40代のヘアケアにぴったり！髪のエイジングケアにヘアオイルがいい理由
40代になってくると肌にはシミやしわが増えてしまって、乾燥しがちになってしまいます。
肌だけでなく髪の衰えも深刻化しやすく、抜け毛や髪のぱさつきなどの悩みも抱えてしまいます。
顔はエイジングケアしていても、髪には手が回っていないという方もたくさんいます。
そんな乾燥が気になる40代からのヘアケアに保湿力の高いヘアオイルを加えてみましょう
髪質が変わって乾燥しやすくなる原因とは
髪の曲がり角は30代だとも言われていて、髪質が徐々に変わってきてつやがなくなったりぱさつきが気になるようになります。
そんな髪質が変わって悩みが増えてしまう原因についてまずは知っておきましょう。
髪の保湿効果が低下する
肌にしわやたるみが増えてしまうのは、年齢によって肌内の水分がキープできなくなるからです。
髪も同様で、年齢による衰えで髪の水分をしっかり閉じ込めておくことができず、髪が乾燥しやすくなります。
切れ毛や枝毛も増えてしまいますし、しっとりした髪だったのがパサつきやすい乾燥した髪になってしまいます。
定期的なパーマやカラーリングによるダメージ
ヘアスタイルをキープしようと、長年行っているパーマやカラーリングも髪質の変化に影響しています。
ダメージが少しずつ蓄積されていき年齢による衰えと合わさって、髪の回復力が低下して健康な状態を保てなくなります。
特に40代からは白髪も徐々に増えてきて白髪染めも行うようになりますから、繰り返すパーマやカラーリングなどのダメージも受けやすいです。
その結果、髪の老化も進みやすくなります。
加齢によるホルモンバランスの崩れ
女性ホルモンのエストロゲンは40代以降からは急速に減少してしまいます。
肌をしっとりなめらかに保ったりしているエストロゲンは、髪のつややしなやかさ、保湿など、美しい髪を保つのにも必要です。
エストロゲンの減少によってホルモンバランスの崩れが起きやすくなり、髪のエイジングを進ませてしまいます。
毎日のヘアケアによるダメージの蓄積
毎日のシャンプーやスタイリング、ドライヤーの熱など、普段のヘアケアも髪のエイジングには関係しています。
正しい方法できちんと行っていないと髪はダメージ受けるばかりで、健康な状態を保つことができなくなります。
乾燥したりダメージを受けやすくなったり、毎日のダメージがどんどん蓄積されて髪の衰えにもつながっています。
保湿力が高いヘアオイルの効果
ヘアオイルは油分や栄養たっぷりですから保湿力が高く、髪の衰えや変化を感じ始めた40代にぴったりなヘアケアアイテムです。
オイルの種類にもよりますが、良質な脂肪酸をたっぷりと含んでいて、髪の乾燥をしっかり防いでくれます。
ビタミンなどの栄養もしっかり含んでいますから、髪に栄養補給してくれて補修効果を高めてくれます。
オイルが髪表面のキューティクルを保護してくれて、適度なつやや潤いを与えて外部の刺激から保護してくれます。
ぱさつきを防いで髪をしっとりさせてくれますし、まとまりやすくなります。
頭皮にもいい効果を与えてくれて、頭皮の血行をよくして元気な髪が育ちやすくなります。
抜け毛や髪のうねり、白髪などをしっかり予防して、髪と頭皮のエイジングケアにおすすめです。
手軽に使えるヘアオイルの活用法
ヘアオイルはとても万能で、様々なシーンで使うことでつや髪をキープしやすくしてくれます。
忙しくてヘアケアになかなか時間が取れない40代の方でも、使いやすくて髪が元気になる方法を紹介しましょう。
シャンプー後の髪に少量なじませる
シャンプー後の清潔な髪にヘアオイルを使ってあげましょう。
保湿力がアップしますし、自然なつやを与えてまとまりやすい髪を作ってくれます。
ドライヤーの熱から髪を保護してくれますから、髪のダメージも減らすことができます。
ほんの1、2滴ほどオイルを取り出し、毛先を中心にもみ込むだけでしっとりした髪になれてしまいます。
髪のスタイリング前に
朝の髪のスタイリング前にヘアオイルを毛先中心になじませてあげると、つやもアップしてまとまりやすい髪になってくれます。
ドライヤーやアイロンを使うなら熱から髪を保護してくれますし、髪へのダメージを防いでくれます。
夜よりも少ない量を取り出し、毛先中心にもみ込むだけで大丈夫です。
シャンプー前に頭皮マッサージ
週末の時間がある時には、ゆっくりとヘアオイルで頭皮マッサージをしてみましょう。
たっぷりと頭皮にヘアオイルをつけてあげて、頭皮をもんだり指圧したりするような感じでマッサージしてあげます。
ヘアオイルの栄養がたっぷりと浸透して頭皮の保湿力が上がりますし、毛細血管が活性化されて栄養を届けやすくなります。
ハリコシのある髪へと変化してきますし、毛穴に詰まったディープな汚れも取り除くことができます。
マッサージ後はそのままヘアキャップをかぶって湯船に浸かり、10分くらいしてからシャンプーして洗い流すのがおすすめです。
潤い髪になれるヘアパック
普通のトリートメント代わりとしてヘアオイルを使ってあげると、保湿効果が倍増してくれます。
良質な脂肪酸やビタミン類など栄養をたっぷり髪に与えることができて、潤いを閉じ込める作用も高くなります。
ヘアケアに使う時よりもたっぷりめにオイルを取り出し、頭皮には付けないように髪全体になじませてあげます。
後はヘアキャップなどをかぶって10分ほど置き、シャンプーで丁寧に洗い流すだけです。
40代から使いたい保湿力の高いヘアオイル
ヘアオイルは最近人気になっていますから、どんどん種類も増えています。
たくさんある中から、保湿力重視で40代でも使いやすいタイプをピックアップしました。
モロッカンオイルトリートメント
抗酸化作用が高く、エイジングケア向けのアルガンオイルがたっぷり入ったオイルです。
ゴワゴワと硬くダメージを受けた髪をふんわり滑らかにさせてくれて、しっかり保湿してくれます。
オイルなのに軽めでべたつきもありませんから、ヘアオイル初心者にも向いています。
伸びがよく少量でも潤ってくれますからコスパにも優れていますし、上品な香りに癒されながらヘアケアできます。
ピム ヘアオイル
マカデミアナッツ油やアルガンオイル、シアバターなど、複数の髪にいいオイルや油分がバランスよく入っています。
昔ながらの製法で丁寧に作られていて、天然のオーガニックオイルですから安全性も抜群です。
保湿力が高いだけでなく、外部の刺激から髪を守ってダメージを与えない保護効果にも優れています。
サラっとした使い心地でべたつきはありませんから、朝のスタイリングにもおすすめです。
ピム ヘアオイル
100％天然の安全安心なオイルで、様々なダメージから髪を守りながらごわつきやぱさつきを抑えてくれます。
普段のヘアケアからヘアパックや頭皮マッサージなど幅広く使うことができて、頭皮と髪のエイジングを食い止めてくれます。
良質な脂肪酸が豊富で保湿力が高いのにべたつきは少なく、ビタミンなどの栄養も豊富に含まれています。
ほのかな甘い香りが漂って癒されますし、乾燥しやすい40代にはぴったりなヘアオイルです。
まとめ
髪や頭皮の悩みを抱えていて、今までヘアオイルを使ったことがないなら、ぜひ取り入れてみましょう。
保湿力の高さやつやのある髪になれて、どんなヘアケア剤にも負けないくらいの美髪効果を与えてくれます。
髪と頭皮のエイジングケアが手軽にできて、いつまでも女性らしいふんわりと輝く髪をキープしやすくなります。
髪の印象で見た目の印象も変わりますから、若々しく見せるのにも最適です。