雲のやすらぎ、私の腰痛には効果ありでした(口コミ・体験談)
今まで低反発のマットレスを使用していましたが、どうも近頃腰痛がぶり返してきたので、またマットレスを変えたほうがいいのかと思いあれこれ探していました。
でネット見つけたのがこの、雲のやすらぎだったんです。
ネットでの評判良いようなので、ちょっとお値段高めでしたが思い切って購入、試してみたら何と言うか面白いなと思えるような寝心地でした。
勿論腰痛にも効果があったのが、本当に嬉しかったです。
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最初にちょっと驚いたのは
暑さが17ミリと言う結構分厚いマットレスなので、届いた時に持ち上げて運ぶのがちょっと不安だったのですが、思ったより重さを感じなかったんです。
この重さならマットレスを干すのにもあまり力も要らないし、腰にも負担がかからないと思ってそれがまず嬉しかったですね。
重いマットレスを窓の近くまで持って行って干すのって、結構旧労働なんです。
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感覚的に違ったのは
とにかく寝てみて感覚的な違いに驚きました、これまで使っていた低反発のマットレスだと身体を受け止めて沈み込む感じだったんですが、この雲のやすらぎだと身体を支えてサポートすると言う感じでした、ちょっと空中に浮いてる感じですかね。
何と言うか、以前のマットレス購入した時より年取っていて、その分筋肉のサポートが弱くなっている自分としては、沈み込んでいくと骨格の形がキープできずに腰痛に行ってしまっていた、そんな疑いを持っていたのでマットレスの変更に踏み切ったわけですが。
そうしましたら高反発の雲のやすらぎだと、骨格を支えてくれるので背骨や骨盤がいい姿勢のままサポートされてる、そんな感じがしました。
実はあれこれアレルギーも抱えているので
アレルギーも腰痛と同じく、年とともに増えてしまっていて、こちらも実は心配だったのですが抗菌防ダニ防臭がしっかりしているということで、その辺りも良さそうだと思ったわけです。
匂いに敏感な方ですので、使ってあると言う羊毛の匂いはどうかな、とこちらも心配だったのですが嬉しいことに、本当に防臭がしっかりしていて匂いも全然気になりませんでした。
日本と言うのは1年通して湿度が高いお国柄なので、この羊毛で温度と湿度を調整してくれてると言うのも、中々嬉しい仕様です。
ちょっとした工夫が嬉しい
購入する前は実は見過ごしていたんですが、そして購入した時期は初夏でした。
届いてみて説明書を読んで気づいたんですが、このマットレスはリバーシブルだったんですね、春夏用と秋冬用で裏返して使用できるマットレスって、ちょっと珍しいのではないでしょうか。
届いてすぐは秋冬用の面を使ってみましたが、その後春夏用にチェンジしましたら確かに、何となくですが通気性が良くなって涼し気な感じになってくれました。
肝心の腰痛について
さて肝心の腰痛ですが、ふと気が付いてみたらかなり収まっていたというか。
寝ている最中の寝返りの時に、それまではちょっとした痛みや違和感で目が覚めていたのが、雲のやすらぎに変えてからそういうことが激減しました。
もっと細かく言うと、日に日に減っていったと言う感じでしょうか。
多分骨盤とか背骨を睡眠中に上手くサポートしてくれていて、歪みが減ったせいだと思うのです。
整体なども行っていますが、そこの先生に「歪みが減ってきましたね」と言われた時は「やったね!」気分でした。
私の場合それほど深刻では無い腰痛で、でもやはり眠りが浅くなったりしてましたから、良質の睡眠がとれなくなっていたということですし、それで疲れが増していたと言うことになります。
睡眠中に疲れてしまうって、こればかりは勘弁ですよね。
この雲のやすらぎ、腰痛の人にはおすすめです。
勿論個人差がありますから、そこはちょっとお心にとめておいてくださいね。
まとめ
私の場合この高反発のマットレス、雲のやすらぎのおかげで腰痛が緩和されてくれました。
思い切ってマットレスを変更して良かったと、今では思っています。
勿論色々なマットレスが今では出ていますし、個人差もあるでしょうから一概にすべての方の腰痛に効く、とは言えません。
でも今まで低反発を使っていて腰痛を感じた場合、高反発の雲のやすらぎを試してみるのもよろしいのではないかと思うのです、全く逆の理論が上手く働いてくれるかもしれません。