プーリーマジック骨盤ベルトは仙腸関節を締められるベルト？
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腰痛になるのは、様々な原因があって、その一つが仙腸関節の緩みです。
プーリーマジック骨盤ベルトは、仙腸関節の緩みによって腰痛に悩まされないように、仙腸関節を締められるように作られていています。
そのため仙腸関節が緩んで腰痛に悩まされる方にとって、プーリーマジック骨盤ベルトは興味深い商品でしょう。
そこで、この骨盤ベルトの特徴や腰痛の注意点などを紹介するので、腰痛に悩まされている方は確認してみて下さい。
注目すべき2つのポイントを紹介
プーリーマジック骨盤ベルトで注目すべきポイントとして、プーリーシステムや、仙腸関節をサポートする重要性があげられます。
そこで、プーリーマジック骨盤ベルトを知らない方のために、この2つのポイントについて詳しく説明しましょう。
プーリーシステム
プーリーマジック骨盤ベルトは、仙腸関節を締められるように『プーリーシステム』を採用しています。
このプーリーシステムとはプーリーマジック骨盤ベルトの内部にある動滑車が締め付ける力をサポートしてくれるので、あまり力を出さなくても、しっかりと締め付けてくれます。
そして、このベルトを使用する方法は、まず骨盤の周りに骨盤ベルトを装着して、その後に骨盤ベルトに付いているプレッシャーバンドを引っ張る事によって引き締める事が出来るのです。
そして骨盤を立てる事によって、中臀筋という筋肉に刺激を与えて安定した姿勢に近づける事が出来ます。
仙腸関節をサポート
仙腸関節はあまり聞いた事がないかもしれませんが、骨盤の中心に位置している『仙骨』と骨盤の左右にある『腸骨』をつなぐ部分なので、重要な関節になります。
中臀筋は衰えていくと腰が不安定になってしまうので、姿勢が歪んでしまうのです。
このように仙腸関節の緩みや中臀筋の衰えは、姿勢を悪くする要因になるので、プーリーマジック骨盤ベルトを使用して仙腸関節を締める事は重要な意味を持ちます。
そのため、仙腸関節を締めて姿勢が悪くなるのを防ぎたい方には、プーリーマジック骨盤ベルトはおすすめです。
仙腸関節が緩む原因
腰痛になるのは様々な原因があるので、腰痛の原因が仙腸関節の緩みなのか分かる方は少ないでしょう。
そこで、仙腸関節が緩む原因を3つ紹介するので、該当するのか確認してみて下さい。
成長期の運動
仙腸関節が緩む原因の一つとして、成長期の運動があげられます。
特に小・中学生の頃は子供の身長は短期間で伸びてくるので、その時に部活で激しい運動をしていたら要注意です。
激しい運動をしていたら、仙腸関節に負担をかけてしまうので、靭帯に緩みが生じる事によって仙腸関節が緩む場合があります。
そのため、腰に負担をかけている訳でもないのに、腰痛に悩まされている方は、成長期に激しい運動をしてなかったか確認する事が重要でしょう。
ぎっくり腰
仙腸関節になる原因は、成長期だけでなく、成人になってから関係する事もあります。
それは、ぎっくり腰を繰り返す事によって、仙腸関節の靭帯が緩む事があるのです。
ぎっくり腰を繰り返す事によって仙腸関節が緩んだ場合は、慢性腰痛の原因にもなるので注意しなければいけません。
ただし、ぎっくり腰に注意したくても仕事で重い物を持たなくてはいけない方もいるでしょう。
そのような場合は、重い物を持つ時は膝を曲げて、しゃがみ混むような姿勢で重い物を持ちましょう。
それから腕に力を入れながら、ゆっくりと足を伸ばして下さい。
そうすれば、手と足の力によって重いものを持つ事になるので、腰にかかる負担を軽減出来ます。
重いものを持って、ぎっくり腰になりやすい持ち方は、膝を曲げずに腕の力だけで持とうとして、腰に負担をかける場合です。
そのため、重いものを持つ時は、持ち方に気を付ければ、ぎっくり腰を防ぎやすくなるので参考にしてみて下さい。
妊娠中の負荷
女性は妊娠中に、短期間で体重が増える事によって仙腸関節に負担をかけてしまいます。
さらに、妊娠中には靭帯を緩ませてしまう『リラキシン』というホルモンを分泌してしまうので、仙腸関節が緩んでしまうのです。
このようなホルモンが、なぜ分泌してしまうのかと言えば、出産を控えて産道を広げるためです。
そのため妊娠をした事のある女性で、腰痛に悩んでいる方は、仙腸関節が緩んでいる可能性も考えたほうが良いでしょう。
腰痛を放置するのは危険？
腰痛になっても仕事や家事で忙しい方は、病院へ行って、医師から腰痛の原因を教えてもらう暇もないでしょう。
しかし、腰痛を放っておくと『椎間板ヘルニア』になる可能性があるので、その理由について説明します。
骨が変形
腰痛を放置していたら、骨にストレスをかけてしまって、骨が変形する事があります。
そして椎間板にストレスをかけてしまえば、椎間板ヘルニアになる可能性があるのです。
この椎間板ヘルニアになる方は、20～40代の方が多いと言われています。
椎間板ヘルニアになってしまえば、激痛を感じてしまうので、腰痛は放置しないほうが良いです。
ただし椎間板ヘルニアになる原因は腰痛だけではなくて、重労働や喫煙でもなる場合があります。
そのため椎間板ヘルニアになったとしても、仙腸関節が緩んで腰痛になった時ばかりでないので、間違えないようにしましょう。
椎間板ヘルニアの症状
椎間板ヘルニアになってしまえば、足にしびれを感じるようになってしまいます。
このような状態になれば、咳やクシャミをしただけで、激痛が走ってしまいます。
その他にも、立っているだけで辛く感じる事もあれば、少しの時間でも椅子に座っているのも辛く感じてしまう事もあるのです。
そして椎間板ヘルニアが悪化していけば、排尿障害になる事もあるので注意したほうが良いです。
プーリーマジック骨盤ベルトの口コミ
プーリーマジック骨盤ベルトを利用している方たちは、満足している方もいれば、不満を抱いている方もいました。
そのため利用者の口コミを知らないうちに、プーリーマジック骨盤ベルトを購入したらイメージしていたのと違う場合もあるので、利用者たちの口コミを紹介しましょう。
悪い口コミ
プーリーマジック骨盤ベルトはプレッシャーバンドを使用すれば簡単に締められるので、その事については満足している方がいましたが、骨盤ベルトを装着している位置によっては痛みを感じる方がいました。
そのためプーリーマジック骨盤ベルトを装着する際は、位置を間違えないようにしたほうが良いでしょう。
その他に、プーリーマジック骨盤ベルトを肌の上に装着したら痛みを感じた方がいたので、服の上から装着したほうが良いです。
良い口コミ
プーリーマジック骨盤ベルトのブレッシャーバンドで締め付ける力を調節出来る事に満足している方がいました。
そしてプーリーマジック骨盤ベルトを装着した時の付け心地に満足していた方がいたので、付け心地にこだわる方には、プーリーマジック骨盤ベルトはおすすめです。
その他にプーリーマジック骨盤ベルトが、コンパクトな設計になっていた所を気に入っている方もいました。
このように簡単に締め付けられたり、付け心地が良かったりするので、家族の方にプレゼントした方までいました。
そのため、家族で腰痛に悩んでいる方にプレゼントするために、プーリーマジック骨盤ベルトを購入するのも悪くないでしょう。
まとめ
プーリーマジック骨盤ベルトの魅力や、仙腸関節が緩んだ場合の問題点について紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
仙腸関節はあまり聞いた事がないかもしれませんが、腰痛と大きく関係している所なので、仙腸関節を締められるプーリーマジック骨盤ベルトは魅力的な商品と言えます。
そのため仙腸関節が緩んだ事によって、腰痛になった方は、プーリーマジック骨盤ベルトを検討してみる価値はあるでしょう。