使い過ぎに注意！美顔器の使用頻度と上手な使い方を教えて！
美顔器を毎日のスキンケアに加えることで、自分では行き届きにくい毛穴のケアや保湿成分の浸透など、様々なケアをサポートするのに役立ちます。
いつものスキンケアの効果が高まるのを期待することができる美顔器ですが、使い過ぎるとかえって逆効果になってしまうことがあるので注意が必要です。
ここでは、美顔器の使用頻度と上手な使い方についてご紹介したいと思います。
美顔器のケアは肌周期に合わせて実践するのがベスト
ハリや潤いのある美しい肌を目指すには、毎日のスキンケアを丁寧に実践しながらお肌のターンオーバーのリズムを整えることが大切です。
シミや肌のくすみなど肌トラブルにお悩みの方の中には、早く結果を出したいという思いから美顔器を頻繁に使おうとする方がいらっしゃるかもしれません。
しかし、肌には肌周期というものがあり一般的には28日周期で新しい肌細胞に入れ替わることで知られています。
本来なら古い角質は一定のリズムで外に排出されるはずなのですが、ターンオーバー機能が低下しているとシミとなってしまいます。
つまり、肌内部に滞っているシミを古い角質と共に外に排出するには肌周期に合わせて時間をかけて、肌の入れ替わりを待つ必要があるので頻繁に美顔器を使用しても、その基本的な周期を早めることはできません。
頻繁に美顔器を使用することで、かえって肌に刺激を与える結果となることもあるので注意が必要です。
美顔器は特徴によって使用頻度が異なる
美顔器を実際に使用している方のレビュー記事やブログなどを見ると、人によっては頻繁に使用している方もいれば、1週間に1度などある程度の間隔をあけて使用している方もいるようです。
このように使用頻度が異なるのは、美顔器は機種によって使用頻度が異なるからなのです。
たとえば、高周波美顔器やEMS美顔器など特殊なエネルギーを用いて肌に働きかける美顔器のように、安心して使用できると認められているものであっても使い過ぎることによって肌にダメージを与えてしまう可能性があるのです。
逆に使用頻度がある程度多くてもダメージを受ける可能性が少ない美顔器には、ミスト美顔器やローラー美顔器などがあります。
ミスト美顔器はミスト状の保湿成分で肌を保湿する役割を持つものなので、肌に潤いを頻繁に与えたとしてもダメージを受ける可能性は低いでしょう。
ローラー美顔器もローラーを肌の上で転がすだけなので肌への負担も少ないでしょう。
ただ、ローラーはミスト美顔器と違って物理的な心地良い刺激を肌に与えていくので、力の入れ過ぎには注意が必要です。
美顔器の特徴によって使用頻度がまったく異なるので、説明書にしっかり目を通して正しい使い方と使用頻度を守ることが大切なのです。
美顔器を使い過ぎるとどうなるの？
肌疲労の原因となる場合がある
高周波（ラジオ波）美顔器・EMS美顔器・超音波美顔器などは、特殊なエネルギーを使って肌に働きかける特徴を持ちます。
肌の深部に働きかける特徴を持つことで、通常では行き届きにくいケアを実践することができます。
しかし、頻繁に使用すると肌疲労を招く原因となる場合があるので注意が必要です。
肌の疲労が蓄積すると、肌に本来備わっているターンオーバーのリズムが低下してしまうことがあり肌荒れやくすみなどの原因となってしまうことがあります。
肌に備わっている働きを低下させることがある
美顔器の中には、イオン導入のように電気の力を使うことによって保湿成分や美容成分を角質層に浸透させる働きが期待できるものがあるます。
通常ならお風呂上りなど肌の血行が促されている時に美容成分を補うことでも角質層への浸透を期待することもできるのですが、イオン導入は電気の働きにより高いサポートが期待できることから、美顔器を頻繁に使用して美容成分を補おうされる方がいます。
一般的にイオン導入の使用は1週間に1回～2回程度が推進されていますが、頻繁に使用すると肌が美顔器の機能に慣れてしまうことで甘やかされて、通常のやり方では美容成分が角質層に浸透しにくい状態になることがあります。
また、電気の力を使っているので使用頻度を守らずに頻繁に使用することで、肌に刺激をあたえることもあるのです。
お肌のコンデションを悪化させてしまうことがある
季節の変化や身体の疲労の度合いによって肌のコンデションが悪くなることがあります。
肌がいつもより乾燥していたり、疲労によって肌がくすんで見えたりするような場合には肌のコンデションを整えるために美顔器を頻繁に使用してもとのコンデションに戻そうとする方がいるかもしれませんがこれは逆効果になってしまいます。
季節の変化や身体の疲労などは体内の働きを整えることが大切なので、美顔器を頻繁に使用したとしても根本原因の解消にならないことがあります。
そればかりか、決められた使用頻度を守らずに美顔器を使用することで、お肌のコンデションをさらに悪化させる原因となることもあるので注意が必要です。
美顔器の上手な使い方を教えて！
正しい使い方をマスターする
美顔器は機種によって使い方がまったく違うので、まずは正しい使い方をマスターすることが大切です。
操作ボタンなどの数が少なく感覚的に使用することができるような美顔器の場合、説明書に目を通さずにそのまま使用してしまう方もいるかもしれません。
しかし、自己流の使用方法では適切なやり方が実践できていない場合があるので、きちんと説明書に目を通すことをおすすめします。
使用頻度を守ってケアの間をあける
美顔器に搭載されている機能によって使用頻度に大きな違いがあります。
特殊なエネルギーを使ってケアするタイプの美顔器は、一般的な美顔器よりも1週間に1回～2回など少ない使用回数が推進されているので、使用回数を守ることが大切です。
必要以上に使用してもかえって肌トラブルの原因になる場合があるので気をつけましょう。
説明書に記載してある使用回数を守って正しいケアすることで、理想的な肌を目指すことができます。
使用時間を守って適度にケアをする
美顔器のケアを実践されている方の中には、1週間のうちまとまった時間をとってじっくり美顔器でのスキンケアをしている方もいるかもしれません。
使用頻度が少なくて済む美顔器のケアを休日などに実践するのは回数的に調度良いのですが、中にはまとめてお手入れする分、1回のケアに時間をかけてしまう方もいるようです。
しかし、美顔器には使用時間が決まっているものがあるので必要以上に長く使用すると肌に負担を与えてしまうので注意が必要です。
1回の使用時間の目安が説明書に記載されているものもあるので、きちんと守るようにすることで効率良くスキンケアできます。
肌の血行が促されている時に使用する
血液の循環が良いと健康や美容に良い影響を与えることができます。
美顔器は通常では行き届きにくいケアをサポートする働きが期待できるアイテムですが、まずは、身体を温めて血行が促されている時に使用すると、より高い働きを期待することができるでしょう。
お風呂上りは最も血行が促されている時なので美顔器のケアをすることで、理想的な肌状態により近づけるでしょう。
まとめ
美顔器は使用頻度や使用時間をきちんと守って、正しい使い方をすれば肌をサポートしてくれる心強いアイテムとして丁寧なケアをすることができます。
気になる肌トラブルを抱えていると、つい頻繁に必要以上に長く美顔器を使ってしまいそうになりますが、大切なのは肌の気になる部分のサポートに最適な美顔器を選んだ上で、正しい使い方をすることなのです。