コロコロで顔のたるみを解消できる？ローラー美顔器ってどんなもの？
体は痩せるのに、顔だけは痩せないという人がいますね。
これは顔に余分な脂肪がついて、落とせなくなっているためかもしれません。
あるいはたるみによってフェイスラインが崩れ、痩せているけれど太って見えるのかもしれません。
いずれにせよ、たるんだ顔は老けた印象を与えます。
スキンケアと違い、顔を引き締めるのはなかなか大変ですよね。
そこでおすすめしたいのがローラー美顔器です。
この美顔器があれば、好きな時間にコロコロと転がすだけでマッサージ効果を得ることができます。
簡単お手軽なローラー美顔器と、顔のたるみについてのあれこれを見てみたいと思います。
顔のたるみはどうして起こるの？
シワやシミがあるとお肌が綺麗に見えませんし、年齢より老けて見えがち。
お肌のたるみも同様です。
顔がたるんでいると見た目年齢がぐっとアップしてしまうのです。
仕方ないと諦める前に、原因を見てみましょう。
お肌に弾力がなくなってしまった
お肌の奥、真皮層にはコラーゲンとエラスチン、ヒアルロン酸などといった成分があります。
これらの成分の生産を調整しているのが「繊維芽細胞」。
この線維芽細胞がお肌にとって必要な成分を作り、調整してくれれば、お肌のハリとツヤはキープされ、健康な状態を保つことが出来ます。
しかし、この線維芽細胞がダメージを受けると、お肌に必要な成分が十分に生産されません。
そのためハリや弾力を失ってしまうのです。
紫外線が大きなダメージを与える！
お肌にとって大切な線維芽細胞がダメージを受ける原因は様々。
まず挙げられるのが「紫外線」。
特に紫外線A波です。
この紫外線A波は波長が長く、真皮層の奥まで到達します。
そして線維芽細胞にダメージを与えてしまうのです。
しかもこのダメージはお肌に溜まっていきます。
今は紫外線対策をきちんと行っているから大丈夫、と考えているならそれは間違い。
若い頃に紫外線ケアをきちんとしなかった人は、いまケアを始めても昔のダメージが響いているはずです。
お肌の老化の原因の９割は紫外線と言われます。
この恐ろしい紫外線によって、真皮層の奥までダメージを受けているのです。
加齢、乾燥もたるみの原因
赤ちゃんのお肌はみずみずしく、触ってもぷにぷにしていますよね。
それは赤ちゃんのお肌の真皮層にはコラーゲンやヒアルロン酸がたっぷりと満ちているから。
これらの成分は年齢とともにだんだん生産されなくなります。
40代になると、生産量は赤ちゃんの半分。
そのためハリがなくなってしまうのです。
また、それほどの年齢ではないのに肌がたるんでいると感じている方は乾燥が原因かもしれません。
お肌の乾燥がすすみ、真皮層の奥まで乾いてしまうと、角質層が十分な水分をキープすることができなくなります。
そのため、お肌からみずみずしさが失われてしまうのです。
顔の筋肉を使っていますか？
たるみの原因の大きな要因の一つは、「表情筋の衰え」です。
体は痩せているのに顔がたるんでいると、どうしても太った印象を与えます。
逆にフェイスラインがシャープできりっとしていると、すっきりした印象。
顔は隠すことができない部分ですから、どうしても目立ちやすくなってしまいます。
お肌の質感低下以外に、この表情筋の衰えがたるみを引き起こし、老けた印象を与えてしまうのです。
表情筋ってどんなもの？
顔の脂肪は、顔面にある筋肉によって支えられています。
この筋肉は体の他の部分に比べると繊細な動きをします。
これが表情筋と言われるもので、その名の通りその動きによって顔に様々な「表情」を作ってくれるのです。
この表情筋は顔に22種類もあります。
しかし、日本人の通常の生活においては、使われる表情筋はわずか３割。
つまりほとんど使用されていないのです。
これは欧米人と比較するとかなり低い割合です。
その原因は「日本語」。
日本語の発音方法は口先だけで済むものが多く、表情筋をあまり使用しなくてもことが足りてしまいます。
さらに欧米人のようなオーバーリアクションはあまり見られません。
日常生活では無表情に過ごす時間が多いのではないでしょうか。
そのため、特に日本人は表情筋が弱くなっていると考えられるのです。
表情筋が衰えると、老け顔が加速！
この表情筋が衰えると、脂肪を支え切れなくなってしまいます。
そのため支えが弱まった脂肪は重力の法則に則り、下がってきます。
また、衰えた表情筋には脂肪がつきやすくなります。
なかなか鍛えることが難しい筋肉ですから、一度脂肪がつくと落とすことは困難です。
たるんだ表情筋を鍛える！ローラー美顔器
肌の角質層のダメージや表情筋の衰えからくる顔のたるみ。
ほうれい線やシワの原因となり、老けた印象を与えます。
また、フェイスラインがたるんでぼやけてしまうため、太っていなくても太った印象になりがち。
そんなお肌におすすめなのがローラー美顔器なのです。
ローラー美顔器によってどんなメリットがあるの？
ローラー美顔器の最も大きなメリットと言えるのが、前述の表情筋を鍛えることが出来るというもの。
顔にローラー美顔器をあてることで表情筋をマッサージして、動かしていることになります。
このマッサージのおかげで、口元や頬のたるみがきゅっと引き締まっていくのです。
気になっていたたるみが解消され、フェイスラインもすっきりシャープに。
脂肪の重みでたるんでいた肌がハリを取り戻すのを実感できます。
さらにもう一つのメリットがお肌の活性化を促してくれるということ。
ローラー美顔器をあてることで、リンパの流れを促します。
リンパはリンパ液にのせて老廃物や毒素を排出してくれます。
そのため新陳代謝や血行が良くなるのです。
代謝や血行が良くなると、お肌のターンオーバーのリズムも整います。
お肌に必要な栄養分がきちんと運ばれてくるので、お肌はいきいきと健康な状態をキープ。
まさにお肌が活性化するのです。
どんなローラー美顔器を選ぶといいの？
表情筋を鍛え、マッサージ効果でたるみの解消をしてくれるローラー美顔器。
コロコロと顔の上で転がすだけなので、簡単に出来そうですよね。
そんなローラー美顔器、製品によって仕様が異なります。
どんなものを選べばいいのでしょうか。
ローラーのヘッドに注目
ローラー美顔器ですから、当然「コロコロ」がついています。
このコロコロには大きく分けて２つのタイプがあります。
まずは「スティックタイプ」。
比較的軽量で、まさにスティックのようなすっきりした形。
ヘッドには一つのローラーがついています。
顔専用タイプのものが多く、小回りがきくヘッドなので小鼻や口の周りなど細やかなケアを求める人におすすめです。
ほうれい線や口元のブルドッグラインなど、ピンポイントでケアすることが出来ます。
次に「Y型タイプ」。
こちらはヘッドがYの字型になっており、二つのローラーがついています。
ボディに兼用できるものが多く、重量もあります。
ピンポイントにケアするというよりは、フェイスライン全体のケアに向いています。
さらに、より高いマッサージ効果を持つのはこちらのY型です。
先端についたローラーが皮膚を挟み、転がすことで老廃物の排出や血行の促進に効果があると言われています。
また足やお腹についたセルライト除去にも効果的です。
おすすめのローラー美顔器は…？
気軽にコロコロできて、小顔になれるローラー美顔器。
価格帯から性能まで様々なタイプがあります。
どんなものが人気なのでしょうか。
リファエスカラット
大人気のY型のローラー美顔器です。
このヘッドにより、エステでのメソッドが自宅でも簡単に再現できます。
また、ハンドルに設けられたソーラーパネルから光を取り込み、「微弱電流マイクロカラント」を発生させ、さらに高いマッサージ効果を実現しました。
お肌のマッサージだけでなく、活性化も助けてくれるのです。
デリケートなお肌のために、美顔器全体をプラチナコーティング。
圧倒的人気のローラー美顔器です。
まとめ
顔の上を転がすだけで小顔になれるローラー美顔器。
時間も手間もかからないので、忙しい方にもおすすめできます。
しかし、美顔器を使用する上で注意点もあります。
それは「適度に」行うこと。
マッサージ効果があるからといって長時間毎日やる事はおすすめできません。
マッサージをやりすぎると、お肌の真皮層にダメージを与えることになるからです。
また、お肌が乾燥した状態でのマッサージも危険。
乾燥しているお肌はバリア機能が低下しています。
そこに強い刺激を与えることはお肌を攻撃しているも同じことなのです。
正しい用法を守ってこそ効果を得られるローラー美顔器。
小顔対策に是非、始めてみませんか。