【2022年】12年間腰痛の私が絶対おすすめするマットレス・敷き布団ランキングベスト15
腰痛がひどくなり、探し回っていろいろ試してたどり着いたおすすめマットレス・敷き布団のランキ ...
マットレスが濡れるのを防ぐ方法!確認して腰痛や劣化を防ごう
マットレスがジメジメしたり濡れたりすると、カビやダニが増殖しやすくなります。 また、劣化す ...
マットレスで腰痛になる原因は?注意したい4つのNGポイント
マットレスを使うときは、体にかかる負担をできるだけ少なくすることが大切です。 余計な負担が ...
腰痛に三つ折り高反発マットレスはどう?メリットデメリットとは
「高反発マットレスの購入を考えているが、三つ折りとスタンダードな折りたためないもの、どちら ...
睡眠時マットレスと腰の間にクッションを置くと腰痛が悪化する?
慢性的な腰痛で、寝ている時も腰が辛いという方もいるかと思います。 寝ている時の腰への負担を ...
腰痛対策のマットレスを畳の上に直置きして使う時の注意点
腰痛対策のために買ったマットレスを、畳の上に敷きたいという方もいることでしょう。 基本、ベ ...
低反発マットレスで腰痛になるのはなぜ?注意すべき4つの原因
低反発マットレスは、体を跳ね返す力があまり強くないため、常に優しく体を受け止めてくれます。 ...
腰痛を防ぐ高反発マットレスの選び方は?6つの注目ポイント
高反発マットレスは、腰痛対策に役立つ優れた寝具です。 適度な反発力が体の動きを助けてくれる ...
サータのマットレスを紹介!腰痛と睡眠は関連性がある?
腰痛になった場合には、腰にかかる負担を軽減するマットレスを選ぶ必要があります。 さらに、寝 ...
腰痛を防ぐために!お店でマットレスを試す時のポイントとは?
毎日使うものだからこそ、慎重に選びたいマットレス。 自分に合っていないものを購入すると腰痛 ...
マットレスで腰痛を予防する事は可能!そのポイントとは?
腰痛には、様々な症状があって、マットレスによっては予防できる症状があります。 全ての症状を ...
腰痛持ちでもぐっすり眠れる体圧分散マットレス|おすすめ5選|
寝ている間の腰の痛みはマットレスと腰まわりが強く接触することでおこり、硬いマットレスや柔ら ...
腰痛対策のマットレスを干すべき理由は?湿気のデメリット5選
腰痛対策のために体への負担が少ないマットレスを使うなら、定期的に干して湿気を防ぐことが大切 ...
なぜ低反発マットレスは腰痛になりやすいの?選ぶ際のポイント
低反発マットレスは、その名の通り反発力の低いマットレスで、使ってみたいという方もいることで ...
腰痛対策のマットレスを濡らさない方法は? 水分を防ぐ対策6選
腰痛を防ぐためには、硬すぎるものや柔らかすぎるものを避け、自分の体に合うマットレスを使う必 ...
高反発マットレスでも腰痛の原因になる3つのケースとは?
基本、高反発マットレスは反発力が高く、弾力性があることから腰に良いといわれています。 その ...
腰痛対策のマットレスがうるさいときの対処法は? 軋み対策4選
腰に負担のかからないマットレスを選んだときは、快適に使うための工夫も重要になってきます。 ...
マットレスを濡らさない使い方は? おすすめ対策5選
マットレスが濡れると、乾燥に時間がかかってしまい、困ることがあります。 かといって、濡れた ...
マットレスに使う敷きパッドの選び方は?チェックポイント5選
敷きパッドをマットレスの上に重ねると、温度の調節をしたり、汚れを防いだりする効果があります ...
マットレスをサイズ別で選ぶ際のポイントを紹介!名前に注意?
マットレスを選ぶ際には、反発力や生地だけではなく『サイズ』に注目する事が重要です。 このよ ...