ミネラルや生薬がつらい腰痛を効果的に緩和！腰痛にしっかりと効く評判の高い入浴剤とは？
腰痛でつらい思いをしている人にとって、入浴で腰を温めることは日常不可欠です。
腰痛をはじめとするつらい痛みを改善するために、入浴する際により温浴効果が実感できるよう入浴剤を使用している人も多いかと思います。
ところが市販の入浴剤では一時的に血行が良くなり温まっても、痛みが緩和されるのは一時的で手ごたえのある効果が実感できないといった声も少なくありません。
そこで今回は腰痛にしっかりと効くと評判の高い、ミネラルや生薬が配合された入浴剤について紹介していきたいと思います。
目次
発汗効果があるくらいに温まるものがおすすめ！
寒い季節に入浴をした後は、身体が温まってもすぐに湯冷めをしてしまうもの。
この湯冷めが腰痛などのつらい痛みを助長させてしまう原因になることがあります。
ヒートショックを起こさないために風呂場と部屋の温度にあまり差がないように気を付けていても、冷えがひどい体質の人や腰痛持ちの人の場合はすぐに湯冷めして手足の末端まであっという間に冷えてしまい、低体温の原因にもなってしまいます。
そこで腰痛で悩んでいる人が入浴剤を選ぶ場合は、真冬でも発汗効果を発揮するくらいにしっかりと温浴効果が実感できるものを選ぶのがおすすめです。
発汗効果がある入浴剤には温浴効果とともに、身体の代謝を良くして毒素を汗と一緒に流し、痛みの原因になる成分を排出する働きがあります。
どのような成分を配合した入浴剤が効果的か？
温泉の成分には炭酸水素ナトリウムや硫酸ナトリウム、ナトリウム、ミョウバン、硫黄などがありますが、腰痛にしっかりと効く入浴剤にはさらに数十種類もの鉱物ミネラル成分がたっぷりと含まれています。
鉱物ミネラルをバランスよく含んだお湯には温浴効果のほか優れた保温効果で湯冷めしにくく、これらの成分がつらい腰痛を効果的に解消してくれるのです。
薬草や漢方が主成分の入浴剤にも腰痛を解消する効果が
腰痛を効果的に解消する成分には鉱物ミネラルのほか、薬草や漢方に用いられる生薬が挙げられます。
薬草や漢方などに用いられる生薬には内服することで効果を発揮するだけでなく、入浴剤として外用に使用しても腰痛に優れた効果を発揮するものが少なくありません。
薬草や漢方薬には温浴効果があるだけでなく、鉱物ミネラルと同じく保温効果や体温が上がることで身体の機能をより高める効果があり、内服用の漢方と同じような効果が期待できるのです。
漢方の入浴剤を使用することで発汗を促す作用でデトックス効果を発揮し、身体に溜まった毒素を洗い流すことでむくみや痛みを効果的に解消してくれます。
さら湯や市販の入浴剤よりも刺激が少ない！
一番湯に入ると身体に負担が掛かると言われていて、特に高齢者の場合はさら湯を避けることが望ましいと言われています。
その理由としてさら湯は温度が高くなりがちで、高齢者が入ると急激に血圧が上昇しやすくヒートショックの原因になりやすいといったことが挙げられます。
しかしもっと身体に負担が掛かると言われる原因が、さら湯にはミネラルなどの成分がほとんど含まれていないということなのです。
ミネラルなどの成分が含まれていないお湯に入ると浸透圧の関係から、体内に必要なナトリウムやカリウムなどのミネラルまでがお湯に流れ出すため、体力が消耗しやすくなり肌のバリア機能も低下してしまいます。
そこで市販の入浴剤を使ってもよいのですが、さらにミネラルや薬草などの有効成分が豊富な入浴剤を使用すれば、より体力の消耗や肌のバリア機能の低下を防ぐことができるうえに刺激が少なくて済むのです。
そして何よりも腰痛などのつらい痛みにしっかりとアプローチしてくれるのです。
腰痛にしっかりと効く！評判の高い入浴剤を紹介！
それでは腰痛にしっかりと効くと評判の高い入浴剤を紹介していきたいと思います。
ミネラルや薬草、漢方などの生薬が主成分なので独特の香りがあるものもありますが、腰痛にはしっかりと手ごたえのある効果が得られるものをピックアップしてみました。
本草製薬本草七薬湯
オウバク、コウブシ、陳皮、当帰、サンシシ、ソウジュツ、マツブサと、冷えと痛みに優れた効果を発揮する７種類の薬草をそのまま刻み、不織布のパックに詰めた薬用入浴剤です。
有効成分が出てくるほど湯の色は濃いオレンジ色になりますが、薬草１００％で完全無添加の入浴剤なので肌の敏感な人でも安心して使用できます。
パックからじっくりにじみ出てくる生薬の成分が身体を芯からあたため、なかなか汗をかかない体質の人でも短時間で発汗効果が現われます。
ぬるま湯で入っていてもしっかりと温まり湯冷めしにくいので、冷えやむくみによる腰痛の人に特におすすめです。
ヘルスケミカル薬宝湯
業務用の入浴剤を販売しているヘルスケミカルの薬宝湯は、温泉成分と粉末生薬をふんだんに使ったこだわりの粉末タイプの入浴剤です。
炭酸水素ナトリウムと硫酸ナトリウムなどの温泉成分に加え、漢方の生薬として使用されているセンキュウとトウキ末、さらにあらゆる健康効果を発揮する高麗ニンジンエキスを絶妙なバランスで配合し、自宅にいながら腰痛に優れた効果を発揮する薬湯を堪能することができます。
お湯に浸かるとすぐに身体がポカポカ暖まり手足の冷えもすぐに解消されて、じんわりと心地よい汗をかきながらつらい腰痛を緩和していきます。
薬宝湯を入れた薬湯の色は有馬温泉の金泉のような茶褐色をしているので、有馬温泉で湯治治療を行っている気分でゆっくり身体を温めて腰痛を解消することができます。
ジェイイーエスミネラル鉱泉浴５０
雑誌などのメディアで取り上げられ、楽天ランキングでも１位を獲得した人気の高い入浴剤です。
化学物質などの添加物は全く使用せず、天然の鉱物から３６種類以上ものバランスのとれたミネラルのみを配合して製造された液体タイプの入浴剤で、子供からお年寄りまで安心して使用することができます。
温浴効果と保温効果に優れていて発汗効果もすぐに実感できるうえに、バランスの取れたミネラルが身体をいたわりながら冷えやむくみによるつらい腰痛を緩和していきます。
またミネラル鉱泉浴５０に配合されている上質のミネラルには、身体の不要物質や有害物質と結合して排出させる効果があることから、痛みの原因になる毒素や老廃物を取り除いて腰痛の解消を早める効果もあります。
入浴した翌朝の残り湯を見てみると黄色や褐色の老廃物が沈殿しているのがわかりますが、これらの沈殿物が体内にあった毒素や老廃物で、他の入浴剤にはない手ごたえのある効果を実感することができます。
今までいろいろな入浴剤を試してみたけれども、イマイチ効果が実感できなかったという人にぜひおすすめです。
ヘルスビューティー火龍薬湯
今の腰の痛みをすぐにでも温めて解消させたい！
冷えた身体をすぐにでも温めたい！
そんな即効性を求めている人におすすめのトウガラシとショウガを主成分にした入浴剤です。
お湯に入れると火龍という名の通り、真っ赤な薬湯の色になりいかにも身体が熱くなりそうな感じですが、瞬く間に身体が温まり汗をしっかりとかくことができます。
特に冷え切った場所にいて腰痛になってしまった人や、頑固な冷えやむくみを伴う腰痛に悩んでいる人には効果てきめんです。
トウガラシに含まれる成分のカプサイシン、ジヒドロカプサイシンには、血管を拡張させて血液の循環を促進させる効果や抗菌効果があり、乾燥ショウガに含まれる成分のショウガオールは身体の深部から熱を作り出す効果があります。
さらにどちらの成分も鎮痛効果に優れていますので、腰痛でつらい思いをしている人にはまさにピッタリの入浴剤なのです。
ちなみに入浴時にはトウガラシの独特な香りとピリピリとした刺激がありますので、ニオイに敏感な人や敏感肌の人は少量から始めてみるのが良いでしょう。
まとめ
入浴剤は香りが良くリラックスできるものも良いのですが、今回は腰痛に悩んでいる人に特に効果が実感できると評判が高く、人気のある入浴剤について取り上げてみました。
ミネラルや生薬を主成分にした入浴剤は、温浴効果や保温効果、発汗効果に加えて鎮痛効果に重きを置いて製造されたものが多いため、多少香りが独特なものや無臭のものが少なくありません。
しかしまず腰痛を緩和させるには、ミネラルや生薬が多く配合されたもので痛みや冷えを解消する必要があります。
薬湯ということで市販の入浴剤とは少し違いますが、腰痛で悩んでいる人にはぜひおすすめしたい入浴剤です。