高機能のランニングタイツ、でも機能だけじゃなくおしゃれも楽しみたい！

2019年4月1日

ランニングやジョギング、ウォーキングには欠かせないウエアになってきたランニングタイツです。

リハビリや歩行補助に使用している人も、少なくありません。

何しろ脚全体を保護して動きやすくしてくれるのですから、人気があって当然ですね。

そんな機能性ウエアであるランニングタイツですが、もっとおしゃれに楽しみたいと思うのは、女性なら当然のことですね。



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ランニングタイツは高機能

普通のタイツならせいぜい保温に吸湿くらいですね。

しかししっかりとしたランニングタイツならそれ以外にも、膝や足首の保護、筋肉の揺れを軽減して翌日の筋肉痛や疲労を軽減することも出来ます。

テーピング効果は関節部の保護だけでなく、筋肉をサポートしてくれますので、特に初心者は走りやすくなるのが嬉しいところです。

勿論他にもUVカットや保温に吸湿、程よい引き締めなども見逃せないところです。

またちょっと恥ずかしがり屋さんの場合も、ランニングパンツやスカートの下の素足を隠してくれますから、そこでも大いに役に立ってくれます。

そんな高機能のランニングタイツなので、つい機能をメインに選んでしまう人が多いのですが、ここはもっとおしゃれにも気を使って見たいものですね。



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ランニングタイツの色を選ぶ時に

初めてランニングタイツを選ぶ時に、やはり黒を選ぶ人が多いです。

黒という色の場合、引き締まって見えるというありがたいメリットがありますから、脚にちょっと自信がと言う人にはもってこいの色ですね。

しかも汚れも目立たず、他のウエアのどんな色にも合わせやすいという面もあります。

そんなことを考えるとつい、黒を選んでしまうものです。

勿論黒いランニングタイツ、非常におすすめです。

UVカットの観点から見ても、黒という色は大いに役立ってくれますね。

しかしここで黒ばかりに目が言ってしまうと、せっかくのおしゃれのチャンスを見逃してしまうかもしれません。

派手な色合いのランニングタイツは

ロードを走る人達を見ていると、かなり派手な色合いのもしくはデザインのランニングタイツ、履いている人も多いです。

自分も履きたいと思っても、やはりあまり派手だとつい二の足を踏んでしまったりもします。

でも派手な色合い、これ試して見る価値はあります。

何時もと違う自分を演出

走っている時は、ランナーとしての自分になれますね。

何時もラッシュの電車に乗って会社に行って、あれこれ忙しくして1日過ごして帰宅、もうあとは寝るだけと言う自分とは、ちょっと違う時間です。

そんな時間ですから、どうせなら何時もと違った色合いのもので自分をモチベーションアップしてみましょう。

会社に行く時にはソリッドカラーの色合いとか、パステルカラーの大人し目の色合いのものが多いですね。

走る時には違う自分なのですから、着るものの色ももっとぶっ飛んでみては如何ですか。

ウエアも、上に着ているものは派手ででもタイツは黒、と言うのはちょっとおとなしすぎますね。

ここはいっそ、ランニングタイツも派手なものにして、走る自分を演出してしまいましょう。

何時もと違う、ランナーの自分です。

着ているものでも自己主張、したいものですね。

はっきりした色合いなら安全面でも

派手な色合いのランニングタイツやウエア、着ている人は多いです。

ランナー以外でも、ロードランナーの人たち、自転車で車道を飛ばしていく人たちも、かなり派手な色の上下を着ています。

自転車もかなり、派手にペイントされていたりしますね。

これは勿論、自己主張もなのですが安全面にも配慮しているのです。

黒やパステルカラーの淡い色合いのものは、車から見るとはっきり見えないのです。

特に夜間や黄昏時など、周りの景色に溶け込んでしまうこともあります。

はっきりした、とにかく目立つ色のものなら、車のドライバーからもしっかりと判別することが出来るのです。

蛍光色のウエアなど、夕方や早朝、夜間のランニングにはおすすめです。

近頃のアウトドアスポーツウエアには、リフレクターがついていますが、それでも色の派手さがあると安全性は格段に上がります。

歩道でも、歩行者から見えやすいという点で、こういった派手な色合いのものを着るのがおすすめです。

歩道のない道路を走る時は、勿論のことですね。

おしゃれついでに安全も、と考えると派手な色の物、おすすめなのです。

判別がつくので友達もできやすい

ちょっと派手な色合いのランニングタイツとか、素敵な模様の入ったウエアとかを着ていると、たまたま同じコースを走っている人にもアピールしやすいですね。

ランニングタイツなど、最初は複数枚用意できません。

結構お値段も高いし、何時まで走るかまだ不明などという初心者は、1枚用意するのがせいぜいといったところです。

この1枚を、ちょっと自己主張出来るような色や模様のものにしておくと、同じコースを走っている人に判別が付きやすいです。

ああの派手なランニングタイツはこの前もこの日に走っていた、など目立ってしまってわかりやすいのですね。

しかもちょっとしゃれた模様だったりっしたら、どこで買ったのなどの会話も生まれます。

ランナー仲間を作りたいと思っている人は、ここで冒険してみると意外と声をかけられたりするものです。

同じく、派手なタイツを履いている人がいたら、声をかけてみて下さい。

いつの間にかランニング友達、出来るかもしれません。

どうせおしゃれに使うなら普段の生活にも

女性にとっても男性にとっても、ランニングの時間よりは普段の生活の時間のほうが長いのは、これは当然のことです。

その長い方の普通の生活時間にも、ランニングタイツをうまく利用してみませんか。

普通のレギンス代わりに

冬など寒い時期、もしくは夏場の冷房の効きすぎるオフィスで、レギンス着用の女性は多いですね。

このレギンス、ランニングタイツにしてみませんか。

勿論派手な色のものは無理ですが、黒なら違和感なく着用ができます。

普通のレギンスよりも、保温も引き締め感よりも上です。

脚の筋肉のサポートもしてくれます。

まあ着圧タイツほどの性能はありませんが、むくみもある程度軽減できるはずです。

UVカットも出来ますし吸湿も万全です。

ちょっと履くのが大変ですが、そこは慣れというものですね。

また履いているのがランニングタイツだということで、緊張感も生まれて姿勢も良くなったりします。

ランナーの自分が、普段の自分をプッシュアップしてくれるのですね。

普段ランニングに使用している人は、少しゆるくなってしまったランニングタイツを、普段使いにしてみては如何ですか。

休みの日のおしゃれに脚の引き締めも

普段の生活でいささか気になるのが、脚のお肉です。

これ少し何とかしたいと思っても、やはり走っている時と違って油断はありますね。

ここでランニングタイツを履いておけば、タイツ自体の引き締め効果も期待ができます。

またタイツの引き締めを感じることで、ここは自力でもと言う自覚も出来ます。

特に短いスカートをはく時など、レギンスの代わりにランニングタイツで引き締め効果狙って下さい。

この時黒は勿論ですが、スカートの柄や色に合わせて、黒以外のランニングタイツでいっそうのおしゃれ効果を狙って見るものいいですね。

この色の組み合わせ、その人のセンスが試されるところでもあります。

休みの日のお出かけなどに、ちょっと冒険してみませんか。

まとめ

特に女性の場合、運動のときにだっておしゃれは欠かせないものです。

お化粧は汗で落ちるかもしれませんが、ウエアは最初から最後まで自分を主張してくれます。

派手な色合いのランニングタイツなど、ちょっと最初は恥ずかしいと思うかもしれません。

しかしここでの冒険が、新しい自分発見につながることもあります。

小さな冒険、おすすめです。