マットレスの結露を防ぐ方法は？やっておきたい5つの対策
マットレスは基本的にベッドで使うものですが、場合によっては、床に敷かなければならないときもあります。
そのときは、結露に注意しなければなりません。
マットレスを直接フローリングの床に敷くと、結露の影響でじっとり湿ってしまうことがあるのです。
ここでは、そうした結露のデメリットを防ぐための対策について、詳しく説明していきます。
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下に除湿シートを挟む
マットレスが結露で濡れてしまうときは、床との温度差が影響しています。
冷えたフローリングの床と、体温や汗などで温まったマットレスの間には、かなり大きな温度差があるものです。
その温度差が、多量の結露を発生させ、マットレスを湿らせてしまいます。
窓に結露が多くなるのは、外との温度差が激しいときですが、マットレスの場合も、同じようなことが起こってしまうわけです。
これを防ぐためには、マットレスを直接床に敷くのではなく、除湿シートを挟むようにしましょう。
直接敷いていると、発生した結露の影響をもろに受けてしまうため、ジメジメとした不快感がひどくなってしまいます。
しかし、マットレスと床の間に除湿シートがあれば、発生した結露の水分を吸い取ってくれるので、湿気が多量に蓄積されることはありません。
冬になると、床が冷えきって結露が発生しやすくなるので、そんなときはぜひ使ってみてください。
乾かして使う
除湿シートには、乾かせば何度でも使えるというメリットがあります。
吸い取った湿気がたまってくると、除湿シートもかなり湿ってきますが、乾燥させて、蓄積された湿気をとばしてしまえば、また何事もなく使えるようになるのです。
湿気が多くたまってきたときは、色の変化ですぐわかるようになっているので、ときどきチェックしながら使うようにしましょう。
ただし、使用する除湿シートを選ぶときは、値段に注意してください。
あまり安いものを使うと、すぐに湿気で満杯になってしまうことが多く、何度も頻繁に乾燥させなければなりません。
手間を省きたいときは、少し高くても、たくさん吸収できるものを選ぶようにしましょう。
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すのこを置く
マットレスの結露を防ぐのであれば、すのこを使うのも有効な方法になります。
直接敷くのではなく、すのこの上にマットレスを乗せる方法なら、床と密着することはありません。
そのため、結露による被害を防ぐことができるのです。
また、湿気の逃げ道を確保できることも、重要なポイントになります。
マットレスは、結露だけでなく、寝ているときの汗が染み込んで湿ってしまうことも多いですが、その湿気を逃がすことができないと、内側にどんどんこもることになってしまいます。
ただ床に敷いてしまったときは、マットレスの裏側がぴったりと密着するため、空気の通る隙間がなく、湿気を逃がすことができません。
そうなると、結露と寝汗のダブルパンチで、マットレスの湿気が大幅に増えることになってしまうのです。
これを防ぐためには、すのこが役立ちます。
すのこの上にマットレスを乗せることで、下の隙間から湿気が逃げていくため、蓄積を防ぐことができます。
結露を防ぐだけなく、通気性をよくするためにも、ぜひすのこを試してみてください。
換気をする
結露が発生してしまう原因としては、部屋の中の湿度の多さもあります。
確かに、マットレスと床の温度差による影響は大きいものですが、部屋の中の湿度が高く、必要以上にジメジメした空間の中では、結露がさらに発生しやすくなってしまいます。
少しでも結露による被害を軽減するためには、部屋の湿度を下げて、カラっと乾燥させておくことも、忘れてはいけない対策のひとつなのです。
そこでおすすめなのが、窓を開けて換気をすることになります。
窓を開けて、部屋の中の水蒸気を含んだ空気を、外へ逃がしてしまいましょう。
そして、代わりに乾いた新鮮な空気を入れ、部屋の中の湿度を低くするのです。
乾燥した部屋の中なら、結露の発生を助長させるようなことにはなりません。
短時間でもよいので、しっかり空気の入れ替えを行ってください。
換気扇を回す
結露を防ぐために部屋の湿度を下げるなら、換気扇を回す方法もおすすめです。
それなら、寒くて窓を開けたくないときでも、湿った空気を外へ逃がしてやることができます。
ただし、雨の日には注意してください。
雨の日に換気扇を回していると、部屋の中の空気を出すだけでなく、雨でじっとりと湿った外の空気を、新たに室内へ呼び込むことになってしまいます。
それでは、結露の発生を抑えることはできません。
換気扇を回すのであれば、天気をよく見て、確実に湿度を下げられるときを狙うようにしましょう。
床を冷やさない
冒頭でも説明したように、マットレスと床の間に結露が発生してしまうのは、極端な温度差があるためです。
冷たい床と温かくなったマットレスが密着していれば、どうしても結露ができてしまいます。
これを解決するためには、すのこで床と離す以外に、温度差を縮める方法もおすすめです。
温度差が大きくなりすぎなければ、結露の発生を抑えることができるため、マットレスの湿気を減らすことができます。
そのためには、コルクマットを使ってみましょう。
コルクマットをフローリングの床に敷くと、冷気をしっかり防いでくれるため、冬でも冷えすぎることはありません。
それなら、マットレスとの温度差が小さくなり、結露が発生しにくくなるのです。
また、床でマットレスを使うときの寒さも軽減してくれるので、温かくして気持ちよく眠るためにも、ぜひおすすめです。
窓からの冷気を防ぐ
フローリングの床がひどく冷えてしまうときは、窓から寒さが伝わっている可能性があります。
そのため、温度差を縮めるためには、窓にも気を配っておきましょう。
窓からの冷気を防ぐためには、断熱効果のある長いカーテンが最適です。
それを使えば、窓とカーテンの間に空気の層をつくることができるので、外の寒さが室内に伝わりにくくなります。
空気の層が断熱材の役割を果たし、冷気の影響を軽減してくれるというわけです。
この方法なら、床が冷えすぎる心配はなく、結露の発生も抑えることができます。
また、部屋の中も全体的に温かくなるので、暖をとるためにも役立ちます。
湿気がたまりにくいものを使う
結露の対策を考えるのであれば、湿気に弱いマットレスを避けることも、大切なポイントになります。
湿気がたまりやすく、いつも湿っているようなマットレスでは、結露も発生しやすくなってしまうのです。
低反発マットレスのような密度の高いものは、底に湿気がたまりやすいので、温度差の影響も加われば、結露でビショビショになる可能性があります。
結露を少なくするためには、高い吸湿性と速乾性を備えた、湿気のたまりにくいマットレスを使うようにしましょう。
その条件に当てはまるのは、高反発ファイバーを使ったものや、ボンネルコイルのマットレスになります。
湿気に強いものを使っていれば、結露の発生を抑えるだけでなく、カビの繁殖を防いだり、寝苦しさを解消したりする効果もあるので、普段の睡眠をよりよいものにしていくためには、マットレス選びも慎重に行いましょう。
まとめ
マットレスは、結露が多く発生してしまうと、ひどく湿った状態になり、快適な眠りを妨げてしまいます。
ジメジメと湿ったマットレスは、嫌な臭いがしてきたり、カビが生えたりするので、とてもぐっすり眠ることはできないのです。
そうしたデメリットを防いで、毎日気持ちよく眠るためにも、ここで紹介した結露の対策は、しっかり行うようにしましょう。