初心者にこそ使ってほしい！ランニングタイツ（口コミ・体験談）

2016年7月19日

お店の人と話してて、私の悩み、『これからランニングを使用と思っている、が運動が昔から嫌いで苦手だったので正しいフォームが分からない(たぶん走っている時に足が上がっていない)』事を相談したら、是非機能性タイツを試してほしい、と言う話になりました。

決して安くないので迷いましたが、結果から言って購入して良かったです！

履いてみての感想

性別・職業：女性・社会人

ランニング歴：はじめたばかりの初心者

使用メーカー：ミズノ

サイズ：Ｍサイズ（身長：約156cm）

ＳサイズかSSサイズじゃないのかって位、きつい！というのがはじめの感想でした。

Ｌサイズにするべきだったのかな…と思いましたが、使用したらＭサイズでちょうど良かったです。

履く時はやはりきついですが、２サイズの間で迷ったら小さい方で良いと思います。

ダイエットで始めたランニングですが、走って体を壊す人の記事などを見ました。

ウェアやシューズを買いに行く時にそのことを店員さんに話したら『是非タイツを試してほしい！』と。

ランニングタイツは上級者でなければ履くのが気恥ずかしい、と言う意見もあるが、実は初心者こそ使用した方が良いそうです。

なぜなら高校生の時以来、ろくに運動もしていなかった大人が、急に運動を始めるからケガをするのだと、
無茶をしてしまったり、変なフォームで初回からがっつり頑張ってしますので、その対策としタイツは向いているのだそうです。

これはどういう作りなのだろう…とビックリするくらい、足を正しいフォームに導いてくれます！
教室に通えないし、録画しながら走れもしないし…でも正しいフォームが知りたい私にはぴったりです！
ショップ店員さんの言葉に従って正解でした。

はじめはタイツもピッチリで、これで走ると暑くないかな？と危惧していましたが、
そんなこともなく、むしろ蒸れることもなく日に焼けることもなく、とても機能的でした。

履く時に少し苦労すること以外、デメリットを感じません。

まずは普通に【走り】ます。

特に何も意識せず。

そうすると足を正しい高さに導いてくれるのです。

これがどう表現したら良いのか分からないのですが、それに抵抗せず、走ります。

初心者なので当然疲れますが、足が変に痛むことはなく、残るのはただの疲労感のみで走り終わったあとは清々しい気持ちです。

数カ月走っても足を壊すこともありませんでした！
膝も痛くないです。

走っている最中も、汗でべたつく事も全然なく、でも脱ぐ時は汗でびっしょりだから驚きです。

どうなっているんだろ…。

縄跳びをする時にも使用しています。

特にランニングタイツである必要はないかも知れませんが、汗対策や足を痛めることから守ってくれそうなので。

その後、２,３週回ることが日課になってます。

正直、ジャンプの際の膝への負担軽減の効果があるかは分かりませんが、ひざが全く痛くならないのです。

前はサポータを着けてやってましたが、タイツでも問題なかったですね。

こういう結果になりました！といった様な効果と言う効果は特にないのですが、ケガをせずに走れること、正しいフォームで走れることに尽きると思います。

そして日に焼けないのも大きなポイントです。

正直、金額も安くないので二の足を踏んでいましたが、購入して正解でした。

されに言えば、中途半端に安いものを買うのではなく、ちゃんと研究開発されたものが良いです。

そうしたら無茶して体を壊すこともなく、日に焼けることもなく、汗でべたべたすることもなく、快適なランニングライフを送れると思います！
こまめな水分補給も忘れずに！

2016年7月19日