美容系オイルならどっちが効果的？ココナッツオイルＶＳホホバオイル
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ホホバオイルは、よく美容系のオイルとして名前があがるオイルになります。
でも、その他にももう一つ美容系のオイルとして名前があがるオイルがあります。
それが、ココナッツオイルです。
では、ココナッツオイルとホホバオイルではどちらの方が美容系オイルとして優れていると言えるのでしょうか？
ここではその二つを比較してみました。
ココナッツオイルは食用にもなる
ココナッツオイルの利点として、食用になるという事があります。
ホホバオイルは、オイルという名目にはなっていますが、ワックスなので、食用として摂取することはできません。
なので、ホホバオイルを買ったからといって体内から何かにアプローチすることは出来ないのです。
しかしココナッツオイルは食用にもなります。
つまり、体内からアプローチしていくことが可能なのです。
その差は、効果の差にもつながります。
ダイエット効果も期待出来る
ココナッツオイルは、体内からアプローチして、ダイエットに役立てる事も出来ます。
でも、ホホバオイルではそれは出来ないのです。
痩せたいと思ったら、自分なりに別のアプローチで痩せていくしかなくなります。
この差は、大きいのではないでしょうか？
もちろん美容系のオイルを使用する目的としては、肌ケアが多いでしょうが、肌だけ綺麗になっても、太っていたらあまり意味がないと言えます。
どうせなら美肌を手にいれると同時に美ボディも手に入れたいところです。
もしココナッツオイルを使えばそれが可能になるという事になりますから。
取り入れ方もいろいろある
そしてそんなココナッツオイルは、取り入れ方もいろいろあると言えます。
たとえば直接舐めるのもアリですし、パンに塗ってバター代わりにして摂取するのもありです。
さらに、コーヒーや紅茶に砂糖の代わりに入れるというのもアリですし、すごく色々な取り入れ方があるのです。
固形物としてココナッツオイルを取り入れるのが苦手な方でも、紅茶などに混ぜてしまえば苦手感も消えるでしょう。
だから、多くの人が取り入れることが出来ると言えます。
ココナッツオイルはビタミンＥが豊富
ココナッツオイルとホホバオイルを比較した時のココナッツオイルの利点は、食用にもできて体内からもアプローチが出来るという事だけではありません。
ココナッツオイルとホホバオイルだと、成分にも違いがあると言えるでしょう。
ココナッツオイルは、ビタミンＥが豊富なのです。
ホホバオイルにもビタミンＥは含まれていますが、ココナッツオイルの方が豊富だと言えるでしょう。
そしてホホバオイルの場合は、すべてのホホバオイルにビタミンＥが含まれているわけではありません。
未精製のホホバオイルであれば、そうした栄養はしっかりと含まれていますが、精製されている、無色透明のホホバオイルの場合は、それも抜けてしまっていると言えるでしょう。
だから、ビタミンの差は大きくなると言えます。
老化防止にはビタミンＥ
ビタミンＥをとれることにはどんなメリットがあるのでしょうか？
ビタミンＥには抗酸化作用があります。
それもすごく強い抗酸化作用があると言えます。
だから、そんなビタミンＥを摂取すると、老化防止になると言えるのです。
老化の原因は色々ありますが、そのうちの大きな一つの理由と言えるのが、酸化です。
肌やらなんやらが酸化してしまうと、どうしても老けて見えるようになるのです。
ビタミンＥには強い抗酸化作用があるのですから、それはつまり老化防止の効果があるということです。
ココナッツオイルの場合、それを体内と体外から与えることが出来るのですから、ダブルで抗酸化作用が高い、老化防止の力が高いと言えるでしょう。
ホホバオイルは保湿力が高い
そんなすごく優れているように見えるココナッツオイルですが、ホホバオイルに勝ち目はあるのでしょうか？
ホホバオイルの利点はどんなところにあるでしょう。
ホホバオイルの利点としてまず言えるのは、保湿力が高いという事です。
ホホバオイルは、皮脂とすごく似ている成分になります。
皮脂とすごく似ているので、肌に塗るとそれによって自然と浸透して保湿されるようになるのです。
さらに、皮脂と似ている成分が肌にかかるわけですから、肌はそれ以上に皮脂を出そうとしないでしょう。
つまり、乾燥によるオイリー肌のような症状にもうってつけということになります。
それはココナッツオイルにはないホホバオイルならではの魅力だと言えるでしょう。
オイルを使う目的の多くは保湿
そして保湿力が高いということは、何よりも魅力的な事だったりもするのです。
なぜなら、そもそものオイルを使う目的のほとんどが、保湿だからです。
なんとなく乾燥肌になってきているからオイルを使おうとする人がほとんどなのです。
そういう目的で使い始めているのですから、保湿力が高いというのはなによりも魅力的にうつるはずです。
もちろん使い始めていったり、色々と比較し始めると他の効果も欲しくなることは多いですが、当初の目的は失わないようにするのがおすすめです。
乾燥はあらゆる肌トラブルの敵になる
乾燥というのは、あらゆる肌トラブルの敵になるでしょう。
乾燥すると皮脂が大量に出るようになるので、それによってニキビもできやすくなりますし、乾燥するとしわが取れづらくなるので、しわの原因にもなります。
水分量が足りないとハリもなくなるので、たるみの原因にもなりますし、乾燥は本当に肌に良くないことなのです。
だから、高い保湿力があるというホホバオイルは、最強の美容系とオイルと言われることもあります。
ホホバオイルは安全
ホホバオイルの利点は、安全であるというところにもあります。
ココナッツオイルの場合、食用にもなるわけですから、食べやすくするような何かが加えられていることもあるでしょう。
でもホホバオイルはそんなことはありません。
無駄な物はいっさいに入っていないと言えるでしょう。
すごく低刺激で、安全性の高さがオイル系の中でもピカイチだと言えます。
医療用のオイルとして使われることもあるくらいです。
それだけ安全なのですから、使っていて肌が荒れる可能性が少ないということになるでしょう。
ココナッツオイルだと合わない可能性も出てくる
ホホバオイルのように安全なオイルだと、肌に合わない可能性も少ないですが、ココナッツオイルのようなオイルだと、肌に合わない可能性も出てくると言えるでしょう。
いくら肌に良い成分がはいっていたり、肌に良い効果が期待できたとしても、それが肌に合わないようであれば意味がありません。
人の肌というのは、意外と敏感なものです。
ましてや乾燥していたり、何かトラブルが起こっている肌というのは、普通の肌よりも確実に敏感になっているでしょう。
そんな敏感な肌に、もしかしたら肌に合わない可能性もあるオイルを塗っていったら、余計に合わないのも当然です。
オイルを塗ろうと思うくらいの肌なのですから、やはり安全なホホバオイルをえらんでおいた方が利口だと言えるでしょう。
まとめ
ホホバオイルもココナッツオイルも、それぞれ独自の良いところがあるのは間違いありません。
でも、総合的にみるとホホバオイルの方がおすすめできます。
あるいは、ココナッツオイルは食用として購入して、ホホバオイルはスキンケア用で使うなどして、両者を併用して使うというのもアリでしょう。
そうすれば両方のいいとこどりができていきます。