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慢性的な腰痛でお悩みの人に、花王バブの入浴剤がおすすめ

      2017/09/08

バブ 入浴剤セット お風呂が楽しみ9種類の香り 72錠(9種類x8錠)

私はもともと腰痛を抱えています。

対策として入浴剤で有名な、「花王バブ」を使用しています。

きっかけになったのは、病院で働いていた時、腰痛がさらに悪化したことです。

入浴剤が好きで、詳しかった主人にすすめられて、使うようになりました。

ここで私が実感している、「花王バブ」の効果について、詳しく説明していきたいと思います。

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1.年齢とともに腰痛が酷くなっていった私

1-1.中学生の頃から腰痛を抱える

私は中学生の時、体操競技を行っており、腰を痛めてしまいました。

腰痛はこの頃から抱えていました。

ずっと痛いというわけではありません。

でも重い荷物を持ってしまうなど、無理をすると、腰が痛む時がありました。

私の場合、腰が痛くなると、無意識にお腹や肩に力が入ってしまいます。

そのため腰以外の部分も痛くなるので、とても辛いです。

そのため普段から、腰に負担がかからないように、気をつけていました。

1-2.20代までは回復しやすかった

腰痛があるといっても、20代までは若かったせいか、それほど酷くはなかったです。

腰にサポーターをしたり、運動をしばらく控えれば、すぐに回復していました。

ぎっくり腰になって、かなり痛かったこともあります。

でも市販されているライオン株式会社のバファリンを2、3日飲むと、すぐ治っていました。

1-3.30代になってから、腰痛が酷くなっていく

でも年齢を重ねるごとに、腰痛はどんどん酷くなっていきました。

私は30代になってから、一般企業から准看護師に転職しました。

それまで会社のデスクワークでしたが、勤務先が病院になり、一日中立ちっぱなしで仕事をすることも多くなりました。

特に患者さんの移動や移送をする時は、腰に負担がかかっていたので、とても大変でした。

できるだけベッドの高さを調節させてもらって、移動を行うなど、配慮はしていました。

でも忙しいと、無意識に無理な体勢で行っていました。

そのため腰痛が起こる回数が増えていきました。

また年齢も重ねたせいか、一度腰痛を引き起こすと、治りも遅いと感じるようになりました。

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2.花王バブを試してみることに

2-1.対処療法だけでは困る

冬の寒い日に、病院で仕事をしている時、酷い腰痛にみまわれたことがありました。

患者さんをストレッチャーに移動させた時でした。

思わず声をあげてしまった程、痛かったです。

仕事は時間との戦いでもあったので、無理して続けていました。

当日家に帰った後も、腰痛は酷かったです。

でも家事が行えないという程ではありません。

問題は次の日でした。

朝起きようとしたら立ち上がるのがやっと、という程腰痛が酷くなっていました。

でも仕事は休めなかったので、家にあったバファリンを飲んで、何とか出かけました。

バファリンが効いていたおかげで、その日は何とか仕事をすることができました。

さらに明くる日になっても、前日より腰痛が軽くなったと感じましたが、まだ痛みはありました。

私の場合、バファリンを何度も飲んでしまうと、胃腸の調子が悪くなることが多いです。

そのためこの日はバファリンを飲まないで出勤しました。

いつもより時間はかかりましたが、幸い腰痛は日に日に落ち着いてきました。

でもこのまま腰痛を繰り返していては、日常生活に支障が生じる、と危機感を持ちました。

腰痛が酷くなったら、その都度対処療法を行う、というのでは困ります。

そこでサポーターなどの使用の他に、普段から行える腰のケアはないか、考えるようになりました。

2-2.主人から花王バブをすすめられる

腰痛を主人に相談すると、「一番は無理をしないことだけど、仕事柄それは無理だよね。」と、言われました。

確かに当時は仕事を続けていきたかったので、退職する選択肢はありません。

すると、「毎日入浴剤を入れてみたら良いと思う。

それで治るわけではないけど、すごく温まるよ。」と言われました。

主人は独身時代から、入浴剤がとても好きだったそうです。

色々な種類の入浴剤を購入して、お風呂に入れていたそうです。

決して腰痛の軽減のため、入浴剤を入れていたわけではありません。

単に気持ちが良かったから、という理由です。

一方で私も入浴剤は好きでしたが、結婚する前は実家に住んでいました。

事前に家族に許可を得てから、入浴剤を入れる必要がありました。

特に弟はあまり入浴剤が好きではなかったので、勝手に入れることができませんでした。

そのため入浴剤をたまたま他の人からもらった時に、もったいないから入れるくらいでした。

このように独身時代の私も、腰痛を軽減したいから、入れていたわけではありません。

でもたまに入浴剤を入れて湯船に入ると、確かに気持ちが良くて、リラックスできました。

結婚してからしばらくは、主人も入浴剤を購入していません。

入浴剤を入れるのは好きだけど、単に面倒くさいという理由だけでした。

でも入浴剤には詳しいのでびっくりしました。

主人は、「いろいろ試したけど、花王のバブがおすすめだよ。」と、言いました。

続けて、「じっくり温まる感じがするから、腰にすごく良いと思うよ。」と言いましたが、私は半信半疑でした。

でも継続して使っていけば、腰の調子が良くなるかもしれない、と思い使ってみることにしました。

2-3.花王バブの炭酸入浴剤を購入

バブ 森 の香り 20錠入 炭酸 入浴剤

そして主人と一緒に、マツモトキヨシまで行き、「花王バブ」を購入しました。

でも「花王バブ」はいくつか店頭に並んでいたので、最初はどれにするか、迷いました。

そこで主人から、炭酸入浴剤をすすめられました。

炭酸入浴剤は、血行が良くなりやすいとのことです。

またお風呂の温度が同じであっても、すごく温まった気がするそうです。

主人の話を聞くと、炭酸入浴剤を選んだ方が良いと思いました。

香りはこの時、大好きな「森の香り」を選んでみました。

私は「花王バブ」は知っていましたが、今まで使ったことはありません。

でもまずは使ってみないと腰痛の効果はわからないので、早速試してみようと思いました。

3.花王バブの効果を実感

3-1.花王バブは腰がとても温まる

早速購入した日に、「花王バブ」をお風呂に入れてみました。

その日は1月でしたが、我が家のお風呂は冷めても追い炊きができないので、寒い日は辛いです。

この日も温度をいつものように42度に設定して、お湯をためて入りました。

炭酸入浴剤はできるだけ入る直前に入れた方が良い、と主人が言うので、そのようにしました。

入れるとブクブクと炭酸ガスの泡が出てきました。

実際に湯船に入ると、森林の香りに包まれた気分になり、それだけでリラックスできました。

その日も実は、軽い腰痛がありました。

でもリラックスしたせいか、腰のあたりの緊張がとれたような感じになりました。

また身体全体が温まったのが、いつもより早かったです。

腰もじわっと温まって、とても気持ちが良かったです。

腰痛が軽かったせいもありますが、温まってきたら、痛みも忘れていたくらいでした。

3-2.花王バブは、お風呂を出た後も身体がポカポカ

お風呂を出てからも「花王バブ」の効果を実感しました。

私は冷え性なので、お風呂から出ると、すぐカラダが冷えてしまいます。

でもその日は冬の寒い時期だったのに、お風呂を出た後もしばらく、身体が温まった状態が続きました。

私はもともと汗をあまりかかない方です。

そのため汗がじわじわと出続ける、というわけではありません。

でも身体がポカポカして、気持ちが良い状態が続いたのは驚きでした。

腰もすぐ冷えなかったのは、嬉しかったです。

ドライヤーで髪を乾かしてすぐ寝たら、次の日は腰が軽くなった感じがしました。

次の日に腰痛がなくなったというわけではありませんが、継続して使っていけば予防になる、と思いました。

4.花王バブは継続して使うと効果的

4-1.花王バブを今でも愛用

私は40代になり、現在准看護師の仕事はしていません。

でも今でも「花王バブ」が気に入っており、ほぼ毎日湯船に入れています。

仕事をしていないといっても、たまに無理をすると、腰痛が出てしまいます。

でもそのような時も「花王バブ」を入れてお風呂に入ると、腰が温まって、腰痛が軽減していきます。

さらに血行を促進させるため、同時に腰のマッサージを行っています。

すると筋肉がほぐれて、腰痛がさらに和らぎます。

お風呂から出た後の温浴効果も感じ、腰の調子も良くなるので、今でも愛用している入浴剤です。

4-2.花王バブは、慢性的な腰痛の軽減や予防におすすめ

「花王バブ」はバファリンのように、すぐ効果を実感できるわけではありません。

でも継続して使っていけば、腰痛が軽減されたと感じたり、予防にもつながっていきます。

そのため慢性的な腰痛で悩んでいるような人におすすめします。

普段から腰を大事にしていくことは重要です。

でもさらに「花王バブ」で継続的してケアを行っていくと、なお良いでしょう。

私もこれからもずっと使い続けて、腰のケアを行っていきたいと思います。

まとめ

私は「花王バブ」の入浴剤を使うと、身体がとても温まりやすく、腰の痛みも軽減します。

継続して使っていけば、予防にもつながっていくので、現在も愛用しています。

効果については、個人差はあります。

でも私のように慢性的な腰痛を抱えている人に、おすすめできる商品です。

もちろん普段から、腰痛にならないように、無理をしないことは大切です。

合わせて「花王バブ」も、試してみてはいかがでしょうか。


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