美しい脚を手に入れよう！気になる部分はBBクリームでカバー！
忙しい朝にもひと塗りで保湿・UVカット・化粧下地の役割を果たしてくれるBBクリームは本当に重宝しますよね。
BBクリームをつけたあとはパウダーでもはたけばきちんと感が増します。
そんなBBクリーム、顔だけではなくボディの気になる部分カバーにもおすすめなんです。
気になるボディといえば、やはり脚ではないでしょうか。
美脚を叶えてくれるBBクリームを見てみたいと思います。
美人は脚も美しい？
海外セレブのフォトショットを見ると、ショートパンツからすらりと長い脚を出して、にっこり笑っている様子が良く見られますよね。
履いているのはめまいがするほど高いピンヒール。
その圧倒的な脚の主張に目が奪われてしまいます。
夏ならばストッキングをはいているセレブなど皆無ですから、生足のゴージャスさが際立ちますよね。
そんな彼女達の脚がキラキラしすぎていると思ったことはありませんか？
海外では脚もメイクの対象となります。
グリッター入りのオイルを使ったり、日焼け風メイクを脚に施してみたり…。
顔だけではなく、脚のケアにも手を抜かないことこそ美人の条件なのです。
美しい脚のためにできること
脚を出す機会が増えるのはやはり夏。
しかしその前の長い冬で脚のケアはすっかりおろそかになっているのではないでしょうか。
顔もそうですが、欠点や悩みを隠してくれるBBクリームは、ベースとなる肌がきれいならその効果はさらにアップするのです。
脚のためにできることをまず始めてみませんか。
まずは運動！
美しい脚と聞いてブヨブヨの脚を想像する人はいないでしょう。
まずはたるんだ脂肪を引き締める必要があります。
美脚のために有効なのはウオーキングやランニング。
さらに縄跳びや水泳、階段の上り下りも効果的です。
筋肉の動きを意識して、引き締まった脚を目指しましょう。
勿論こうした運動は効果が目に見えるまでには時間がかかります。
夏に美脚を披露したいと考えているなら、冬にはもうスタートすることがおすすめです。
セルライトをどうにかしよう！
セルライトとは皮下脂肪と足にたまった老廃物が混じって生み出されるもの。
これができると太腿やおしりがぼこぼこになって、とてもショートパンツやミニスカートをはこうという気分にはなりませんよね。
セルライトは下半身のみではなく二の腕など贅肉の付きやすいところにできますが、厄介なのは下半身のセルライト。
内臓から遠い分老廃物が排出されにくく、悪化しやすいのです。
もしもセルライトが太腿にできてしまっていたら、まずは血行を良くするためのマッサージを行うことがおすすめです。
特に有効なのはお風呂上り。
体温が高く肌も柔らかい時に、マッサージオイルをタップリと使ってマッサージしてください。
順番としては足の裏をまずしっかりとほぐし、それからふくらはぎをもみほぐします。
リンパの流れに沿って行うので、下から上がベストな方法です。
ふくらはぎから太腿に上がれば、最後は付け根まで良くマッサージしましょう。
リンパと血流の流れを良くしてやれば、セルライトは小さくなります。
生活習慣を見直す
むくみや脚の歪みの原因は普段の姿勢から来ていることが多いです。
椅子に座るとき足を組まない、サイズの合わない靴を履かない、片足に体重を乗せて立たないなど、小さな習慣を見直してみましょう。
特に足を組むという習慣はむくみに直結しています。
この習慣を止めるだけでブヨブヨとした足になる危険性はぐっと減るのです。
肌の質感ならBBクリームにおまかせ！
若い子ならともかく、年齢を重ねてくると生足で出歩く勇気が無くなってきますよね。
脚の上に薄いストッキングが一枚あるだけで、なんだか安心できます。
しかし、海外の影響からかミセス向けのファッション雑誌でも夏は「生足」を推奨しています。
ファッション雑誌やテレビの影響で「ストッキングにサンダルはダサい」というイメージも定着しつつありますよね。
しかし生足には抵抗がある…。
そんな方におすすめなのがBBクリームです。
顔のシミやシワを隠してくれるのと同様、脚の傷や毛穴をキレイにかくしてくれるのです。
足のたるみやむくみはエクササイズやマッサージで解消できます。
一方の虫刺されあとや傷、痣などの肌トラブルはBBクリームがあれば綺麗にカバーしてくれるのです。
脚のためのBBクリームはどうやって選ぶ？
敏感な顔にも塗布できるクリームですから、顔用を脚に使用したところで何の問題もありません。
しかし、脚は顔よりも塗る面積がはるかに大きいですよね。
あまり高価なものですと思い切り使えず効果が実感できないかもしれません。
海外ですと脚専用のファンデーションやBBクリームが色々存在しているようですが、日本ではそれほど多くはありません。
ですからおすすめはやはり伸びの良いもの。
脚ですからマットタイプよりはつけ心地が良く、ツヤや透明感を与えてくれるタイプがいいでしょう。
傷跡や虫刺され跡など、特に気になる部分があれば顔用のBBクリームかコンシーラーとの併用がおすすめです。
メイベリン ピュアミネラルBBウォータージェル
人気コスメブランド、メイベリンが販売しているBBクリームです。
成分の半分以上が水分ということで、つけ心地は軽く、伸びやか。
肌馴染みも良く、脚につけても不快感はありません。
つけた後、メントールを肌に乗せたようなスーッとした感じがありますが、これは水が揮発していくからです。
暑い夏につけると心地よく感じます。
コスパも良く、毎日気軽に使えます。
SPF35・PA+++です。
セザンヌ BBクリーム
創業して50年以上という老舗コスメブランド、セザンヌのBBクリームです。
こちらも薄付きで伸びが良いタイプのBBクリーム。
おすすめポイントは何といってもクレンジングが不要ということ。
普通にお風呂で体を洗うだけで、特別な事は何もありません。
これならボディクリーム代わりに毎日使えますね。
RUJE（ルジェ）BBジェルクリーム
こちらは特殊な光反射パウダー入り。
これをつけるとパウダーがキラキラして、海外セレブのような輝く足になれますよ。
整肌成分や保湿成分も天然由来のものが使用されています。
さらに嬉しいことに、無香料・無鉱物油、さらには有機色素・パラベン・アルコールフリー。
お肌への負担はかなり軽く、敏感肌で不安がある方にもおすすめできます。
こちらも石鹸だけでオフが可能。
SPF50+・PA++++です。
Za（ジーエー）ミネラルBBクリームUV
こちらは100％ミネラルベースのBBクリーム。
伸びが良くみずみずしいつけ心地で、つけたての質感が長時間続きます。
色むらや毛穴を隠してくれる、毛穴・色むら補正コンプレックスが配合されており、健康的な肌を演出してくれますよ。
汗や水に強いのに、普通の石鹸で落ちるのも嬉しいところ。
SPF40・PA++です。
舞妓はんBBクリーム
常盤薬品工業のコスメブランド、「舞子はん」のBBクリームです。
こちらはコスメの口コミサイトでもかなり上位にあり、人気の高いクリームと言えますね。
このBBクリームの特徴は、つけたてはぴたっとフィットするのに、やがてパウダーに変化すること。
潤いを内側に閉じ込めて、表面は絹のようにさらさらでふんわりとした質感に仕上げてくれるのです。
つけ心地は軽く、気になる部分もきちんとカバーしてくれます。
SPF35・PA+++です。
まとめ
もともとは韓国発祥のBBクリームですが、日本でもかなりコスパが良く品質の高いBBクリームが作られていますよね。
脚に使うものですから、ドラッグストアなど気軽に立ち寄れる場所で購入するのがおすすめです。
夏にショートパンツやミニスカートを履きたい方は、エクササイズと共にBBクリームのお気に入りを探してみてはいかがでしょうか。