなのは高反発マットレス「モットン」

高反発マットレス「モットン」

モットン

高反発マットレス「モットン」の詳細記事はこちらにまとめていますので参考にして下さい。

腰痛の方にはこのマットレスがおすすめですね。

とにかく、快適な睡眠を実現することを重視したマットレスで、朝起きると腰が重い・だるいという方に特におすすめです。

90日間のお試し期間がありますので、じっくり試して自分に合うマットレスかどうか判断できるのもうれしいところです。

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