安静時に膝痛に悩まされるケース!痛風と関節リウマチの可能性が?
膝痛は、膝を動かした時だけではなくて、安静にしている時にも痛み出すケースがあります。 この ...
膝痛でアイシングしたほうが良いケース!その方法や注意点などを紹介
膝を痛めてしまった場合には、アイシングしたほうが良いのか、温めたほうが良いのか悩んでしまう ...
膝痛は場所によって病気が違う?その種類や確認する方法を紹介
膝痛を完治した方が、再び膝に痛みを感じた時は同じ病気を再発したと思ってしまうかもしれません ...
色々と治療したけど中々良くならない膝痛、整体とか整骨の治療って効き目あるの?
膝が痛いと歩くのも一苦労です。 早く治す手立てはないものかと、膝痛持ちの方はあれこれと手を ...
下りの登山の時、膝痛が起こらないようにするには、どのように歩けば良い?
登山をしているけど、膝痛でお悩みの方もいるはずです。 膝痛は登りでも下りでも起こります。 ...
歩くのも辛い膝痛を抱えてしまったらどうしよう? それでも出来ることはあるはず
膝の痛みが起こった時、最初に皆さんは何をしますか。 医者に駆け込む、鍼灸やマッサージもしく ...
肥満は膝痛の原因になる!膝に負担をかける太りやすい食生活について
食生活は膝痛と深く関係しています。 それは、太ると膝にかかる負担が大きくなるし、栄養が足り ...
冷えと膝痛は関係していた! では冷え対策は膝痛に有効なのか?
身体の痛みの中でも普段の生活にどうしても支障がでてしまう、膝痛です。 歩く立つ座るの動作全 ...
膝痛の原因になる半月板損傷って何?症状や原因を詳しく解説!
膝関節内には半月板という軟骨が存在します。 半月板は膝の機能に関して重要な役割を果たしてい ...
私が体験した膝痛についての知識を4つのポイントからご紹介します
歳をとると、膝関節の痛みを感じたことのある人は多くいると思います。 私もその中の一人です。 ...
登りの登山の時、膝痛を防止するには、どのような歩き方をすれば良い?
登山をしている時、膝のあたりがよく痛くなる、という人がいます。 特に登りの場合は疲労がたま ...
足首が硬くて膝痛になる可能性が?その理由や対策法を詳しく紹介
膝痛になってしまえば、多くの方たちが、膝に原因があると思ってしまうでしょう。 所が私たちの ...
主にスポーツで起こる膝痛!膝の靭帯損傷の原因や治療法について
脚は行動する際に大活躍をするので、膝を痛めてしまうと行動が制限されてしまうことがあります。 ...
知っ得!膝痛持ちの人の為の運動方法やその他の対応
皆さんは膝痛を感じたことはありませんか? 日本人の骨格や生活習慣は、膝に負担をかけてしまう ...
自分でも無理なく取り組める膝痛対策の7つのポイント
中高年になってくると体のあちこちに不調を抱える方が増えてきます。 中でも、膝痛で悩む方がた ...
膝痛は身近な習慣が引金になるってホントなの?膝痛を和らげる2つの体操もお見逃しなく!
私達が何気に使っている膝ですが、歩行の際に重要な役割を果たしていると認識している方はどれ程 ...
膝痛は諦めるのではなく食事や運動などから上手に解消していく
膝痛の痛みに悩まされている人の中には、年齢によるものだと諦めてしまっている人も多いでしょう ...
膝痛サプリを活用するときには含まれている成分や摂取のタイミングを知ることが重要
膝痛で悩んでいる人は多く、その悩みを抱えている人の多くは年配の人でしょう。 こうした痛みを ...
膝の痛みの治療の最終手段!?膝痛の手術療法について
膝痛の治療法には保存的療法と手術療法があります。 薬による治療や装具による治療、運動による ...
膝痛を引き起こさないために、登山用ストックを使うと良い理由は?
登山を続けていると、膝痛を引き起こしてしまうことがあります。 膝痛を引き起こすと、楽しみだ ...