足元をお洒落に！女性におすすめのビンディングシューズの選び方
ビンディングシューズはロードバイクに乗る際に快適に走行するのに欠かせないアイテムです。
ロードバイク初心者の女性はどんなビンディングシューズを選べば良いのか分からないこともあるかもしれませんが。
いくつかのポイントを押さえて選ぶことで自分にとって最適なビンディングシューズを選ぶことができます。
ここでは、女性におすすめのビンディングシューズの選び方をご紹介したいと思います。
ビンディングシューズにはどんな働きがあるの？
メーカーによって数多くのビンディングシューズが作られていますが目的に応じて選ぶ必要があります。
ビンディングシューズはソールの部分にクリートを装着することで足とペダルを固定する働きがありロードバイクの走行を快適にすることができるのでおすすめです。
ペダルと足を固定するなんて初心者には難しそう…そんな風に思う女性もいるかもしれませんが、初期の段階でビンディングシューズを使用することに慣れておいた方が正しいペダリングをマスターするのに役立つ上に、急な坂などでダンシング（立ち漕ぎ）する際に安定的に走行することができます。
また、ビンディングシューズを使用した方が長時間快適に走行することができるので女性におすすめです。
ビンディングシューズを選ぶ時のコツとは？
目的別にビンディングシューズを選ぶ
ロードバイクで何をするかによってビンディングシューズの選び方が違ってきます。
たとえば、ロングライド（ロードバイクで長距離を走る）・ヒルクライム（ロードバイクで登坂競技をする）・レース（ロードバイクで速さを競う）などそれぞれに専用のソールがあるので、目的に合わせてビンディングシューズを選ぶと良いでしょう。
また、ビンディングシューズにはロード用とMTB用があります。
ロード用は走行のしやすさを重視して作られており、ビンディングシューズのソールに装着しているクリートが大きく擦り減りやすいので歩きにくいという特徴があります。
MTB用はソールに装着しているクリートが小さく金属でできているので歩きやすいという特徴があります。
ロードバイクを使って走るだけではなく歩くことがある場合にはMTB用がおすすめです。
ペダルと互換性があるビンディングシューズを選ぶ
ビンディングシューズを選ぶ際の最も大切なポイントが、ロードバイクのペダルとの互換性があるかどうかです。
色やデザインだけでビンディングシューズを選んでしまうと、ペダルとの互換性がない場合に使用することができません。
ビンディングシューズにはロード用の3穴・4穴やMTB用の2穴などがありますが、まずは、ロードバイクのペダルのメーカーとペダルの特徴を確認した上で互換性があるシューズを選びましょう。
ソールの素材によってビンディングシューズを選ぶ
ビンディングシューズのソールの素材は、すべてナイロンでできたもの・ナイロンとカーボンのコンビ・すべてカーボンの全部で三種類あります。
最も柔らかく身体に負担を与えにくいのがすべてナイロン製のソールで、最も硬くレースなどに最適なのがすべてカーボン製のソールです。
ちょうど中間に位置するのがナイロンとカーボンのコンビですが、ロードバイクを使用する目的に合ったソールを備えたビンディングシューズを選ぶようにしましょう。
好きなメーカーのビンディングシューズを選ぶ
目的やペダルとの互換性を確認した上で最適なビンディングシューズが絞り込まれてきたら、その中から好きなメーカーのビンディングシューズを選ぶと良いでしょう。
様々な種類のメーカーがあり、もともとは革靴を取り扱っていたメーカーや登山靴を取り扱っていたメーカーなどそれぞれ違った特徴があります。
必要な条件を備えているビンディングシューズが好きなメーカーのものであればお気に入りの一足となるでしょう。
デザインによってビンディングシューズを選ぶ
ビンディングシューズは留め具の違いが全体のデザインを大きく左右します。
シューレースタイプはスニーカーのように紐で履き心地を調節できるので、便利でお洒落な印象です。
ベルトタイプは簡単にシューズを脱着できて紐がないので走行の邪魔にならずシンプルな印象です。
ダイヤルタイプはダイヤルでシューズの履き心地を調節できる上にシンプルでスタイリッシュな印象です。
メーカーによってデザイン性に違いがあるので、好みのビンディングシューズを選ぶと良いでしょう。
女性におすすめのビンディングシューズの種類
脱着しやすいビンディングシューズ
ビンディングシューズは足とペダルを固定する働きを持つものですが、初心者の方の中にはうまく脱着できるかどうか不安になる方もいるかもしれません。
そんな方には脱着しやすいビンディングシューズがおすすめです。
街中でロードバイクを使用する場合には、信号待ちや様々な場所に立ち寄ることを考えるとペダルからシューズを外しやすいほうが何かと便利です。
街中でロードバイクを使用したい女性であれば、脱着のしやすさを重視することをおすすめします。
歩きやすく快適に過ごせるビンディングシューズ
女性用のビンディングシューズの中には、ソールが柔らかくソールの内部にクリート部分がおさまるデザインになっているものがあります。
歩きやすい構造となっているので、ロードバイクを降りて活動する際も快適に過ごすことができるでしょう。
また、シューズそのものも軽量な素材で作られているので足の疲れを感じにくいところが魅力です。
お洒落なデザインのビンディングシューズ
ビンディングシューズは機能性の高さで選ぶことが大切ですが、足元のお洒落にこだわりがある女性であれば機能性とデザイン性を併せ持つビンディングシューズを選んでみてはいかがでしょうか。
女性用のビンディングシューズの中には、爽やかな色あいで美しいフォルムのものがあるのでロードバイクに乗っている時や歩いている時など、どのようなシーンでもスタイリッシュな足元に見せることができます。
シンプルで機能性が高いビンディングシューズ
本格的なレースに参加するためのビンディングシューズを探している女性であれば、シンプルで機能性が高いものを選ぶことが大切です。
シューレースタイプのシューズはお洒落なデザインが多いものの、走行の快適さや速さを重視するならベルトタイプやダイヤルタイプのシンプルなシューズがおすすめです。
女性用のビンディングシューズは機能的でシンプルなデザインであっても、パーツにさり気なく華やかな色があしらわれているものもあるので色で遊んでみると良いでしょう。
高いフィット感が魅力のビンディングシューズ
長距離を走行することを目的とする場合、足にフィットするビンディングシューズを選ぶことが大切です。
女性の足は男性と比較すると厚みがなく幅が狭いので、女性の足の構造を考えて作られたものを選ぶと良いでしょう。
女性用のビンディングシューズの中には高いフィット感を実現したものがあります。
素材や色あいにこだわりがありデザインが高いものもあるので走行中も足元のお洒落を楽しむことができます。
ビンディングシューズを選ぶ時の注意点とは？
ビンディングシューズを選ぶ際には、目的に合っているかペダルとの互換性があるかなどいくつかの条件をクリアする必要があるので、どちらかと言えば機能性を重視して選ぶ必要があります。
一般的なスポーツシューズを選ぶ以上に様々な点を確認して選ぶことが大切なので、デザインだけで選ばないようにすることが大切です。
まとめ
活動的に過ごす時であってもお洒落を楽しみたいという女性が多いことでしょう。
ビンディングシューズは機能性の高さを重視しながら用途に合ったものを選ぶことで、ロードバイクをより楽しむことができます。
選び方のコツを掴んでおくことで、機能性とデザイン性のどちらも備えたビンディングシューズを選ぶことができるでしょう。