腰痛になりにくい椅子『メッシュチェア』の特徴や魅力を詳しく紹介!
腰痛は、日常生活に支障をきたすほど痛みを感じてしまうケースがあるので、多くの方は腰痛になり ...
枕選びは快適な睡眠を行う上で最も重要なポイントになってくる
枕選びに悩んでいる人は、意外に多いはずです。 どのような枕を選ぶべきか分からず、今のままの ...
枕はどれくらい使えるの? 寿命は? また、上手な保管方法。
毎日、寝るときに必ず必要とされるまくらですが、どれくらいの期間使用されているでしょうか? ...
洗えるからと言って何でも良いわけではない! 水洗いできる枕を洗う際の注意点とは?
水洗いできる枕は、常に清潔な状態を保てそうな気がするから、すごく便利に思う方もいるでしょう ...
顔がかゆいのは枕のせい!? 枕のせいで顔がかゆい時の対策方法
なんとなくずっと顔がかゆい状態が続いているという方がいたら、その原因は枕にあるかもしれませ ...
どんな効果があるの?入浴剤の定番ゆずの入浴剤の効果とは
入浴剤では、ゆずの入浴剤がやはり定番となっています。 そうしてそれが定番になるということは ...
ランニング初心者必見!ランニングで膝痛を起こす原因と予防法について
ジョギングやランニングは膝を痛める可能性のある運動になります。 そのため、ランニング初心者 ...
加齢と体質による膝痛には漢方薬が効く!今までいろんな治療を試したけれど効果がイマイチだった人にピッタリの漢方薬を4つ紹介
膝痛の原因の中で最も多いと言われているのが変形性膝関節症ですが、この疾患は60歳以上の女性 ...
歩き過ぎることによる膝痛の原因とは?そして予防法や緩和する方法とは?
歩くことは身体に良いことですが、歩きすぎてしまうと膝痛を起こしてしまう場合があります。 そ ...
膝痛が原因で身体全体が壊れることってあり?その対処法は?
痛みと言うのは嫌なものです。 特に普段の生活に関わる膝痛は、出来れば避けたいと思うのが当た ...
重曹を使った入浴剤ってどうやって作って使うの?注意することは?
お風呂に入浴剤を入れますか、入れませんか。 そう聞かれた場合、どちらになるでしょうか。 入 ...
入浴剤の使い方間違っていない?正しい使い方と入浴方法のポイント
入浴剤には保温効果や保湿効果、またリラクゼーション効果など、健康や美容に効果的なものが豊富 ...
肩こりの人に入浴剤をプレゼントする時のポイントとは?
肩こりに悩んでいる人がいたら、なにかをしてあげたいと思うものです。 でも、なかなか何もして ...
入浴剤をしっかり効かせるために! 入浴剤で肩こりが解消しない時に見直すべきポイント
入浴剤には、肩こり解消の効果をうたったものもすごく多いです。 でもそんな風に肩こり解消の効 ...
膝にかかる負担を少なくする! 生活習慣を見直して膝痛を予防・改善する方法
活発的に動くには、膝がしっかりと機能することが必要になります。 膝痛を起こし、膝が機能しな ...
全身運動は膝の痛みを予防する!? 有酸素運動は膝痛の予防に効果的!
膝の痛みを訴える高齢者は多いですが、そのような加齢だけでなく肥満も膝痛の原因になります。 ...
膝痛がマッサージで緩和? その方法や注意点などを詳しく紹介!
膝痛になってしまったら病院へ行かなくてはいけませんが、治療してもらったらお金をかける事にな ...
産後ママの膝痛の悩みはこれだった! 5つの原因と解決法
女性にとって妊娠出産は体に大きな変化をもたらします。 無事に元気な赤ちゃんが生まれて育児に ...
腰痛持ちが実践! 実際のところ入浴剤で腰痛は治るの?
入浴剤は、腰痛や肩こりの改善に効果的だと言われています。 しかし、実際にそれを使用していた ...
加齢による膝痛に!膝痛の原因と改善におすすめのサプリをご紹介!
40代は加齢の始まり。 様々な不調が押し寄せてきます。 膝痛は中高年になってからの発症が多 ...