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一着は欲しいコンプレッションウェア!

   

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運動をしている人を見かけたときピチピチしたタイツのようなインナーを着ている人を見ることが少なくないと思います。

それはコンプレッションウェアという機能性インナーです。

オシャレとしてモチベーションを上げることもありですが、やはり機能性インナーとして体へのサポートは運動をする人はもちろん、特に運動はしていないという人まで幅広くサポートしてくれます。



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コンプレッションウェアとは

着圧という着た時の肌へフィット感により体を適度に包み込んでくれることにより筋肉をサポートすることを目的としてつくられたインナーです。

筋肉のブレを抑えてくれることで無駄な動きが少なくなることにより疲れにくくなります。

そして着圧により血流も改善してくれることで疲労物質を溜めない、むくみの改善、乳酸や老廃物の除去を促進する効果があるとされています。

速乾吸収効果が高く夏場でも快適で汗によって体が冷えないなど着心地にも配慮された素材を使用し、パフォーマンスの向上だけでなくケガの防止、緩和にもつながるインナーウェアです。



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どんなタイプがある?

着圧タイプ

スタンダードなタイプです。

血流をサポートしてくれることで疲労軽減をしてくれるというこれぞコンプレッションウェアと言えるタイプです。

特に下半身用のものが効果を実感できます。

下半身には重力の影響により血流や老廃物が溜まりやすいことから血流のサポートが非常に有効です。

テーピングタイプ

テーピングの原理を応用して筋肉や関節の動きをサポートしてくれます。

フィット感が強く普段使いにはあまり向きませんがケガの不安のあるかたや、ハードな運動をされる方におすすめのタイプです。

姿勢補正タイプ

マラソンなどの長時間の運動をされる方や、デスクワークなど長時間同じ姿勢を保つ方におすすめです。

長時間同じ運動をすることは、ジョギングのような比較的負荷の少ない運動であっても体のブレを避けることができません。

そしてこの体のブレが痛みなどの故障につながります。

デスクワークなど同じ体制でいることが多い人にも疲れからくる姿勢の崩れを抑え余計な疲労を避けてくれます。

特徴別のコンプレッションウェアのメーカー

UNDERARMOUR

野球のアンダーシャツとして人気があります。

値段が他のメーカーに比べて手ごろで、効果も十分で始めてのコンプレッションウェアにおすすめです。

夏用として開発されたヒートギアと呼ばれる汗を素早く吸収して外部へと放出させるタイプは熱をためないべたべたしない紫外線を90%以上カットなど夏に頑張る人にうれしい性能となっています。

そして冬用のコールドギアと呼ばれる保温効果のあるタイプは体を冷やさないことで体の冷えからくるケガを予防します。

もちろん、汗をかいてもしっかりと吸収して乾かしてくれます。

オールシーズンギアとして一年中快適に使うことを目的としたタイプもあります。

CW—X

スポーツタイツが人気が人気です。

これは下半身用でテーピングタイプだと思っていただければ分かりやすいと思います。

下着メーカーということもあり着心地が非常に良いことも特徴です。

SKINS

段階的着圧効果と呼ばれる体の各パーツごとに微妙に着圧を変えることでどんな体制でも最適な状態になるように工夫が特徴です。

着圧は弱め、就寝時など日常生活にも利用することのできる姿勢補正タイプのハイエンドなウェアとなります。

まとめ

いかがだったでしょうか、コンプレッションウェアに興味があった人、興味がなかった人でも一度は着てみたいと思えるような魅力的なウェアではないでしょうか。

運動シーンだけでなく日常生活のあらゆるシーンでもコンプレッションウェアは着用したいものです。

興味を持たれた方はご自分の利用シーンに合ったコンプレッションウェアを試してみてください。

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