低反発のまくらに変えた結果どうなった？（口コミ・体験談）
枕は睡眠に大きな影響を及ぼすアイテムだと思います。
まくらが合っていないと寝ているのに疲れが取れなかったり、朝起きると首などに痛みを感じてしまいます。
逆に合っていれば快適な睡眠をとることが出来て疲れも感じません。
人間が死ぬまでに寝ている時間を計算するととんでもない時間になります。
睡眠を考える事は重要で、枕も睡眠にとって重要なアイテムの一つです。
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そば殻のまくら
現在私は38歳になる既婚の男性です。
私は以前そば殻の枕を使用していました。
子供のころからそば殻の枕に慣れ親しんだせいもあり、大人になってもそば殻の枕を好んで使用していました。
そば殻の枕の良いところは、長持ちする事、そしてそば殻の量を調節して自分好みの高さにする事が出来る事です。
私も購入してきたそば殻の枕のそばを半分近くは抜いて使用しています。
人それぞれ好みがあるとは思いますが、私の場合は低い枕の方が寝やすかったのでこのようにして使用していました。
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30歳を過ぎて
30歳を過ぎたころから寝る時に違和感を覚えるようになりました。
以前は経験したことがない違和感です。
初めは何からきている違和感なのか気が付かなかったのですが、枕が合っていないであろう事に気が付いたのです。
私は以前から眠りが深く、ちょっとやそっとの事では起きる事はなかったのですがこの時期から頻繁に目が覚めるようになりました。
目が覚めた時に気が付いたのですが、枕を敷いて寝ていないことがほとんどでした。
無意識の間に枕をどかして寝ていた事が違和感につながっていたのです。
枕を変更する
枕を変えると今まで通り睡眠が出来るのかどうなのか疑問には思っていました。
ストレスなども睡眠を邪魔する原因だと聞いたことがあったので、枕以外の原因も考えられます。
それでも、一度枕を変えてみようと決意しました。
30年近くもお世話になっていたそば殻の枕でしたので、なかなか踏ん切りはつきませんでしたが奥さんの一言がきっかけで変える事を決意したのです。
私と結婚してから奥さんも以前の私と同様になかなか眠れない時期があったので枕を変えました。
すると何の違和感もなく快適な睡眠を得る事が出来たのです。
奥さんに枕を私と一緒にしたらと言われた時に、私はそば殻の枕との決別を決めました。
低反発枕
奥さんが使っている枕は低反発の枕です。
値段は多少高かったのですが、快適な睡眠を優先して購入しました。
奥さんの許可を得すことが出来たので、私も低反発の枕を購入することにしました。
奥さんが使っている枕を購入した店に行ってみると全く同じ商品はおいていなかったのですが、低反発で同じメーカー販売している商品がありましたのでそれを購入することにしまいた。
低反発の枕は首に負担がかからないで寝る事が可能なので、朝目覚めてもすっきりとした目覚めが期待できるものです。
そば殻の枕を使っていた私は、朝起きると首と肩が痛いことがたびたびあったので私にとって最適な商品だと思いました。
低反発の枕を使用して
実際に使用してみると寝心地の良さを実感できました。
そば殻の枕では味わうことが出来ない感触と、寝返りを打っても低反発の枕が変形して横向きになってもとっても寝やすいのです。
私はこんなに良い枕があるなんて思ってもいませんでした。
奥さんが使っていたのですが、一度も試しに使ったことがなかったのです。
奥さんは一回寝てみたらと何度も進めてくれていましたが、私はそば殻が良いからと言って断ってきたのです。
頑固な一面が私にはあったのですが、一度寝ていればその時に枕の変更を考えていた事でしょう。
それくらい衝撃的な夜になったのです。
健康に良い低反発の枕
次の日に起きてみると、そば殻枕を使用していた時に感じていた首の痛みや肩こりが全くなかったのです。
そして、夜中に目が覚める事も一度もなく快適な睡眠を得る事が出来ました。
低反発の枕を使用して1か月が過ぎた頃に、私は普段から感じていた疲れをこの頃感じないなと思うようになりました。
睡眠が関係しているのだと感じるまでに時間がかかりましたが、私生活での変化は枕を変えたくらいだったのでそれしかないと思いました。
睡眠がしっかりとれると、疲れもしっかりと取れているのです。
睡眠時間も短縮
私は良く寝る方で、平均の睡眠時間は8時間ほどでした。
低反発の枕に変えてからは、睡眠時間も7時間取ればすっきりします。
そして疲れも感じなくなりました。
当然首や肩の痛みはありません。
そば殻の枕は私にとって良い経験だったなと感じています。
低反発の枕を他の人におすすめ出来るからです。
そば殻の枕も良いのですが、一度低反発の枕を体験してみてはいかかですか。
不眠で悩んでいる方には試してみる価値はあると思います。
まとめ
そば殻のまくら以外使ったことがなかった私でした。
旅行に行く時なども自宅で使っているそば殻のまくらを持参していました。
そんな私でしたが低反発の枕を使って衝撃を受けたのです。
もっと早くから低反発のまくらを使っていれば睡眠時間を少なくすることが出来ていた事でしょう。
疲れも貯まることがなく、健康的に生活を送れていたと思います。
でもこれからは低反発のまくらのおかげで健康的に過ごしていける事と実感しています。