ランニングするならランニングタイツ！でも気になるのがお値段？

2019年3月25日

これからランニングを始める人も、すでに開始している人も気になるのが、ランニングタイツです。

あっという間にランナーの定番のウエアになったランニングタイツ、機能も抜群です。

これまで使用してこなかった人も、気になっているのは勿論です。

そしてランニング初心者も、最初のウエアの1つとして購入すべきか、いささか悩むところではありますね。



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ランニングタイツはランナーの友

ランニングタイツはランナーの大事な脚を守ってくるウエアです。

機能が多く付いているので、単に保温のためだけのタイツではありません。

テーピング効果で筋肉をサポート、関節部を守ってくれます。

関節部にトラブルが有る場合も、このサポート機能で関節への負担を軽減してくれます。

コンプレッション効果で筋肉の揺れを軽減して、疲労を少なくしてくれます。

戸外の強い日差し、紫外線から肌を守ってくれます。

脚にかいた汗を吸収してくれて速乾、冷えから足を守ってくれます。

1枚履いていることで、もし転んで怪我をした場合にも、多少なりともその怪我を軽減してくれます。

そして勿論、寒い時期の保温にも大きく貢献してくれるのです。

屋外を走るランナーには、履くことで多くのメリットを得られるわけです。



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勿論履く履かないは当人の自由

このランニングタイツ、履いたほうが良いのか履かないほうが良いのか、結構意見が分れています。

これについては何より、当人の感覚が大事ですのでどちらが正しいとは断言はできません。

両方の意見を聞きますと、確かにどちらにも一理あります。

なので履くか履かないかは、これは当人の判断に任せるしか無いということですね。

大体の意見としては、こんな感じです。

履いたほうが良いという人の場合、脚へのサポート機能が非常に助けになるし冷えなくて済む、と言うのが大多数でした。

特に初心者の場合、サポート機能のおかげで走りやすく、関節部への負担が偈って怪我の心配が少なくなった、という感想が多かったですね。

一方の履かない派の場合、これが結構ベテラン勢に多いのです。

サポート機能やコンプレッション機能が逆に、記録を伸ばしてくれないというのが、履かない理由の大きなものでした。

サポート機能やコンプレッション機能は、脚をある程度締め付けます。

それが役割なのですが、記録を出すためには邪魔だというのですね。

これまた一理あるのは、事実でもあります。

できれば初心者には

実は初心者にはこのランニングタイツ、使用はおすすめです。

上記の意見にもありましたが、サポート効果がまだ出来上がっていない脚の筋肉をサポート、関節部への負担を軽減してくれるのです。

なので普通に、トレパンやランニングパンツだけで走るよりも、ずっと脚への負担が減るのです。

そういった意味でも初心者には特に、ストレッチの強めのものがおすすめになります。

ベテランの記録のじゃまになる締め付けが、初心者には安全のための1つの機能になるのですね。

ちょっと皮肉にも感じますが、折角の機能ですので利用させてもらいましょう。

また疲労軽減のためのコンプレッション機能も、初心者には大事です。

翌日起き上がれないほどの筋肉痛となる初心者、意外と多いのです。

それを少しでも避けるために、ランニングタイツの使用をおすすめしたいですね。

気になるのは何と言ってもお値段

さてやはり、新たに走り始めるのに必要な、ランニングシューズやウエア、結構お金がかかるものです。

中でも気になるのが、ランニングタイツのお値段ですね。

高機能のブランド物の場合

何と言っても最も機能に優れ、対空性にも優れているのは、スポーツブランドのランニングタイツです。

走るための、運動するためのブランドたちですから、タイツに関しても充分な機能と耐久性を備えたものが開発されています。

なので購入するのなら、これらが最も失敗がありません。

しっかりとした品で、機能を享受することが出来ます。

しかし高機能はそのまま、お値段にもつながってしまいます。

この手の、ブランド品で高機能ランニングタイツの場合、どうしても1万円前後は覚悟しなくてはなりません。

勿論価格については、ネット販売などで多少の上下はあります。

とは言えブランド物だと、そうそうやすいお値段は出てくれません。

少しでも安く高機能の製品を購入するヒントとしては、前年度の型落ちを探すということですね。

またスポーツ専門店の決算セールなど狙うのも、おすすめになります。

お試しで使用する場合

ベテランの場合はともかく、初心者の場合はこの先どの程度続けられるかわからないランニングです。

ウエアをきっちり揃えて、これだけの出費したのだから続けなくては損、と自分を叱咤するのも手です。

しかしもし、どうしても続けることができなくなったら、と不安もありますね。

そういった時には量販店のランニングタイツを、お試しに購入する手もあります。

幸か不幸か、初心者の場合最初からそう長距離を走る事はできません。

毎日せっせと走るのも、なかなか難しいところです。

なので量販店やノーブランドのランニングタイツでも、何とか対処ができます。

そこそこ高機能のものも出ていますので、探してみて下さい。

耐久性はブランド物に劣るのは仕方ないですが、そこはお試しと割り切って使用するのがよろしいですね。

これなら3千円程度で手に入りますので、それほどお財布も痛まずに済みます。

もしランニングを続けられなくても、普段使いに出来ますね。

短距離ランニングやウォーキングなら、こういった品でもそこそこもってくれますので、どんな感じなのかのお試しにはもってこいです。

どこで購入すればいい

量販店を利用するならともかく、ブランド物を購入する場合どこで買ったらいいのか、初心者には悩みますね。

ネットなどの通販なら簡単に手に入りますが、最初だけは実店舗での購入がおすすめです。

というのも、高機能のものであればあるほど、しっかりと自分にフィットしていないと効果が出ないからです。

勿論いくらスポーツブランドのものでも、オーダーメイドではありません。

だからこそ、その中でも最も自分に合ったものを選ばなくては、お値段にも機能にも相応しないからです。

スポーツブランドの直販店か、大手のスポーツ専門店がおすすめです。

何よりもフィッティングしてくれるスタッフ自体が、アスリートであることが多いので、アドバイスも的確です。

そして履き方もレクチャーしてくれますので、その点も安心ですね。

履き方が正しくなければ、効果は半減どころか発揮されないこともあります。

特に初心者の場合、少なくとも最初の1枚は、実店舗で購入したいものです。

その後の購入は、ネット販売でもサイズがある程度わかっていますから、可能になります。

まあ正直なところでは、毎日走っている場合大体1年に1度の買い替えになることが多いので、その時に以前購入した店に行くほうがおすすめです。

1年経つと脚の形や筋肉の状況も変化しています。

それに応じた品に変更することも、アドバイスを貰うことも実店舗なら可能だからです。

アスリートの身体は、時々刻々と変化していること、忘れないでくださいね。

まとめ

ある意味ランニングというのは、始めるのに最もお金のかからないスポーツです。

最も手間のかからず始められるスポーツでもあります。

しかし自分の身体だけで勝負するスポーツですから、その分はしっかりと身体をサポートしてあげつつ行いたいものです。

その1つの助けが、ランニングタイツです。

これを履くことによって少しでも楽に効果的にランニングが出来るなら、ぜひ利用したいものですね。

そのために必要な金額は、自分への投資と思って見て下さい。