足幅の広い初心者ランナーにおすすめのマラソンシューズ、ニューバランスのＲＣ１１００とＷ１０４０を履いてみた

2017年1月20日

幅広の足を持つ人にとって、マラソンシューズを選ぶときにありがたいのは、ニューバランスの存在ではないでしょうか。

海外のメーカーの靴は、マラソンシューズに限らず、どちらかというとスリムな幅であることが多いのですが、ニューバランスはアメリカのメーカーながら、スリムなものから幅広のものまで、選択肢の広いことが特徴です。

幅広の足の初心者ランナーが、ニューバランスの異なるタイプのマラソンシューズを履いてみました。



ついに見つけた、ニューバランス

最初はうす底のＲＣ１１００

個人的な話になりますが、１０マイルマラソンに勢いでエントリーしたことから、マラソンの世界にはまっていきました。

ところが、はまればはまるほど、足にあうシューズがほしくなるのに、なかなか見つけられないのです。

初心者ランナー向けとされる、ミズノのウエーブライダーやアシックスのＧＴ－２０００を試してみたものの、窮屈さを感じたり、爪が痛くなったりと、しっくりこないのです。

そんな時に、初心者ランナーにはクッション性の高いシューズがおすすめだが、練習の時には、うす底のマラソンシューズを履くのも、走力アップによい方法だという記事を雑誌で読んだのです。

うす底のマラソンシューズは速いランナーのものと思っていたので、自分にもうす底のシューズを履けるのだと思うと嬉しくなり、早速探し始めました。

ところが、大前提が幅広のシューズであるため、そこにうす底という条件を加えると、なかなかヒットするマラソンシューズはありません。

ついに見つけたのが、ニューバランスのＲＣ１１００でした。

このシューズはびっくりするくらい、足にぴったりときました。

軽くジョギングしてみたところ、こんなに軽くて気持ちよく走れるシューズがあったなんてと、走りながらうきうきしてきたものです。

とはいえ、脚力のない初心者ランナーですので、長距離をこのクッション性の低いサブ３．５ランナー向けのシューズで走ることは不可能です。

練習のジョギング用と、５キロ程度の短い距離の大会にと、ＲＣ１１００は大活躍しました。

うす底のマラソンシューズに興味のある初心者ランナーには、ニューバランスのＲＣ１１００は、軽快に走れるおすすめのシューズです。

メーカーのＲＣ１１００の製品説明を見ると、サブ３．５のランナー向けとあり、購入するのをためらってしまうかもしれませんが、ぜひ一度お店で試し履きしてみてください。

軽いジョギングや短い距離のスピード走には、初心者ランナーでも使えますから。

ニューバランスＷ１０４０

うす底のマラソンシューズを探すなかで、ニューバランスと出会えました。

これまでは選択肢にも入っていなかったメーカーです。

ニューバランスは靴幅の選択肢が多いことを知り、早速ニューバランスの中から、フルマラソン用のシューズを探し始めました。

そうして見つけたのがＷ１０４０です。

ニューバランスの靴を履いてみて感じたのは、アシックスやミズノに比べて、大きめに作られているということです。

大きめというよりは長めといったほうがよいのかもしれません。

たとえば同じ２３センチサイズのシューズでも、アシックスとミズノに大差は感じられないけれど、ニューバランスの場合はやや大きい（長い）のです。

ですから、これからニューバランスのマラソンシューズを買おうという人は、シューズの長さがやや長めであることを考慮に入れて、サイズを決めることをおすすめします。

さて、Ｗ１０４０は店頭になかったことから、インターネットで購入しました。

やや大きめサイズであることを考え、いつもよりワンサイズ小さいものを注文しようかと悩みました。

けれども、ワンサイズ下げると、その分わずかながら幅も狭くなるからと、いつも通りのサイズで注文しました。

これまで散々靴の幅に泣かされてきたので、大事をとった形になります。

合わなければ交換してもらえばよいのです。

届いたシューズを見た第一印象は「大きくて、がっしりしている」でした。

当たり前ですが、ＲＣ１１００の軽快さとは正反対の見た目です。

サポート性やクッション性は格段にアップしたものの、がっしりしすぎているのではというのが、最初の感想でした。

このＷ１０４０は、そもそもウルトラマラソンなどの超長距離用に作られているので、しっかりしていて当然といえば当然なのです。

ＲＣ１１００を履いた直後に、Ｗ１０４０を履いて走ってみると、まるで登山靴を履いているかのように重たく感じたものです。

それでも、最初からＷ１０４０を履いて走り始めると、重たさが気になるということはありませんでした。

足先にゆとりがありすぎるような気もしたのですが、これまでずっと幅がきつくて困っていた身には、ゆとりがあるくらいの方がよいと、サイズダウンはしないことにしました。

おかげで、購入してからお蔵入りとなっていた、５本指のマラソン用ソックスを履くことができるようになりました。

５本指のソックスを履くと、普通のソックスに比べて指の間にも生地がある分、足幅が太くなり、シューズがきつくなり履けなかったのです。



Ｗ１０４０を履いてハーフマラソン出場

フルマラソンを見据えた３度目のハーフマラソンは、長野県木祖村で開催されたやぶはら高原ハーフマラソンでした。

７月のマラソン開催は、暑い盛りで、都会では考えにくいものですが、標高の高い木祖村では、それほどの暑さは感じないのでした。

実際、コース上にシャワーも設置されていたものの、曇り後半霧雨の天候で、肌寒さを感じるほどでした。

しかし、梅雨の明けきらない時期で湿度が高いこともあり、熱中症症状で搬送されるランナーもいました。

この大会のコースはアップダウンの繰り返しで、ペース配分を間違えると大変です。

後半にある急坂には気力もそがれます。

それでも、ニューバランスのＷ１０４０で走って何の怪我も痛みもなく、最後に多少膝に痛みが出た程度でゴールできました。

急な下り坂などは、クッション性の高いＷ１０４０により、足が守られていたのかもしれません。

平たんでないコースを走る人には、Ｗ１０４０はおすすめといえます。

ニューバランスＷ１０４０でフルマラソン

サイズ変更をしてスタートラインへ

ニューバランスのＷ１０４０で、問題なくゴールできたことから、フルマラソンもこれで行こうといったんは決めました。

しかし、練習のためニューバランスのＲＣ１１００を履くと、次にＷ１０４０を履いた時にどうしてもその重さが気になるのです。

さらには、当初から多少気になっていた大き目のサイズということも、気持ちの上でしっくりこない原因になっていました。

ハーフマラソンを走ってみて、何の問題もなかったのだから、そのままでよかったのです。

けれども、ニューバランスは大き目に作られているのだし、幅にはゆとりがあるのだからと、ワンサイズ小さいものを新たに注文したのです。

インターネットで注文し、試し履きしてだめなら返品しようと思っていました。

届いたワンサイズ小さいシューズは、見た目としては、思っていた通りの、アシックスやミズノと変わりない大きさでした。

その見た目に、やはりワンサイズ小さくして良かったのだ、これで登山靴でなくマラソンシューズになる、と思ったのでした。

履いてみても問題はありません。

ジョギングしても問題はありません。

０．５センチ分小さくするだけで、これほど軽やかになるのかと、うれしくなったものです。

親指が痛い！

ついにフルマラソンの日が来ました。

出場したのは富山マラソンです。

マラソンのきっかけになった１０マイルの大会に出たときと比べると、少ないながらも練習量は増えていました。

ハーフマラソンにも１０マイルの大会以降、３回出場しました。

ある程度の自信をもってスタートしたのですが、１５キロを過ぎたころから、足の親指に痛みが出始めたのです。

感覚としては「靴がきつい」。

しかし、スタートしてしまった以上、靴がきついというのは、どうにもできない問題です。

裸足で走るか、我慢して走るかのどちらかしかありません。

仕方がないのでそのまま走りました。

幸か不幸か、後半は、体中あちこち痛くて、足の親指の痛みは意識からなくなっていましたが。

そんな状態でも、最後はラストスパートする気力を残して、どうにか完走することはできました。

完走した夜の痛み

ゴール後は体中痛くて疲れてぐったりしているという予想に反し、かつて痛めた膝に多少違和感がある程度で、大きな痛手はありませんでした。

ただ一か所を除いて。

そう、足の親指の爪です。

１５キロ付近から痛み出した親指の爪部分です。

ゴール直後は痛さを感じなかったのですが、夜には掛布団が当たっても痛いという状態になっていました。

サイズダウンしたことが、大きな間違いでした。

ハーフマラソンを無事完走できていたのに、なぜその時のシューズを履かなかったのかと悔やまれますが、後の祭りです。

その後長い間、両足の親指の痛みに苦しみました。

店頭で的確なアドバイスをくれる店員さんにみてもらっていたら、正しいサイズ選択をできていたのでしょうか。

がっしりしすぎているという感覚が強かったので、もしもアドバイスをもらっていても、独断でサイズダウンしていた可能性はあります。

明らかにきつければ、試し履きの時点で、あるいは練習中にわかったでしょう。

しかし１０キロ程度の距離であれば、問題を感じることなく走れていたので、大丈夫だと思ってしまっていたのです。

それでもおすすめのシューズ

間違ったサイズ選びをして痛めた親指の爪は、真っ黒に変色してからは痛みもなくなり、約半年後に根元からすっかり全部剥がれました。

下にはうっすらとやわらかい次の爪の元ができていて、親指の爪がちゃんと通常の爪の状態になったのは、フルマラソンからほぼ一年後のことでした。

そんなことのあった、ニューバランスＷ１０４０ですが、サポート性にもクッション性にも優れており、初心者や長距離を走る場合にはおすすめです。

足幅の広い人はぜひ選択肢に入れてみてください。

まとめ

ニューバランスのＲＣ１１００とＷ１０４０とは、その性能や特徴に明らかな違いがあります。

それでも、履きわけることで、初心者ランナーにも履けるシューズの選択肢は増えます。

そして気に入ったシューズで走れる心地よさは格別です。

矯正靴やアーチサポートインソールの開発を手掛けていたニューバランスのマラソンシューズは、幅広の足や外反母趾の足をもつランナーにもやさしいシューズだといえるでしょう。

ぜひ一度お試しください。