肌トラブルを抱えやすい女性向け・育毛剤の選び方や使い方
育毛剤を使ってみたいけれど、体質的にお肌が弱くて購入を躊躇している…そんな方も少なくありません。
また、女性の場合は実店舗ではなく通販で購入されることが多いため、気軽にパッチテストをしてみる機会に恵まれないのも、ネックのひとつです。
ここでは、お肌にやさしいとはどういうことなのか、配合成分の解説や効果的な育毛剤の使い方を紹介していきます。
目次
お肌に優しい育毛剤とは
育毛剤にも数多の種類がありますが、肌トラブルが気になる人にとっての「優しい商品」とはどういった定義になるのでしょうか。
以下にその条件を挙げていきたいと思います。
配合成分がシンプルであること
女性向けの低刺激を謳う育毛剤のなかには、ときに「ビタミンCと亜鉛のみ」などといったシンプルな配合のものがあります。
理由としては、配合成分が増えるほど不純物が増え、その結果お肌に対しては「逆効果」といったことを引き起こすこともあるからです。
始めて育毛剤を試される方は、より配合成分の少ないものからトライしてみることをおすすめいたします。
アルコールなどの刺激剤がないこと
混ざりにくい他の成分をよく攪拌させるために使われたり、あるいは頭皮についたときの揮発性をもたせたりするために、添加物を配合されている商品も多くあります。
お顔につける基礎化粧品にも共通して言えることですが、これら添加物が主な肌トラブルの原因となることが多いのです。
初めのうちは使用感がよく感じますが、時間経過とともに症状が現れる可能性も否定できません。
成分表を確認して、少し成分が多いなと感じたら、調べてみるように心がけましょう。
天然成分は何故良いのか
女性用の育毛剤で好評のものの多くは、天然成分をより多く使用している傾向にあります。
はたして、これがお肌にどう作用するのでしょうか。
天然成分最大のメリット
天然というだけあって、医薬品を配合した育毛剤よりも即効性がないのは言うまでもありません。
しかし、ここで言う最大のメリットとは「副作用がない」ことです。
男性用育毛剤に配合されている有効成分の多くは医薬品で、これに対しては公的機関が副作用を認めていることがあります。
ですが、天然成分には、アレルギー体質などがある方を除くとほとんどお肌に対する影響もなく、万一にも違和感があるならば、しっかりと洗い流すことですぐに影響を取り除くことができます。
肌ケアも出来る配合がポイント
お肌のケアも出来るとは、どういったことでしょうか。
女性には月経周期など、ホルモンバランスを乱しやすい時期が多数あり、その都度体質・肌質が変わっているといっても過言ではありません。
こうした微妙な変化にも対応できるような、基礎化粧品と同じ考え方で作られている育毛剤こそが「真にお肌にやさしい」と言えるでしょう。
また、このとき頭皮への吸収率も重要になってきます。
ナノ化という技術で粒子を極細にし、使用してから短時間で吸収されるようなものを強くおすすめします。
万一にも長時間にわたって育毛剤成分が頭皮に残ってしまった場合、保湿という意味ではある意味効果をみとめることが出来ますが、成分の酸化・雑菌の付着によって不衛生な状態に陥ることも考えられます。
こうしたことも念慮して、商品を選んでみましょう。
男性用商品を使用するのもあり？
実店舗で手に取りやすいという理由から、男性用育毛剤を検討されるかたも少なくないようです。
実際に口コミを見ると、女性でも男性用育毛剤で全く問題がなかった・効果がしっかりと実感できたという声が多くあります。
この通り、お肌トラブルなどがなければ使用には全く問題がありません。
ただし、初心者のかたで注意すべきなのは、前述にも挙げたように「医薬品が配合されているケースが多い」というところにあります。
病院処方の薬などで副作用があったかたなどは、特にこの点は留意して購入すべきと言えます。
実際に使用し始めても、体調の管理などは怠らないようにしましょう。
育毛の専門家にも相談を
実は、髪が薄くなってしまう原因にも多々あります。
代表的なのは、ホルモンバランスが病気などによって崩れている・心因性。
これらの根本的な原因を取り除かない限り、育毛剤の使用だけで薄毛の解決を見るのは非常に困難と言えます。
とはいえ育毛専門のお店にかかるのも、費用が高くついてしまうものなので、まずは婦人科などに相談してみるのもアリでしょう。
髪が育たない・薄くなってしまう本当の原因がそこで見つかる可能性も、大いにあります。
通販で購入する場合のおすすめの選び方
通販で購入する場合は、サポートがしっかりとしているものを購入するのが吉です。
初心者のかたは、男女兼用のものから試してみるのがよいでしょう。
加えて、返金保証や定期購入割引があるものが続けやすく、効果をしっかりと確かめることができると言えます。
育毛剤を効果的に使うために
暖かい飲み物を飲む・入浴後に使用する
血行促進は、育毛の要と言えます。
毛根から吸収された育毛成分は、血流に乗って内側の層にしっかりと吸収され、それから全身を循環し始めます。
こういった流れを作るためにも、
●育毛剤を塗る前に、飲み物などで体温を上げておく
●しっかりと入浴したあとに塗る
等の工夫は不可欠と言えるでしょう。
シャンプーは少量を心掛ける
頭皮にとって、汚れを落としすぎるというのも実はあまりよくないのです。
必要な皮脂までを落としてしまい、その後使用する育毛剤に対して肌が過敏になり、些細な刺激でもトラブルが起きる…などといったことが予想されます。
一時期、湯シャンというものが流行りましたが、できれば「適温のシャワーで頭皮をマッサージしながら汚れの大部分を落としていく」ことを心がけましょう。
このあと施すシャンプー自体は、残留している汚れをさっと落とすだけの目的と割り切って、ごく少量でかまいません。
育毛剤使用後のアフターケア
育毛剤を使い始めたら、その後はどのような生活習慣を心掛けていけばいいのでしょうか。
アフターケアと銘打ちましたが、特に肌が弱い方向けの普段の心がけについてここで簡単に述べたいと思います。
枕カバーは２日に１度は取り換える
眠っている間に枕に付着する細菌は、増殖して頭皮ばかりかお肌の皮膚にすら影響を与えます。
育毛剤が完全に頭皮に吸収されないまま万一にも就寝した場合は、残留している液からも細菌が増殖し、液剤自体はお肌にやさしくとも雑菌によりトラブルが起きる…ということも考えられます。
枕カバーは予備を何枚か用意して、できれば常に清潔な状態を保っておきましょう。
育毛の鍵は22時～2時！
育毛に必要な成長ホルモンは、夜の22時から2時までの4時間の間に多く分泌されると言われています。
この間に就寝することで、頭皮ダメージの修復・新しい細胞の増殖が期待できます。
出来れば、頭脳労働や入浴・食事等は22時までに済ませて、リラックスと早めの就寝を心掛けるようにしましょう。
合わせて、眠る2時間前は「心を落ち着ける時間」ととらえて、ストレッチや瞑想などを取り入れるとより効果的です。
まとめ
女性向けの育毛剤も多数発売されるようになりましたが、「敏感肌」「月経周期ごとの体質の変化」「ストレス」等、男性よりも時に問題が複雑化していることが多数あります。
また、はじめにも挙げたように、実際にパッチテストを行える機会があまりないため、口コミで効果や刺激等の判断をするしかないのが、こういった商品の現状と言えるでしょう。
しかし、選び方や使い方に基準を設けておけば、これから育毛を始められるかたも安心できます。
是非参考にしてみてください。