日本語版 Oswestry Disability Index(ODI) 2.0の実際の質問
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日本語版 Oswestry Disability Index(ODI) 2.0 の実際の質問
以下のアンケートに答えてください．これらは，腰の痛み（あるいは足の痛み）が，あなたの日常生活にどの
ように影響しているかを知るためのものです．すべてのアンケートに答えてください．それぞれの項目の中で，
もっともあなたの状態に近いもを選んで，番号を○でかこんでください．
計算方法：回答の0点から5点を10問分合算する
1：痛みの強さ
0．今のところ，痛みはまったくない．
1．今のところ，痛みはとても軽い．
2．今のところ，中くらいの痛みがある．
3．今のところ，痛みは強い．
4．今のところ，痛みはとても強い．
5．今のところ，想像を絶するほどの痛みがある．
2：身の回りのこと（洗顔や着替えなど）
0．痛みなく，普通に身の回りのことができる．
1．身の回りのことは普通にできるが，痛みがでる．
2．身の回りのことはひとりでできるが，痛いので時間がかかる．
3．少し助けが必要だが，身の回りのほとんどのことは，どうにかひとりでできる．
4．身の回りのほとんどのことを，他のひとに助けてもらっている．
5．着替えも洗顔もできず，寝たきりである．
3：物を持ち上げること
0．痛みなく，重いものを持ち上げることができる．
1．重いものを持ち上げられるが，痛みが出る．
2．床にある重いものは痛くて持ち上げられないが，（テーブルの上などにあり）持ちやすくなっていれば，
重いものでも持ち上げられる．
3．重いものは痛くて持ち上げられないが，（テーブルの上などにあり）持ちやすくなっていれば，それほど
重くないものは持ち上げられる．
4．軽いものしか持ち上げられない．
5．何も持ち上げられないか，持ち運びもできない．
4：歩くこと
0．いくら歩いても痛くない．
1．痛みのため，1Km以上歩けない．
2．痛みのため，500m以上歩けない．
3．痛みのため，100m以上歩けない．
4．つえや松葉づえなしでは歩けない．
5．ほとんどとこの中で過ごし，歩けない．
5：座ること
0．どんないすにでも，好きなだけ座っていられる．
1．座りごこちの良いいすであれば，いつまでも座っていられる．
2．痛みのため，１時間以上は座っていられない．
3．痛みのため，30分以上は座っていられない．
4．痛みのため，10分以上は座っていられない．
5．痛みのため，座ることができない．
6：立っていること
0．痛みなく，好きなだけ立っていられる．
1．痛みはあるが，好きなだけ立っていられる．
2．痛みのため，１時間以上は立っていられない．
3．痛みのため，30分以上は立っていられない．
4．痛みのため，10分以上は立っていられない．
5．痛みのため，立っていられない．
7：睡眠
0．痛くて目をさますことはない．
1．ときどき，痛くて目をさますことがある．
2．痛みのため，６時間以上はねむれない．
3．痛みのため，４時間以上はねむれない．
4．痛みのため，２時間以上はねむれない．
5．痛みのため，ねむることができない．
8：性生活（関係あれば）
0．性生活はいつもどおりで，痛みはない．
1．性生活はいつもどおりだが，痛みがでる．
2．性生活はほぼいつもどおりだが，かなり痛む．
3．性生活は，痛みのためにかなり制限される．
4．性生活は，痛みのためにほとんどない．
5．性生活は，痛みのためにまったくない．
9：社会生活（仕事以外での付き合い）
0．社会生活はふつうで，痛みはない．
1．社会生活はふつうだが，痛みが増す．
2．スポーツなどのように，体を動かすようなものをのぞけば，社会生活に大きな影響はない
3．痛みのため社会生活は制限され，あまり外出しない．
4．痛みのため，社会生活は家の中だけに限られる．
5．痛みのため社会生活はない．
10：乗り物での移動
0．痛みなくどこへでも行ける．
1．どこへでも行けるが，痛みが出る．
2．痛みはあるが，２時間程度なら乗り物に乗っていられる．
3．痛みのため，１時間以上は乗っていられない．
4．痛みのため，３０分以上は乗っていられない．
5．痛みのため，病院へ行くとき以外は乗り物には乗らない．