髪と地肌にヘアオイルを使用して健やかヘアを目指しましょう
つややかな髪は、どの年齢の女性にとっても憧れ。
若々しく見えるし、とても美しく見え、その人の印象もいいイメージにしてくれます。
「もっと、つややかで美しい髪になりたい。」という方は、シャンプーやコンディショナーにこだわるのもいいのですが、ヘアオイルを使用してみてはいかがでしょうか？
ヘアオイルを使うと、とても手軽につややかで美しい髪を手に入れることができます。
ヘアオイルの効果
髪をまとまりやすく、スタイリングしやすくしてくれる
ヘアオイルは、髪に潤いを与え、ツヤが出て、保湿効果があります。
また、髪をまとまりやすく、スタイリングしやすい髪にしてくれる効果もあります。
髪がパサつきやすく、ゴワつきに悩んでいる、髪の乾燥が気になる方には、特におすすめです。
ヘアオイルを塗ることで、髪がしっとり落ち着き、まとまりやすくなります。
また、地肌にもよく、ヘアオイルでマッサージをすることで、健やかな地肌になり、美しい髪が生えてくる効果もあります。
ドライヤーの熱や紫外線から髪を守ってくれる
また、ヘアオイルは、ドライヤーの熱や紫外線から髪を守ってくれる効果があります。
髪をオイルでコーティングすることで、キューティクルが傷つくのを防いでくれます。
ヘアオイルは、紫外線からのダメージにも効果的です。
ブラッシングなどの摩擦から髪を保護してくれる
ブラッシングをするとき、ヘアオイルを使用すると、くし通りがよくなり、髪が荒みにくいため、キューティクルを傷つけることなくブラッシングをすることが出来ます。
地肌のマッサージにも効果がある
ヘアオイルは、頭皮をマッサージするのもおすすめです。
植物天然由来成分のものが多いので、自分の持っている髪や地肌の悩みに応じて、使い分けましょう。
ヘアオイルの効果的な使い方は？
ヘアオイルは、油なので、使い方を間違えると、ベタベタしてしまい、脂性のような状態になり、逆に見た目が悪くなってしまいます。
正しい使い方をマスターして美しい髪と健やかな地肌を手に入れましょう。
どれくらいの量を使えばいいの？
ヘアオイルは、ショートヘアならば1～2滴、ミディアムヘアならば、2～3滴、ロングヘアならば3～4滴くらいが適量でしょう。
両手にヘアオイルを適量垂らし、しっかり髪になじませてから、髪の根元から、もみ込むように塗りましょう。
表面を気にして、表面ばかりにつけると、ベタベタした感じになってしまします。
どのタイミングでつければいいの？
髪につけるタイミングですが、髪は、濡れていると、キューティクルが開いている状態で、ヘアオイルの成分が浸透しやすい状態です。
シャワーや入浴後、髪を洗った後の濡れている状態に使用するのが効果的です。
先ほど説明したように、ドライヤーからの熱からも守ってくれるので、おすすめです。
また、朝のスタイリングの時に使用するのもいいでしょう。
髪がまとまりやすくなり、スタイルングしやすくなります。
ヘアオイルの種類と効果
ヘアオイルには、たくさんの種類があります。
自分の髪と地肌の状態に合わせて、期待する効果のヘアオイルを選ぶといいですね。
オリーブオイル
オリーブオイルのヘアオイルは、白髪や抜け毛に効果的です。
オリーブオイルは、活性酸素を除去してくれるビタミンE、ポリフェノール、オレイン酸、が豊富に含まれています。
特に、ビタミンEは、他の植物油と比べてとても高く、3倍から5倍あり、血行を促進してくれます。
オリーブオイルを使用することで、髪がつややかになるだけでなく、若々しくなるのです。
ココナッツオイル.
美容にも大変注目されているココナッツオイル。
ココナッツオイルは、食用や美容などに使用される、口に入れても、肌につけても使用できる万能オイルです。
ココナッツオイルは、抗酸化作用が高いビタミンEがたくさん含まれており、頭皮に働きかけ、健康的ないきいきとした髪の毛を作ってれる作用があります。
ココナッツオイルは、髪にツヤを与えてくれるだけでなくふけやかゆみ、薄毛にも効果があると言われています。
アボガドオイル
アボガドオイルは、栄養がたくさん含まれており、保湿力に優れ、日焼け止めの効果もあり、抗酸化作用の強いビタミンEも多く含んでいます。
オレイン酸、レシチン、ビタミン類が豊富に含まれており、アンチエイジングにもおすすめなオイルです。
油っぽく、重めのオイルですが、酸化しにくく、長期保存できます。
秋から冬にかけての乾燥の強い時期に使うといいと言われています。
血行を促進してくれる作用があるので、薄毛や白髪にも効果があります。
地肌につけてマッサージした後、シャンプーするのもいいでしょう。
セサミオイル
セサミオイルは、言わずと知れたゴマから絞り出して抽出したオイルです。
オイルマッサージなどにもよく使用され、美容効果と健康効果どちらも期待できます。
ごま油とは、抽出方法が違うため、違う油となります。
ビタミンやミネラルを多く含み、地肌の血行を促進してくれるオイルです。
育毛効果もあり、健やかな髪や頭皮へ導いてくれます。
また、頭皮に浸透しやすいため、高い保湿効果が得られます。
その他にも、デドックス効果、免疫力を高めてくれる効果もあります。
椿油
椿油は、1000年以上の歴史のある、昔から使われている、なじみ深いヘアオイルです。
オレイン酸、ビタミンE、リノール酸などの栄養素が含まれていて、髪と地肌にとてもいいヘアオイルです。
ヤブツバキの種子からとったオイルで、髪だけでなく、美容と健康にもとてもいいオイルです。
特に、オレイン酸の含有量は、オリーブオイルよりも高く、生活習慣病の予防や、血中コレステロールを低下させてくれる作用、抗酸化作用が癌を抑制してくれるなどの、健康面にもいいオイルになります。
椿オイルを使いながら、健康へ導いてくれるなんて、素敵ですね。
口コミで人気のヘアオイルは？
それでは、実際に口コミで人気のヘアオイルを５つご紹介したいと思います。
BOTANIST（ボタニスト）
髪のダメージやヘアカラーからのダメージに効果を発揮してくれるオイルです。
植物由来の成分が配合されています。
香りもよく、すぐに効果が現れると人気の商品です。
大椿油
私もよく利用しているヘアオイルです。
ドラックストアなどで売られており、買いやすい商品だと思います。
子供のころ、お母さんも使っていました。
天然の椿油100％の成分が、髪や地肌に優しく浸透し、潤いとまとまりのある髪にしてくれます。
少量でその効果を発揮し、しっとりした感じが強く感じられます。
口コミでも、「ドライヤーの前に髪になじませ里と、乾かしても髪がパサつかない」という声が聞かれています。
クラシエいち髪純和草油
米胚芽油、クルミ種子油、ごま油、椿油、米ぬか油が配合された純度100％のオイルです。
また、お値段も、お買い求め易い価格となっています。
少量でしっかりまとめてくれて、傷んだ髪の毛を補修してくれたり、傷みにくくしてくれたりします。
べたつき感もなく、香りもいいと口コミでも評判のようです。
まとめ
ヘアオイルは、自分の髪の悩みに応じて使い分けるのが、効果的な使い方ですね。
実際、私も、アラフォーになり、髪のパサつき、白髪、薄毛に悩まされています。
ヘアオイルを使って、パサつきや広がりを解消させています。
白髪や薄毛にも効果があるため、地肌のマッサージなどを取り入れて、健やかな頭皮と髪を作っていきたいと思います。
色々な髪の悩みを解決してくれるヘアオイル。
ぜひ、使ってみてくださいね。