膨張色なのが気になる！白のランニングタイツの上手な選び方
ランニングタイツを履くことで、ランニング中の脚の筋肉や関節をサポートするなどの働きを期待することができます。
女性の中にはランニングを通して理想の体型を目指している方がいるかもしれませんが、ランニングタイツの色の選び方に迷うこともあるでしょう。
白は膨張色なので避ける方が多いかもしれませんが、幅広い色のスポーツウェアと相性が良いのでランニングタイツにおすすめです。
ここでは、白の色としての特徴について見ていきながら、白のランニングタイツの上手な選び方をご紹介したいと思います。
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白が膨張色だと思われている理由
淡い色は膨張色と言って膨らんで見えることから、スレンダーで引き締まった体型に見せたい女性の中には膨張色を避ける方が多くいます。
たとえば、まったく同じ大きさの正方形の形に白やピンクなどの色を塗ったものと黒や紺などの色を塗ったものでは、色が淡い正方形の方が手前に飛び出して見えることから淡い色は膨張色だと言われているのです。
しかし、体型を美しく見せるには色だけにこだわるのではなくファッションアイテムの形に注目する必要があります。
いくら暗い色のアイテムだったとしても横広の形のアイテムを着ると膨張して見えることがあります。
逆に淡い色のアイテムだったとしても縦長のアイテムを着ることで、すっきりと軽やかな印象を与えることができます。
色と形のバランスを考えた上でファッションアイテムを選ぶことで、体型をすっきり見せながらお洒落をより楽しむことができるのです。
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白いアイテムのメリットとは
幅広い色と相性抜群でコーデしやすい
白いアイテムのメリットは幅広い色と相性が良く、様々なコーデを楽しめる点です。
白のスポーツアイテムが数多くありますが、幅広い着こなしを楽しみながらスポーツを楽しめるところが大きな魅力です。
ランニングの時に白のランニングタイツを取り入れることで、シャツやそのほかの様々なアイテムと自由に組み合わせることが可能なので、ランニング中のお洒落を存分に楽しむことができます。
ランニングは走るというシンプルな運動なので、お洒落な白のランニングタイツでモチベーションを高めることができれば、ランニングをする習慣が長続きしやすいでしょう。
汚れが目立つ色なので清潔に着用したくなる
白は汚れが目立ちやすい色のひとつですが、エプロンやコック帽などのアイテムに白が多いのは、清潔さを保つ必要があるからです。
汚れが目立つ色であれば意識的に汚れをしっかり落とそうとするため、いつでも清潔な状態で着用することができます。
白のランニングタイツは汚れが目立ちやすいアイテムではあるものの、汚れが目立ちやすいことで清潔に着用できるので、いつでも気持ち良くランニングを楽しむことができます。
軽やかで爽やかな印象を与える
白は数ある色の中で最も爽やかで清潔感のある色なので、スポーツをする時に着用するアイテムの色に最適です。
白のランニングタイツは軽やかなイメージを持つアイテムなので、ランニング中に周囲にスポーティーな印象を与えることができます。
ランニング用のアイテムをこだわりを持って選ぶことで、ランニングの時間がより充実したものとなるでしょう。
白いアイテムのデメリットとは
アイテムの形によっては太って見える
白は膨張色なので、選ぶアイテムによっては太って見えてしまう場合があります。
たとえば、白のダボダボのシャツやパンツなどは、身体全体が膨張して見えるのでおすすめできません。
シャープでスリムな着こなしを目指す際に白を取り入れたい場合には、Iラインと言って縦長のアイテムを取り入れることが大切なのです。
その点、ランニングタイツは下半身にフィットする形でIラインの着こなしになるので、白を選んだとしても通常のファッションアイテムに比べて膨張感を抑える対策がとれます。
汚れが目立つことからこまめなお手入れが必要
白のアイテムは汚れが目立ちやすいことから、こまめなお手入れが必要となります。
ファッションアイテムをいつでも清潔に保ちたい場合に最適な色なのですが、僅かな汚れでもかなり目立つため汚れを気にしやすい方が着用するとランニングにやや集中しにくいかもしれません。
白のランニングタイツを選ぶ場合には、泥はねしやすい場所は走らないようにするなど、汚れがつかない工夫をすることが必要です。
白のランニングタイツの上手な選び方
引き締まって見せたい部分に濃い色が入っている
白のランニングタイツにはいくつものメリットがありますが、着用時に下半身が膨張して見えるかもしれないと不安に思う方がいるかもしれません。
そんな時は、白地で引き締まって見せたい部分に濃い色の柄やラインなどが入っているアイテムを選ぶと良いでしょう。
サイド部分に黒や紺などのラインが入っていると引き締まった印象を与えるので、ランニング中にスタイリッシュな印象を与えることができます。
汚れがつきにくい加工が施されたものを選ぶ
ランニングタイツは伸縮性がある素材で作られていることで下半身にフィットするので、着用時にすっきりとした印象を与えます。
伸縮性があるだけではなく、汚れがつきにくい加工が施されたランニングタイツを選べばランニング中にいつでも快適な状態を保つことができます。
ランニングタイツはスポーツ用品店で販売されていますが、白のアイテムを選ぶ際には汚れがつきにくいものを店舗のスタッフに見立ててもらうと良いでしょう。
高い速乾性が期待できるものを選ぶ
白はいつでも清潔に着こなすことが大切な色なので、白のランニングタイツを選ぶ時にはこまめに洗ってもすぐに乾くような高い速乾性が期待できるものを選ぶことをおすすめします。
速乾性が優れたものはランニング中に汗をかいたとしても、乾きやすく快適な状態でランニングに集中することができるでしょう。
伸縮性が高く綺麗な着こなしができるものを選ぶ
ランニングタイツは、ランニング中に下半身にかかる負担を軽減するための対策におすすめのアイテムです。
筋肉や関節のサポートに役立つテーピング機能を必要とする場合には、自分にとってジャストサイズのランニングタイツを選ぶことが大切です。
また、適度に下半身を引き締める働きがあることで一定のサポート力を期待できるので、伸縮性が高く綺麗な着こなしができるランニングタイツを選ぶようにしましょう。
脚にぴったりフィットする白のランニングタイツなら、綺麗な着こなしが目指せます。
白のランニングタイツを上手に着用するコツ
濃い色のアイテムと組み合わせて着用する
白のランニングタイツを履くことに挑戦してみたいけど、少し勇気がいると感じる方であれば濃い色のアイテムと組み合わせて着用すると良いでしょう。
白のランニングタイツと濃い色のショートパンツや、ランニング用のミニスカートと組み合わせるようにすれば軽やかな印象と引き締まった印象のどちらもアピールすることができます。
適度に色や柄が入ったものを着用する
無地の白ランニングタイツをそのまま履くのは着こなしが難しく感じる場合があるので、白地に適度に色や柄が入ったものを着用すると良いでしょう。
女性向けのランニングタイツはお洒落なデザインのものが豊富にあるので、ランニングタイツを選ぶのが楽しみになります。
まとめ
ランニングタイツはランニング中に脚を様々な角度からサポートしてくれるので、機能性が高いものを選ぶことが大切です。
しかし、ファッション性が高い白のランニングタイツなら、パーカーやシャツなど豊富な色のランニング用アイテムとの相性抜群でランニングの時ならではのお洒落を楽しむことができます。
女性ならではのお洒落な白のランニングタイツで走る時間を充実させましょう。