手軽に購入できる！安いランニングタイツのメリットとデメリット

2018年11月13日

ランニングタイツはランニングをする際の足の負担を軽減するための大切なアイテムです。

ランニングをする目的は人それぞれですが、日常で軽い運動をするためにランニングタイツを必要としている方の中には、安いもので済ませようとする方がいるかもしれません。

果たして安いランニングタイツは本来の機能を備えているのでしょうか。

ここでは、安いランニングタイツのメリットとデメリットを見ていきたいと思います。



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ランニングタイツ本来の機能を理解しましょう

ランニングタイツと聞くと、スポーツ選手がランニングをしている時に着用しているアイテムを思い浮かべる方が多いことでしょう。

ランニングタイツはデザインがお洒落なものもありますが、ファッション性よりも機能性を重視して作られているのです。

さっそくランニングタイツ本来の機能について見ていくことにしましょう。

テーピング機能で膝をサポートする

ランニングタイツにはテーピング機能が備わっているので、走っている時に加わる足への衝撃を軽減する対策がとれます。

特に走っている時は膝に負担がかかりやすくなりますが、ランニングタイツに備わっているテーピング機能によって快適にランニングをすることができます。

筋肉や脂肪をサポートして疲れを軽減する対策がとれる

ランニングタイツは筋肉や脂肪を適度に押さえる役割を持つので、走っている時の筋肉をサポートしながら脂肪の揺れを押さえる対策がとれます。

ランニングは美しいフォームを維持しながら走ることが大切ですが、脂肪の揺れは走行中のフォームを乱す原因となることがあるので疲れが生じやすくなります。

ランニングタイツを履くことで足全体をサポートすれば、理想的なフォームを維持するのに役立つでしょう。

防寒機能や速乾機能で季節に合わせて快適に着用できる

ランニングタイツは季節によって最適な素材に違いがあります。

夏は汗をかきやすい季節ですが、夏用のランニングタイツは汗を吸収しやすく速乾性のある素材が使用されているので快適にランニングできます。

また、冬は気温が低く身体が冷える季節ですが、冬用のランニングタイツは保温性があるので防寒対策をとることができます。

季節ごとのランニングタイツがあれば、1年を通して快適にランニングすることができるでしょう。



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安いランニングタイツのメリット

安いランニングタイツはスポーツ用品店や衣類品を取り扱う店舗で購入することができます。

プロのランナーの方はスポーツ用品店を利用して知名度が高いメーカーの高額なランニングタイツを購入することが多いようですが、ちょっとしたランニングをする際に使用するものであれば安いランニングタイツでも代用することができます。

さっそく安いランニングタイツのメリットを見ていくことにしましょう。

複数枚購入してこまめに着替えることができる

高額なランニングタイツは簡単に購入できるものではありませんが、安いランニングタイツなら手軽に購入することができるのでおすすめです。

また、複数枚購入することが可能で、着替えを携帯しておけばランニング中に汗をかいた時でもこまめに着替えることができます。

いつでも清潔にランニングタイツを着用できるので、快適なランニングを楽しむことができるでしょう。

リーズナブルで様々なデザインのものが買える

安いランニングタイツは気軽に購入できるメリットがあるので、気になるデザインのアイテムを複数枚購入することができます。

その日の気分やコーディネートのバランスによってお洒落なデザインのランニングタイツを履くことで、ランニングすることへのモチベーションが高まります。

消耗したらすぐに買い替えることができる

ランニングタイツは消耗品であるため、備わっているサポート機能を維持するためには一定期間使用を続けたら定期的に買い替えることが大切です。

高額なランニングタイツは簡単に買い替えることができないこともありますが、安いランニングタイツは消耗したらすぐに買い替えることができるので、いつでも快適な状態で着用することができます。

安いランニングタイツのデメリット

安いランニングタイツにはいくつものメリットがありますが、安いアイテムならではのデメリットもあるのです。

安いランニングタイツの特徴をよく把握した上で最適なアイテムを購入することが大切ですが、どのようなデメリットがあるのでしょうか。

高い機能性を備えていないことがある

安いランニングタイツは、高額なランニングタイツに比べて高い機能性を備えていないことがあります。

ランニングの際に必要不可欠なテーピング機能が充実していないこともあるので、大会に出るために本格的にランニングをする方にはおすすめできません。

目的に合わせてランニングタイツを選ぶことが大切なポイントとなります。

生地の品質が悪く快適に着用できないことがある

安いランニングタイツは高額なランニングタイツに比べて生地の品質が悪いこともあるので、製品によっては快適に着用できないことがあります。

あまりにも安いものだと短期間で生地が伸びてくるなど、サポート力が低下しやすい可能性があります。

あくまでも足をサポートするためのアイテムなので、ある程度の品質を備えているランニングタイツを購入することをおすすめします。

季節に合わせた機能が備わっていないことがある

安いランニングタイツの中には、季節に合わせた機能が備わっていないことがあります。

夏用の薄手のものであっても速乾性がないアイテムもあるので、吸収した汗がなかなか乾かないこともあります。

また、防寒対策がとれないアイテムは冬場に身体を冷やしてしまう原因となります。

快適なランニングをサポートするためにも、備わっている機能性をよく確認することが大切です。

安いランニングタイツを購入する時の注意点

安いランニングタイツは気軽に購入できるので、デザインに気をとられて製品に備わっている機能をよく確認せずに購入してしまうことがあるかもしれません。

しかし、あまりにも安すぎるアイテムは快適なランニングをサポートする機能が備わっていない可能性があるので注意が必要です。

ここでは、安いランニングタイツを購入する時の注意点を見ていくことにしましょう。

安すぎるものはランニングタイツかどうか確認する

ランニングタイツとしての機能が備わっているアイテムは、ある程度の値段がするためあまりにも安すぎるものはランニングタイツかどうか確認する必要があります。

ファッションアイテムのスパッツとスポーツ製品のランニングタイツは見た目は似ていても性質が異なるので機能性をよく確認することが大切です。

本格的なランニングには向かない可能性がある

安いランニングタイツは高価なランニングタイツに比べてサポート力が低いこともあるので、本格的なランニングには向かない可能性があります。

長時間走る方の場合、足をきちんとサポートしておかないとコンデションを維持することができないので、スポーツ用品店のメーカー品を購入することをおすすめします。

まとめ

ランニングタイツはランニング中の足への衝撃を軽減する対策をとるためのアイテムです。

安いランニングタイツにはいくつものメリットがあるので、軽い運動としてランニングを楽しむ場合には安いアイテムを使用するのも良いですが、本格的にランニングをする場合にはある程度高価で機能性が高いアイテムを選ぶことで安心して走ることができます。