痛みと長年向き合ってきた久光製薬が作ったグルコサミンサプリ、MSM+グルコサミンで膝痛を忘れてもっとアクティブに!
若い頃はスポーツにレジャーに、そして仕事にアクティブに活動できたのに、年を重ねるにつれて膝 ...
膝痛に役立つ! 自宅で出来る3つの運動と暮らしで負荷をかけない工夫
膝痛のつらさから何とか解放される方法が無いものかという切実な悩みを抱えている方に、すぐにで ...
登山初心者必見! 登山での膝痛を予防する方法について
登山をすると膝を痛めてしまうことがあります。 それは、山を登ったり下りたりするのは、膝に大 ...
膝が痛い実母のために! 加齢による膝痛の改善方法は?
年齢を重ねるたびに体のさまざまな箇所に、不調が現れてきます。 老化といってしまえばそれまで ...
屈伸すると音がする膝痛!タナ障害の症状や予防法について
膝に痛みが起こる障害の種類の一つに「タナ障害」という症状があります。 タナ障害と聞いても、 ...
膝を強くしよう!エアロバイクが膝痛の予防や軽減におすすめな理由とは?
膝が弱いと膝を痛めやすくなります。 それは、膝は自分の体重を支えているからです。 そのため ...
膝痛に効くサプリを効果的に飲むには、どのようにすれば良い?
膝痛に効果が期待できるサプリが、たくさん販売されています。 辛い膝痛でお悩みの方は、サプリ ...
高齢者に多い膝痛は?変形性膝関節症にサプリの効果は?
年齢を重ねるごとに膝痛を引き起こす可能性も高くなります。 特に軟骨や半月板の損傷などが多い ...
膝痛に効果的なサプリを選ぶ場合の重要なポイントについて
膝痛に悩んでいる人はとても多く、そのほとんどの人はどのような対処方法を行うべきか理解してい ...
自転車でも膝痛が起こる!?ロードバイクで膝が痛くなる原因と予防法とは?
ロードバイクは健康に良く、一人でも楽しめることから、趣味に適しているものになります。 そし ...
両膝痛は関節リウマチのサイン?知っておきたい基礎知識
膝痛で片足だけの場合と両膝の場合があります。 いずれも解消できない痛みにより不自由さもあり ...
膝痛みの原因を知ろう!放っておくと大変なことになる!?
実は整形外科外来の患者さんの約4割は膝痛と言われています。 そのくらい膝通は身近なもので誰 ...
栄養不足は膝痛の原因に!膝を丈夫にするのに必要な栄養素とは?
現在、様々なダイエットが流行っていますが、ダイエットにより栄養不足になることは膝によくあり ...
膝痛を軽くする良い方法があるって?アイシングやアロマを取り入れた膝痛対策も効果があります
足は歩くために動かしますが、その支えとなる膝が故障すると歩行に問題が生じてしまいます。 膝 ...
ジャンプによる膝痛! 膝蓋腱炎(ジャンパー膝)の症状や原因とは?
あなたは膝蓋腱炎(しつがいけんえん)という症状をご存知でしょうか? 膝蓋腱炎と聞くと分から ...
膝痛にはサプリが効く!?おすすめのサプリベスト3!
今や膝痛は、加齢とともに悪化していく非常に身近な悩みの一つです。 通院という方法もあります ...
暑い季節に抱えた膝痛、少しでも楽に過ごすために出来ることは?
暑い時期はどんな人でも苛々するものです。 暑いと言うだけで、気持ちも落ち込んだりもするもの ...
辛い膝痛に・・・、日常生活で気をつけたい4つのこと
関節、特に膝の痛みに悩んでいる方は少なくありません。 少し長く歩いたとき、階段の昇り降りの ...
登山中に膝痛が起きてしまった時、必要な応急手当用品は何?
登山中に膝痛が起こってしまうことがあります。 痛みを軽減させたり、悪化させないために、適切 ...
辛い膝痛にサプリが効く!?効果があるのはどの成分?
膝に痛みがあるとそれだけで動くのがとてもしんどくなってしまうのではないでしょうか。 日常生 ...