ランニングタイツの手入れで気をつけることは？失敗しないための注意点6選
ランニングタイツは、適度に足を締めつけることで、疲労の軽減や怪我の防止ができる便利なアイテムです。
ただし、その効果を長く持続させるためには、手入れの方法に注意しなければなりません。
間違った手入れをしていると劣化が早まるため、その優れた性能をうまく発揮できなくなります。
では、手入れをするときの注意点について、詳しく説明していきましょう。
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使用後に長く放置しない
ランニングタイツの手入れをするときは、使い終わったものをいつまでも放置したりせず、なるべく早く洗うことをおすすめします。
これは、雑菌が多量に繁殖することを防ぐための注意点になります。
雑菌の繁殖は、湿度の高い環境で活発になるものです。
そのため、汗にまみれてじっとり湿ったタイツをそのままにしていると、どんどん増えることになるのです。
汚れを無駄に増やさないためには、脱いだあとにすぐ洗濯を行ってください。
臭いを防ぐ
雑菌が繁殖したタイツは、嫌な臭いを放つようになります。
それを他の洗濯物と一緒にしておくと、臭いが移ってしまうこともあるのです。
臭いを防いで快適に使うためには、早めに洗濯することを心がけましょう。
雑菌の増加を未然に防ぐことができれば、強い臭いが発生することはありません。
カビを防ぐ
汗で湿った衣類のデメリットは、臭いだけではありません。
湿気を好むカビも、活発に繁殖を始めてしまうのです。
それを防ぐためにも、洗濯は早めにしておきましょう。
カビだらけのタイツをきれいにするより、汗や皮脂だけを落とす方が難易度は低くなります。
確実に汚れを取り除き、いつも清潔な状態にしておいてください。
水分をとばす
忙しくてすぐに洗えないようなときでも、汗まみれのタイツをただ放置するのはやめてください。
他の衣類と一緒に置いておくと、雑菌やカビの被害を広げてしまう可能性があります。
そのような失敗を避けるためには、干しておくのがおすすめです。
風通しのよい場所で干しておけば、水分をとばすことができるため、湿気が少なくなります。
それなら、すぐに洗えないようなときでも、雑菌やカビの繁殖を抑えることができるのです。
ジメジメした状態で放置するのは最もよくない方法なので、十分注意してください。
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他の洗濯物と直に接触させない
ランニングタイツを劣化させる原因としてよくあるのが、他の衣類との摩擦です。
摩擦によって生地がダメージを受けると、本来の性能が低下することになってしまいます。
それでは、筋肉や関節のサポートができません。
ランニングタイツのメリットを長く得るためには、不用意に他の衣類と接触させないようにしてください。
直に触れ合っていると、どうしても摩擦が起こりやすくなります。
洗濯機に入れるときは、摩擦によるダメージを防ぐ工夫を行いましょう。
ネットに入れる
何も対策をしないまま他の衣類に混ぜて洗うと、摩擦で劣化が進んでしまいます。
しかし、洗濯ネットに入れた状態で洗えば、余計なダメージを与える心配はありません。
ネットがしっかり守ってくれるため、摩擦を回避できるのです。
したがって、洗濯ネットを持っていない場合は、ランニングタイツを選ぶときに一緒に購入しておきましょう。
摩擦を防ぐネットがあれば、洗濯機で楽に洗うことができます。
一緒に洗うなら小さめの衣類と
摩擦のダメージを軽減するためには、大き目の衣類にも注意してください。
大きい衣類と一緒に洗うと、擦れることが多くなってしまいます。
少しでも劣化を遅らせたいなら、下着などのサイズが小さい衣類と一緒にしておきましょう。
それなら摩擦が少なくなるため、より確実に長持ちさせることができます。
手洗いするなら強く擦らない
他の衣類との摩擦を防ぐには、ランニングタイツだけを分ける方法もあります。
一緒に洗わなければ、接触して擦れることはありません。
洗面器に洗剤と水を入れ、その中で手洗いすれば、しっかりと劣化を抑えることができるのです。
強く擦らない
ランニングタイツを分けてしまえば、他の衣類との接触はなくなりますが、洗い方によっては、摩擦が発生することもあります。
手で強く擦ってしまえば、結局は同じようなダメージを与えてしまうのです。
そのため、適当な洗い方をするのはやめてください。
せっかく分けて洗うなら、よりダメージの少ない方法で洗うようにしましょう。
劣化防止なら押し洗い
手洗いで本当に劣化を防ぐためには、擦るのではなく、押して洗うのが正しい方法になります。
優しく押し洗いをすれば、ほとんどダメージを与えずに、汚れだけを落とすことができるのです。
ゴシゴシ擦った方がきれいになりそうなイメージもありますが、実際には、それほど力を入れる必要はありません。
ランニングタイツは速乾性の高い生地を使っているため、あまり力を入れなくても、汗の汚れをしっかり取り除くことができます。
表にして洗わない
洗うときの劣化も確実に抑えるためには、裏表を逆にすることも、効果的な方法のひとつです。
ランニングタイツは、表面に特殊な素材を使用しているもの多くあります。
普通に表のまま洗うと、その素材がダメージを受けやすくなってしまうのです。
それを防ぐためには、裏にしてから洗いましょう。
裏の生地なら、多少ダメージを受けてもそれほど問題はありません。
表の劣化を防いでおけば、かなり長持ちするので、洗う前にしっかり確認しておいてください。
乾燥機を使わない
ランニングタイツが劣化するのは、洗うときだけではありません。
乾かすときの方法が間違っていると、いくら丁寧に洗っても、劣化を避けられなくなってしまいます。
ダメージを与えずに手入れを終わらせるためには、絶対に乾燥機を使わないようにしてください。
乾燥機に入れて乾かすと、熱で変形してしまいます。
水分を蒸発させるなら、余計な熱を加えたりせず、自然乾燥にしておきましょう。
優れた速乾性をもつランニングタイツなら、それでも十分に乾かすことができます。
日光に当てない
自然乾燥となると、普通の洗濯物と同じように天日干しを考えてしまいますが、ランニングタイツに直射日光は厳禁です。
もろに日光が当たるときも熱くなるので、変形や性能の低下を引き起こしてしまいます。
劣化のない自然乾燥を行うためには、日光の当たらない場所を選んでください。
陰干しならノーダメージ
日光を当てずに乾かす陰干しは、熱に弱いランニングタイツにぴったりな方法です。
速乾性が高い素材なら、無理に日に当てなくても、乾くまでにそれほど時間はかかりません。
他の洗濯物とは一緒にせず、なるべく薄暗い場所を選択しておきましょう。
通気性に注意
陰干しにするときは、密閉された場所を避けるようにしてください。
いくら速乾性が高くても、空気の流れがないジメジメした場所では、うまく乾かすことができません。
乾きやすくするためには、閉め切った部屋の中などを避け、風通しのよい場所を選んでおきましょう。
きちんと空気が流れる場所で干せば、水分が蒸発しやすくなるため、すんなり乾くようになります。
まとめ
ランニングタイツを長持ちさせるなら、適当に洗ったり乾かしたりするのはNGになります。
寿命を縮めないためには、正しい方法で手入れをすることが大切です。
そのためには、ここで紹介した注意点をしっかり押さえておいてください。
避けるべきポイントを確実に避けていれば、余計なダメージを与えて劣化を早めることはありません。
正しい方法で丁寧な手入れを行い、その性能を長く持続させるようにしましょう。
参考URL・参考文献・根拠など
https://komodai.net/cw-xはどうやって洗うべきなの%EF%BC%9F実は使うたびに洗
https://womenshealth-jp.com/a-how-to-wash-fitness-wear-20180126/node_17761/
https://www.running-daisuki.com/cat7/compressionwear.html
https://runningood.com/archives/610
https://i-cleaning.jp/running-wear/
https://komodai.net/cw-x-の寿命はどれくらい%EF%BC%9F耐久性は%EF%BC%9F使用期間の目