冷え性の悩みを内側から改善しよう。おすすめ入浴剤8選
手足が冷えて夜眠れない、オフィスの冷房が周りの人よりも寒く感じてしまい辛い・・・。
など冷え性が原因で起こる悩みは多いのではないでしょうか。
そんな冷え性の症状を和らげてくれる入浴剤がたくさんあるというのをご存知でしたか？
入浴剤は体を温めてくれるだけでなく、むくみを抑えたり神経痛を和らげたり、冷え性によって起こる不眠の症状を改善してくれるなど体にありがたい成分が多く含まれているものばかりです。
今まで入浴剤を使用したことがない方も、その効果を一度体感してみてはいかがでしょうか。
冷え性は男女それぞれで別の危険性を抱えている
冷え性は多くの人が抱えている問題で、特に女性は５０％〜７０％の方が冷え性の症状を実感していると言われており、その原因は男性に比べて熱を作り出す為の筋肉が少ないことや皮膚の温度が低いことが挙げられます。
女性の冷え性は不妊などの原因にも繋がってしまうため早めの改善が必要です。
また、男性は体の冷えを自覚する感覚が鈍いため、自分が冷え性であることに気がつかず別の病気を発症してしまうという危険性があるため自分が冷え性であるかどうかをしっかりと自覚する必要があります。
冷え性を改善してくれる入浴剤が話題に
今、冷え性を改善する効果がある入浴剤が話題になっており、香りや種類も多く出ています。
お風呂に入れて浸かるだけで冷え性の症状が和らぎ、精神的ストレスの解消や不眠の改善にも効果が期待されています。
また、肌に優しい成分が多く含まれているので敏感肌の方や乾燥肌に悩んでいる方にもおすすめです。
肌質や体の冷える部分に合わせた入浴剤を選び、冷え性だけでなく心もリフレッシュする嬉しい魅力いっぱいの入浴剤生活を始めてみませんか？
冷え性に効くおすすめの入浴剤8選
きき湯食塩炭酸湯
きき湯シリーズが販売している、冷え性や疲労に効果がある成分が入っている入浴剤です。
また、肩こりやむくみなどにも効果を発揮すると口コミでも定評があります。
湯船に入れると粒が発砲しシュワシュワしていて心地良く、ヌルヌルせず湯船にも色が付かないので入った後も楽チンです。
フルーツのような柔らかい香りがとても良く、匂いが強すぎないのでとてもちょうど良いです。
冬の寒い日に使うと体がポカポカと温まり、夏には低めの温度のお風呂に入れて夏バテ気味のだるくて重い体によく効くので年中使う事ができます。
詰め替え用も販売されているのでボトルを一本持っておいて愛用する方が多くおすすめですよ。
オリヂナル薬湯 しょうが
こちらの入用剤はしょうがのエキスが含まれており、体をよく温めてくれます。
おすすめしたいポイントは合成の香料や色素などを一切使用しておらず、自然な香りを楽しむことができ飛ぶこともなく長い間心地よい香りを楽しむことができるところです。
また、体が良く温まり浸かって５分〜１０分くらいでジワジワと体が温まり、しばらく浸かると汗が落ちてくるほどの効果があります。
お風呂上がりもポカポカしていて冷え性にとても効果があるだけでなく不眠解消にも繋がり、神経痛などを癒してくれます。
容量もかなり大きめなので長く使うことができ、お得感満載のおすすめ商品です！
アース製薬 温素
こちらは、温泉などでよく見かける’’アルカリ湯’’を自宅で体感できるとメディアでも話題の入浴剤です。
無色透明なので湯船に色がつく心配もなく、程よいなめらかなお湯になります。
垢などがよく溶けて綺麗な肌にしてくれるだけでなく、乾燥した肌をスベスベにする効果もあるのでまさに美人の湯を実感できますよ。
体の内側から温めてくれることで、湯船に浸かっているときだけ体が温かいということもなく入った後でも驚くほど保温効果は長く続きます。
コストパフォーマンスが良く、お試ししやすい量なので入浴剤を普段使わない方でも一度その効果を感じてみてほしい商品です。
クナイプ バスソルト ジンジャー＆シトラスの香り
冷え性に効果のあるしょうが成分に加えシトラスの精油が入っておりとても香りの良い入浴剤です。
発汗効果のある成分が豊富に含まれているので冷え性の改善にとても良いと評判で、シトラスにはリラックス効果があるため睡眠にも良い影響を及ぼします。
また、デトックス効果もあるのでダイエットを考えている冷え性の方に特におすすめしたい商品です。
使用方法としては自分が普段入っている温度の湯船にこちらの入浴剤を適量いれ、いつもより少し長風呂をしてから水分補給をします。
代謝を上げ老廃物を取り除き、さらに不眠解消にもなるという良いことづくめの贅沢な入浴剤です。
お塩のお風呂 汗かきエステ気分
汗をかきながらゆったりお風呂タイムを楽しめるこちらの入浴剤。
冷え性に悩む女性をターゲットに作られているありがたい製品です。
香りも豊富に取り揃えられており、どれも上品な香りが漂いリラックスできます。
発汗作用に着目した製品なので、その効果は抜群で浸かっているうちにじわじわと心地よく汗をかくことができます。
また、ミネラルをたっぷり含んだ天然塩と死海の塩を使っているため美肌にも効果を発揮する、女性に嬉しいポイントも。
ぽかぽかの体で夜ぐっすり眠ることができ、冷えにくい体を実現できますよ。
シークリスタルス エプソムソルト
スポーツ選手や全日本ラグビーでも使用されメディアで注目を浴びているエプソムソルト。
とにかく発汗作用が凄いので、こちらの入浴剤を使うときは必ず水分補給をしましょう。
根元から基礎代謝を上げてくれるので、冷え性が解決したという声もちらほら聞くほどの効果を発揮してくれます。
また、直接肌に付けてマッサージをするとむくみ解消にもなったりと入浴剤以外の使い方にバリエーションがたくさんあります。
容量もかなり多く、コストパフォーマスに優れています。
冬は冷え性・乾燥対策に、夏はダイエットやクーラーで冷えてしまった体を温めるのにおすすめですよ。
バスクリン薬湯カラダめぐり浴
疲労解消や冷え性の改善のためにつくられたこちらの入浴剤は、川芎（センキュウ）の粉末を配合しており、これが体をじんわりと温めてくれます。
また、10種の植物エキスがブレンドされており、まるで銭湯に来たような薬湯の香りが良いととても好評です。
懐かしいような落ちついた香りが心をリラックスさせ、1日の体の疲れをよくほぐしてくれます。
その名の通り、体に温かい成分が巡っているのを実感でき、入浴前と入浴後では体の温まり具合が明確に違います。
冷え性が解消している感覚を肌に感じられるおすすめの入浴剤です。
クナイプ バスソルト グーテナハト
クナイプの入浴剤はどれも体が温まり冷え性に効果的だと評判ですが、こちらのバスソルトの”ホップ＆バレリアンの香り”がとても香りが良いと一番人気の商品になっています。
ドイツ国内の天然塩を使用している国内では珍しい入浴剤で、ハーブの香りがとても爽やかでリラックス効果が抜群です。
体が温まる以外にも熟眠効果が優れていて、ストレスなどを感じて疲れ切ってしまった体が驚くほど一気に安らぎます。
残り湯を洗濯物に使用することができ、お値段もお買い得なので主婦の方や一人暮らしの方に愛されている入浴剤です。
まとめ
冷え性がつらいと自然と心も落ち込んでいき、日常生活に支障をきたしてしまいます。
また、冷え性は冬の寒い時期だけでなく夏にありがちな冷房の効き過ぎなどに悩まされることもありますよね。
そこで体を内側から温め、常に体の温度がポカポカしている状態を保つことが大切です。
入浴剤は一年中使うことができるので気軽に試すことができ、使い続けることで少しずつ冷え性の悩みを改善することができるので、是非おすすめしたいアイテムです。