椅子の坐位姿勢から腰痛とその予防対策を場面ごとに考える
私は病院に勤務する理学療法士です。 近年会社でパソコンを使用してのデスクワークが増加するに ...
椅子に座って腰痛って何故起きるの?その予防法はある?
椅子に座ると言う行動自体は、どちらかと言えば休むためのものです。 勿論椅子に座って仕事をす ...
地べた民がよくやる座り方が腰痛の原因だった|おすすめ座椅子レビュー付
会社のパソコンはほとんどが机に設置されていますが、家のパソコンはデスクに置いて椅子に座って ...
地べた? 椅子? 腰痛の人に一番に適切な座り方はどれ?
腰痛の人は、普段家で座っている時にも腰が痛いと感じることがあるでしょう。 だからそんな時に ...
実は両方とも大切!腰痛にならない為の適切な椅子と机の高さとは
腰痛になるのは、デスクワークが原因であることが多いです。 デスクワークが原因と言うと、デス ...
腰痛対策の椅子を少しでも安く買うにはどうしたら良い?
長く椅子に座っている人は、それが原因で腰痛になることがあります。 そうして腰痛になってしま ...
腰痛予防に効果的な椅子? エルゴノミクスチェアの魅力と注意点について
座り仕事が多く腰が悪く腰痛持ちの人は「椅子を換えた方が良いのでは?」と感じる事も多いのでは ...
腰痛で椅子に座れないならバスタオルを使おう! 椅子に座る時のバスタオルの効果的な使い方
腰痛の人は、椅子に座っている時の方が立っているときよりも辛いという方はたくさんいるのではな ...
その腰痛、筋力不足が原因かも! 椅子に座っている時に出来る腰痛対策の筋トレ方法!
人が腰痛になる原因は様々あると言えますが、中でも大きな理由の一つと言えるのが、筋力不足です ...
電車の椅子でも腰痛対策! 腰痛の時の電車の椅子の座り方のポイント5つ
腰痛の時は、椅子に座るとさらに腰痛が悪化する人もいるでしょう。 特に、電車の椅子のような比 ...
お風呂でも腰痛対策!腰痛の人は風呂ではどんな椅子を使うべき?
腰痛を抱えている人は、お風呂の時でもしっかりと腰痛対策をしていかないとなりません。 でも、 ...
1日の大半を椅子で過ごす方のための椅子と腰痛とおすすめチェア4選
現代は床から椅子での生活に変わりました。 多くのサラリーマンが会社で椅子に長時間座っての作 ...
腰痛の方におすすめする椅子『アーユルチェアー』の魅力を紹介!
日本では多くの方が腰痛に悩んでいると言われているなかで、注目を集めているのが『アーユルチェ ...
座り方には気を付けよう!腰痛を防止する座椅子の正しい座り方とは?
現在の世の中は、ストレスを避けて生活をすることは難しくなっています。 そのため、リラックス ...
腰痛は椅子選びで防ぐ!読書をする際の最適な椅子のポイントとは
腰痛に悩まされている人は、読書をする際にも腰痛に邪魔をされることでしょう。 でも、その腰痛 ...
何がダメなの?背もたれナシの椅子が腰痛を引き起こす理由とは
腰痛対策では、背もたれのある椅子を利用した方が良いと言われることが多いです。 でも、何故背 ...
コタツを利用する方は腰痛を悪化?その理由やおすすめの椅子を紹介
日本の冬には、コタツは欠かせないものですが、このコタツを利用する方は腰痛を悪化しやすいと言 ...
S字カーブを実現する椅子!腰痛を和らげる事が可能?
猫背になっていると腰にかかる負担が大きくて、腰痛になりやすい上に、美容でも悪影響を与えます ...
腰痛の方は椅子を使ったほうが良い? その理由を詳しく紹介
日本では畳の上に座る文化があって、今でも床であぐらをかいたり、足を伸ばしたりして座っている ...
腰痛の方におすすめの椅子『p!nto』は国内外から大人気?
腰痛の方にとって、腰にかかる負担を軽減してくれる椅子は重要です。 そこで注目されている椅子 ...