体に優しいまくら（口コミ・体験談）
人は1日の内の３分の1から4分の1は寝ている時間です。
心と体の健康のためにはおよそ6～7時間の睡眠時間が一番良いようです。
そしてただ寝るのではなく良い睡眠がとれることが大事です。
そのためには運動とか寝る直前に入浴しないとかまた、食事の取りかたとかいろいろありますが、なにもしなくても寝具の良い物を使えば割りと簡単に良い睡眠がとれます。
一番簡単な方法はまくらの良い物を使うことです。
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原因不明の体調不良
数年前のことです。
朝、頭と耳の後ろが異常に痛いので目が覚めました。
起き上がるのもつらい状態で、なんとか病院に行ってみてもらいましたが、ただの頭痛でしょうとのことで薬を貰って帰りました。
しかし薬を飲んで横になっていても症状は良くなりませんでした。
しかも首の後ろから肩にかけて痛みが広がっていきました。
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友人の助言
そのことを友人に話したら、「ひょっとしたら枕があわないのでは？」と言われました。
なんで枕くらいでこんなに具合が悪くなるの？
そんなことないでしょ？
そもそもずっと同じ枕を使ってて急に具合が悪くなるわけないじゃないと思っていました。
そう言うと友人が、まあだまされたと思って真ん中がくぼんだまくらを使ってみればいいよ。とすすめられました。
自分も以前そのような状態になってまくらを変えたら、症状が良くなったと言うのでしぶしぶまくらを買いに行きました。
たかがまくら、されどまくら
量販店でまあまあの値段の真ん中がくぼんだまくらを買いました。
さっそくその夜から使ったのですが、なんとびっくり翌朝すっきりと目覚めることができたのです。
まだ少し首と肩の痛みは残っていましたが、あの痛みはなんだったのかと思うほどの違いがあったのです。
友人いわく頭は重いのだということ。
首に負担がかかりすぎて、肩ではなく首が凝ってしまったと言うことを教えてもらいました。
その時に買ったのは2,000円くらいの安いまくらだったのですが、本当にすばらしい買い物をしたと思いました。
高くても良いものはよい
しばらくそのまくらを使っていたのですが長く使っていると形が少し変わったり、つぶれてきたりしてやはり寝覚めが良くない時があるようになりました。
インターネットでまくらについていろいろ調べたところ、オーダーメイドのまくらがあることを知りました。
確かに2万円するまくらはいいなとは思いましたが、価格にちょっと気が引けていました。
そのまくらの存在を知って半年くらいたって、ちょっとしたお小遣いが手に入ったので、思い切ってまくらを作りに行きました。
きちんと使う人の体型にあわせて作られ、後々のメンテナンスもきちんとしていただけるとのことでびっくりしました。
あわないと思ったらすぐに持ってきてください。調整しますからと言われました。
まくらが変わると眠れない？
先日1週間入院したのですが、2日目にまくらを持ってきてと家族に連絡してしまいました。
病院のまくらが高くて眠れなかったものですから。
看護師さんも苦笑いをしてました。
もちろん2日目からはよく眠れましたよ。
家族にあきれられましたが我が家はみんなオーダーメイドのまくらを使っています。
そのくらいよいまくらで、決して2万円は高くないと実感しています。
身近な人にはどんどんすすめています。
なんだか調子が良くないとか、毎晩早く寝るのに良く寝た気がしないとか、いびきをかく人にも絶対におすすめしたいですね。
まとめ
良い睡眠とはきちんと熟睡できることなのですね。
そのためには良い寝具が大事だということです。
とくに自分にあったまくらは毎日を明るく楽しいものにしてくれると思っています。
心と体によいまくらです。
オーダーメイドは高いですが自分にごほうびと思い、思い切って買ってよかったと信じています。
今度まくらで親孝行でもしようかと考えています。