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骨盤ベルトはどう選ぶ?日常使いするための選び方のコツ

   

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骨盤ベルトの効果を発揮するためには、朝起きた時から夜寝るときまで一日中つけているのが理想的です。

しかし、付け心地が悪かったり、使い勝手が悪いとそうはいきません。

1時間やそこらで外してしまう人も多いと言われています。

骨盤ベルトの効果をしっかり発揮するためにも、一日中つけていて違和感のないものを選ぶ秘訣をご紹介します。

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骨盤ベルトはサイズ選びが肝心

骨盤ベルト選びで一番大切なのは、自分に合ったサイズのものを使用することです。

面倒でも、骨盤ベルトを買う前にはサイズを測りましょう。

普段着用している洋服がMサイズだからとか、ジーンズのウエストを確認したら61㎝だったからなんていうのはあてになりません。

チェックすべきは骨盤周りですから、普段の洋服のサイズに関係なく測り直すことをおすすめします。

また、この時ですが、痩せたいからと言ってきつめのものを買うのはいけません。

骨盤は締めれば締めるほど、いいというものではないからです。

自分に合うサイズのもの使うこと、それが一番です。

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トイレ時の着脱を確認

盲点なのですが、トイレのたびに着脱しなければいけない骨盤ベルトは意外と多いです。

トイレのたびにつけたり外したりしていては、正しい位置に装着するのも難しいですし、なにより手間です。

トイレの度の着脱が面倒で使わなくなってしまう人も多いと言われています。

購入前には、トイレの時に着用したままで使えるもの、もしくはまき直しが簡単な骨盤ベルトがおすすめです。

商品ページで確認することも出来ますし、実際に使った人のレビューを呼んで参考にしてみるのもいいでしょう。

素材をチェック

どの季節に使用するかにもよりますが、基本的には通気性のいいものや綿素材が配合されたものを選ぶべきです。

骨盤ベルトは一日中つけっぱなしになりますから、夏以外の季節でもムレやすくなります。

ムレるとかゆくなったり汗がこもってニオイの原因になりますから、通気性のいいものかどうかも確認しておくといいでしょう。

敏感肌の人の場合は直接まかずに、綿素材の肌にやさしい腹巻を付けてから、上に骨盤ベルトを巻くのがおすすめです。

肌が痒くなりにくいだけではなく、汗が直接骨盤ベルトにつかないので、生地が傷むのを防ぐ効果も期待できます。

メンテナンスは簡単か

骨盤ベルトによっては、手荒いしか出来ないものもあります。

毎日使用するものなので、手洗いでは面倒になることも多いです。

育児で忙しかったり、仕事で帰りが遅くなるような場合には、手洗いしかできないものではなく、洗濯機で洗えるものを選ぶといいでしょう。

ネットに入れて洗えば生地が傷む心配がありません。

毎日使うものなので、メンテナンスの簡単さも選ぶうえでは重要です。

試着できるか

骨盤ベルトのサイズをしっかり測って購入するとはいえ、いざ装着してみると合わないということもあります。

通販の場合には返品可能かどうかもチェックしておくといいでしょう。

サイトによってはサイズ交換が無料なこともあります。

実際に店舗で買う場合には、実際に装着して、サイズが合っているか店員に確認してもらうと確実です。

装着位置が間違っていると十分な効果が得られませんから、位置が合っているか、締めつけの強さはちょうどいいかといったことも併せてチェックしてもらうようにしましょう。

まとめ

骨盤ベルトを買う前には、チェックすべき項目がいろいろあります。

使い心地の悪いものや、サイズの合わないものだと、せっかく買っても使う出番がないままになってしまいます。

骨盤ベルトを使用して、ゆがみを取るためには、自分に合ったベルトを選ぶことが大切です。

そのために、今回ご紹介した項目をしっかり確認するようにしてください。


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