むくみが「たるみ」に変わる？シャープな顔を目指すなら、ローラー美顔器がおすすめです
エイジングサインとして顕著なのがお肌のたるみ。
メイクをしても隠すことが出来ませんから、深刻な悩みになります。
たるみが老化現象ならどうしようもないかというと、そんなことはありません。
きちんとケアすることでたるみの悪化を防ぎ、若々しい肌でいることは可能なのです。
お肌のたるみで気をつけたいのは「むくみ」。
肌をたるませないためにも、むくまない顔をつくりましょう。
おすすめは、ローラー美顔器。
コロコロするだけでむくみを解消することができます。
おすすめを見てみたいと思います。
目次
お肌がたるむのか老化現象？
お肌のたるみが気になり始めるのは40代を過ぎたころからです。
20代～30代は、お肌内部のハリツヤ成分が充実しているので、はっきりわかるほどのたるみは生じません。
20代～30代のお悩みと言えば毛穴など表面的な問題。
40代以降の肌トラブルが深刻なのは、肌の内面深くに関わる問題が多いからです。
これは簡単なケアで回復できるものではありません。
お肌のハリやツヤを支えるのは…
お肌のハリやツヤを支えると言われる成分は「コラーゲン」や「エラスチン」。
表皮のさらに下、真皮層部分に有り、表皮を支えています。
そしてこのコラーゲンやエラスチンの生成に関わるのが「線維芽細胞」と呼ばれるものです。
20代～30代の間はこれらがしっかりと機能し、真皮層を満たしているため、肌にはハリがあり、ツヤっとした状態を保つことができるのです。
しかし、年を取って来ると、これらの成分は減少してしまいます。
さらに、コラーゲンやエラスチンを作る線維芽細胞が紫外線などでダメージを受けていると、新たに作り出すことができません。
40代も後半に入りますと「更年期」と呼ばれる時期になり、女性ホルモンの分泌も減少。
女性ホルモンはコラーゲンやエラスチンの生成に大きく関わるホルモンですから、これが分泌されなくなると、お肌のハリのもとはますます失われてしまうことになるのです。
結果として、表皮を支える真皮層が崩れ、表皮層も瓦解してしまいます。
肌はハリを保つことが出来ず、たるんでしまうのです。
むくみがあると、たるみが加速する？
たるみはコラーゲンやエラスチンの減少という、「老化現象」の一つによって生じます。
これはある程度仕方のないことと言えますが、たるみを加速させるものに「むくみ」があります。
顔のむくみを放置することで、顔のたるみが生じてしまうのです。
むくみってどんな状態？
人間の体はおよそ60％が水分でできています。
その中でも体重の約15％に相当すると言われる「間質液」がむくみに関わっています。
この間質液はリンパ管に入ると「リンパ液」に変化。
リンパ液は人間の筋肉の動き、血管の圧力、呼吸運動などによって体内を駆け巡り、最終的には鎖骨のくぼみの下にあるリンパ管で静脈に排出されていきます。
この一連の流れが「代謝」と呼ばれるものであり、これがうまくいかないと、排出されるべきリンパ液が残り、老廃物となって皮膚の下に溜まってしまうのです。
これが「むくみ」と言われるものの正体です。
こういったリンパの流れは、ストレスや冷え等による影響を受けやすいと言われています。
むくみが若い方でも見られるのはこのためです。
むくみがたるみに変わる？
体内を巡って古くなった水分は、通常ですと静脈に排出された後は「汗」や「尿」となって体外に排出されます。
しかし、何等かの理由で排出がうまくいかない方は、この余計な水分が留まり、排出されなかった老廃物が下垂して皮膚を伸ばし、たるみを引き起こしてしまうのです。
また、老廃物は新陳代謝を阻害します。
代謝が鈍くなると、皮下脂肪が増大。
顔周りに皮下脂肪が増えると、その重みで皮膚を下垂させてしまうため、たるみが生じます。
また、新陳代謝の乱れは老化を促進させてしまいます。
肌のハリを保つ機能が低下するので、こちらもたるみの原因となってしまうのです。
むくみを解消して、小顔に！ローラー美顔器がおすすめ
顔のたるみを引き起こすむくみ。
放置せずに、きちんとケアするのがおすすめです。
むくみ解消には、ローラータイプの美顔器が便利。
コロコロと顔の上を転がすだけで、リンパや血液の流れを促進し、老廃物や疲労物質の蓄積を防いでくれるのです。
むくみケアには「Y型ヘッド」がおすすめ
ローラー美顔器には、大きく分けて2つの種類があります。
一つはスティックタイプ。
スティックの先にローラーがついているもので、地ならしをするように肌の上を滑らせて使用します。
むくみにおすすめなのは「Y型」のヘッドを持つタイプです。
先端についたローラーで皮膚をはさみ、転がすことで老廃物や疲労物質の排出を助けてくれます。
また、大きなものはボディにも使用でき、セルライトのケアにも効果的です。
ローラー美顔器の使い方は？
ローラー美顔器は、コロコロするだけでリンパの流れを改善できる美顔器。
しかし、使用法を誤ると肌トラブルを生む恐れがあります。
まず、ローラーを転がすのはリンパの流れに沿うことが重要。
リンパの流れに沿って、一定方向に流してください。
間違っても往復でコロコロしてはいけません。
老廃物の流れを阻害し、リンパ液の停滞を悪化させる恐れがあります。
肌トラブルになる恐れもあるので、流す方向には注意しましょう。
力を入れすぎない！
せっかくむくみケアを行うのだから、と頑張ってローラーをコロコロする方がいます。
お肌はとてもデリケート。
効果を高めたいからと言って、力を入れてローラーを転がすのは止めましょう。
表皮がダメージを受け、角質が剥がれるなどのトラブルが発生する恐れがあります。
痛みがなく、気持ちいいと思えるくらいの力でケアを行うのがおすすめです。
エミリーストーン フェイスローラー
プロのエステティシャンの動きを再現した「３D構造」が特徴です。
Y型ヘッドで皮膚をしっかりと挟み込み、老廃物を効率よく流してくれます。
流線形のグリップはもちやすく、余分な力が入るのを防ぎます。
持ち手の上にはソーラーパネルがついており、充電なしで「マイクロカレント」を発生させます。
防水加工が施してあるので、お風呂での使用もできますよ。
ヘッド部分はステンレス製。
チタンでコーティングしてあるので、耐久性にも優れています。
これだけの機能がついて、お値段は4000円以下。
かなりコスパの良いローラー美顔器です。
ローラー美顔器初心者の方におすすめです。
リファカラット フェイス
ローラー美顔器といえば、「リファ」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
プロのエステティシャンだけが可能な「ニーディング」という施術を再現してくれます。
コロコロと顔の上を転がすだけで、肌がほぐれ、リンパの流れ改善してくれます。
ハンドル部分には、こちらもソーラーパネルつき。
微弱電流マイクロカレントを発生させ、肌深部まで刺激してくれます。
ローラー部分はプラチナでコーティング。
金属アレルギーのある方も大丈夫です。
こちらも勿論防水加工済み。
お風呂でゆったりとむくみを解消することができますよ。
ヤーマン プラチナトルネードEMS
偏芯ローラーがトルネード回転することで、ヘッドの角度が変化。
「つまんで、離す」の動きと振動効果を実現します。
このうねりが「トルネードメソッド」。
エステティシャンのような巧みな手の動きを再現しているのです。
EMSを発生させるので、肌の深部までしっかりとケア。
防水タイプなので、お風呂でゆっくり使用するのもおすすめです。
まとめ
気になるたるみを促進させないためにも、リンパの流れを整えることは重要です。
面倒なリンパマッサージも、ローラー美顔器を使用すれば、いつでも簡単に行えます。
寝ころがって、テレビを見ながら、家事の合間に、など空いた時間にケアできるので、忙しい方にも負担が少ないのではないでしょうか。
たるみケアは終わりがありません。
一時的にたるみが解消されても、また元通りになってしまいます。
継続してケアを行うためにも、手軽で簡単なローラー美顔器はピッタリなのです。