「バスソルト」の入浴剤はどのような効果が期待できる？
入浴剤は店に行くと、たくさんの商品が販売されています。
中でも「バスソルト」の入浴剤は、雑誌やインターネットでも、よく紹介されている商品です。
でも「バスソルト」の様々な効果をよく知らない、という人もいるはずです。
ここでは「バスソルト」の入浴剤を、お風呂に入れることで得られる効果について、お話していきます。
目次
バスソルトはデトックス効果を期待できる
バスソルトにはいろいろな効能がある
入浴剤にはいろいろなタイプの商品が販売されています。
中でも「バスソルト」の入浴剤は、よく見かけますよね。
女優さんやモデルさんなど、たくさんの方々が愛用している入浴剤です。
でもお風呂にソルト（塩）を入ったら、どんな効果があるのか、分からないという人もいるはずです。
実は「バスソルト」には、いろいろな効能があります。
デトックス効果をさらにアップできる入浴剤
「バスソルト」の代表的な効能として、「デトックス効果」があります。
でもそもそも「デトックス」とは、どのようなことを言うのでしょうか。
「デトックス」とは、身体の中にたまった老廃物などを、排出させることを言います。
半身浴や岩盤浴など、身体を温めて汗をかいて排出させることも入ります。
身体の中にたまった老廃物の排出がスムーズになると、新陳代謝が良くなります。
その結果、肌が綺麗になるという効果を期待することができます。
そのため「バスソルト」は、美肌効果を期待したいというような人に、おすすめの入浴剤です。
お風呂に入って温まるだけでも「デトックス効果」はありますが、さらにアップさせたいなら、「バスソルト」を入れると効果的です。
肌がすっきりしてすべすべになった
私も「バスソルト」の入浴剤を使ったことがあります。
美肌効果は個人差があると思いますが、私の場合、余分な物が出ていき、肌がすっきりした感じになりました。
またすべすべした肌になりました。
エステから帰ってきたような気持ちになれたので、とても嬉しかったです。
バスソルトはむくみの解消に効果を期待できる
むくみはいろいろな原因で起こる
身体のむくみでお悩みの方が多いです。
むくみはいろいろな原因で起こりますが、特に女性の方はむくみやすいという特徴があります。
また循環器疾患をお持ちの方や、高齢の方に起こりやすいです。
気になる方は、医師に相談するようにしましょう。
さらに水分のとり過ぎや長時間同じ姿勢でいると、むくみやすくなります。
顔や足などがパンパンになってしまった、という経験をされた方もいるはずです。
身体がむくんでしまうと気になるので、上手に解消させたいですよね。
実は「バスソルト」の入浴剤は、むくみの解消にも効果があります。
末梢の血行をスムーズにする働きがある
「バスソルト」には、末梢の血行をスムーズにする働きもあります。
そのためむくみの解消にも効果を期待することができます。
身体のむくみが気になったら、「バスソルト」を入れたお風呂に入って、すっきりさせることができます。
バスソルトは身体が芯から温まりやすい
冷え性でお悩みの方に
冷え性でお悩みの方は多いです。
特に寒さの厳しい冬場は本当に辛いですよね。
また夏場であっても、クーラーで身体が冷えてしまうこともあります。
手足がずっと冷たいと、ぐっすり眠ることもできません。
冷え性でお悩みの方は、「バスソルト」を入れた入浴をおすすめします。
バスソルトには身体を温める効果がある
「バスソルト」には、身体を温める効果があります。
そのため冷え性でお悩みの方には、嬉しい入浴剤になります。
身体の芯から温まるので、お風呂から出た後もぽかぽかした状態が続きます。
足先までじわじわ温まる
私が「バスソルト」を使ってみて、一番嬉しかった効果は、この保温効果です。
私は冷え性で特に足先が冷えやすいです。
特に冬場は温まるような靴下をはいたとしても、すぐ冷えてしまいます。
でも「バスソルト」を入れた湯船にゆっくり浸かってみると、足先もじわじわと温まってきます。
お風呂から出た後、すぐに冷えてしまうことはなかったです。
靴下をはいてしまえば、しばらく温まった状態をキープできたのは嬉しかったです。
肩こりの解消に効果を発揮してくれる
肩こりが酷い人は軽減してくれる入浴剤がおすすめ
普段から肩こりが酷い、と訴えている人も多いですよね。
このような方々は、肩こりを軽減してくれるような入浴剤を入れて、お風呂に入ることをおすすめします。
肩こりに効果のある入浴剤は、様々な商品が販売されています。
実は「バスソルト」にも効果があるのです。
継続して使っていくと効果的
「バスソルト」を入れたお風呂に入ると、前述したとおり、身体が芯から温まります。
そのため血流が良くなり、肩こりの解消に効果を発揮してくれます。
肩こりは慢性的になってしまうがあります。
継続して「バスソルト」を入れたお風呂に入って、解消していくことをおすすめします。
バスソルトはリラックス効果もある
保温効果や血行が良くなりリラックスできる
「バスソルト」には保温効果があり、肩こりに効果がある、とお話してきました。
身体が芯から温まると、とても気持ちが良くなりますよね。
また血行が良くなって、肩こりが解消されると、リラックスすることができます。
そのため「バスソルト」には、このようなリラックス効果も一緒に期待することができます。
肩のあたりがほぐれて、よりリラックスできる
私も「バスソルト」をお風呂に入れて入浴すると、とてもリラックスすることができます。
「バスソルト」もいろいろな商品が販売されています。
自分の好みの「バスソルト」を選んで入浴すると、それだけで心地良くなります。
お風呂に入ること自体気持ちが良い、と感じる人が多いですが、何も入れていないお風呂より、リラックスできます。
またじわじわと温まって血行が良くなるので、肩のあたりの筋肉がほぐれた感じがします。
とても楽になるので、よりリラックスすることができます。
のんびりリラックスできるので、ストレスがたまっている時にも、効果があると思います。
バスソルトはダイエット効果もある
脂肪が燃焼しやすくなったり、基礎代謝も上がる
「バスソルト」を入れたお風呂に入ると、とにかく汗をかきやすいです。
汗をかくだけでは痩せない、と思っている人も多いようです。
確かに汗をかいた時のカロリー消費はそれほど期待できなかったり、水を飲んでしまえば体重はすぐ戻ったり、と思ってしまいがちです。
それだけで痩せるとは言えませんが、何も入れていないお風呂よりカロリーは消費します。
また「バスソルト」を入れたお風呂に入ると、前述したとおり、身体が温まりやすくなり、血行が良くなります。
すると脂肪が燃焼しやすく、基礎代謝を上げることができます。
そのため「バスソルト」はダイエット効果も期待できるのです。
継続して使うことでよりダイエット効果を期待
特に基礎代謝を上げると、常に脂肪が燃焼しやすい身体を作ることができます。
「バスソルト」はダイエットに嬉しい入浴剤です。
継続して使っていくことで、より痩せやすい身体を作る効果を期待することができます。
まとめ
「バスソルト」の入浴剤は、「デトックス効果」があります。
身体にたまった老廃物などを排出してくれる、嬉しい入浴剤です。
また身体が芯から温まりやすくなり、血行も良くなります。
そのためむくみの解消や肩こりにも効果的です。
さらにダイエット効果も期待することができます。
気になる方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。