腰痛を予防する為に最適な椅子「アーロンチェア」導入のススメ
オフィスや自宅で長時間座って作業する人にとって、使用する椅子の選択は非常に重要です。 自分 ...
膝痛みの原因を知ろう!放っておくと大変なことになる!?
実は整形外科外来の患者さんの約4割は膝痛と言われています。 そのくらい膝通は身近なもので誰 ...
栄養不足は膝痛の原因に!膝を丈夫にするのに必要な栄養素とは?
現在、様々なダイエットが流行っていますが、ダイエットにより栄養不足になることは膝によくあり ...
膝痛を軽くする良い方法があるって?アイシングやアロマを取り入れた膝痛対策も効果があります
足は歩くために動かしますが、その支えとなる膝が故障すると歩行に問題が生じてしまいます。 膝 ...
つらい肩こりは炭酸ガス系の温浴効果がある入浴剤がおすすめな理由
いつの間にか、肩がこって辛い。 大抵の人は、そんな経験をしたことがあると思います。 肩こり ...
腰痛に効果的なクッション選びは慎重に行うようにする
自分に合ったクッションを見つけることは、決して簡単なことではありません。 とくに腰痛を抱え ...
ジャンプによる膝痛! 膝蓋腱炎(ジャンパー膝)の症状や原因とは?
あなたは膝蓋腱炎(しつがいけんえん)という症状をご存知でしょうか? 膝蓋腱炎と聞くと分から ...
膝痛にはサプリが効く!?おすすめのサプリベスト3!
今や膝痛は、加齢とともに悪化していく非常に身近な悩みの一つです。 通院という方法もあります ...
あなたの枕は大丈夫?枕を清潔に保つための3つのポイント
あなたは夜眠る際に枕を使用していますか? ほとんどの方が使用しているであろう枕は、購入する ...
今でも敷き布団で畳の部屋でで寝ているけど、腰痛を時に感じるのは何故?解決法は?
今やベッド生活が当たり前の世の中になってきましたが、それでも自分は畳の上で敷き布団派と言う ...
暑い季節に抱えた膝痛、少しでも楽に過ごすために出来ることは?
暑い時期はどんな人でも苛々するものです。 暑いと言うだけで、気持ちも落ち込んだりもするもの ...
辛い膝痛に・・・、日常生活で気をつけたい4つのこと
関節、特に膝の痛みに悩んでいる方は少なくありません。 少し長く歩いたとき、階段の昇り降りの ...
登山中に膝痛が起きてしまった時、必要な応急手当用品は何?
登山中に膝痛が起こってしまうことがあります。 痛みを軽減させたり、悪化させないために、適切 ...
椅子に座っていると腰痛が起きる原因とおすすめの対処法
仕事がデスクワークという方、日中同じ姿勢で過ごしている方、長時間椅子に座っている姿勢が多い ...
冗談が分かる人にだけプレゼント!変な入浴剤があるって本当!?
入浴剤と言えば身体を温める働きを期待したり、香りによってリラックスした時間を楽しんだりする ...
眠りの専門店『my makura』の枕!その魅力は特殊設計?
枕が身体に合わなくて、肩こりや首こりに悩んでいませんか? 実は身体に合う枕を見つける事は、 ...
辛い膝痛にサプリが効く!?効果があるのはどの成分?
膝に痛みがあるとそれだけで動くのがとてもしんどくなってしまうのではないでしょうか。 日常生 ...
枕の必要性と身体に与える影響!そしておすすめの枕をご紹介!
眠りの質は、人の健康を左右するとても大切な要素の一つです。 そして、その質を決める重要な役 ...
意外と知られていない枕のお手入れ方法や使い方を紹介
毎日就寝時に使う枕、正しく使えていますか? 枕は寝るときにほとんどの人が使っていると思いま ...
腰痛の方におすすめするソファー『KAN ハイバック』を紹介!
オシャレなソファーを購入したくても、腰痛に悩んでいる方は、腰が痛くなるようなソファーは利用 ...