ユニクロのランニングタイツの使用感は快適？その理由を紹介
ユニクロは、値段の安いランニングタイツを販売していて、その中でも『AIRism』や『SKINS コンプレッション A400 ロングタイツ』などは、使用感が優れています。
使用感が優れていれば、長い距離を走る事ができるので、運動したい方には、興味深い所でしょう。
そこで、ユニクロのランニングタイツは、どのように優れているのか紹介するので、参考にしてみて下さい。
私が絶対おすすめするランニングタイツランキング（メンズ・レディース）はこちら
ユニクロのランニングタイツのメリット
ユニクロのランニングタイツは値段が安くなっている上に、様々なメリットがあるので、運動しやすくなっています。
そのメリットを知れば、魅力的なのは、値段だけではないという事が分かると思うので、詳しく解説しましょう。
ストレッチ性
ランニングタイツを選ぶ際に、重要になるのが『ストレッチ性』です。
ストレッチ性が悪い製品を着用してしまえば、足を動かしづらくなってしまうので、長い距離を走る事が難しくなってしまうので、注意しなければいけません。
それでは、ユニクロのランニングタイツはどうなっているのかと言えば、ストレッチ製が優れているので、足を動かしやすくなっています。
足を動かしやすくなれば、今までよりも長い距離を走れて、カロリーを消費する事も可能なので、ダイエットしたい方にはおすすめです。
肌触り
足を動かしやすいランニングタイツでも、肌触りが悪かったら不快感を抱いてしまいます。
ところが、ユニクロのランニングタイツは、肌触りの良い商品が多いので、集中力をキープして運動する事が可能です。
実際に、集中力が低下していたら、安全に走る事が難しくなってしまいます。
公園で走る場合であれば、障害物も少ないので安全かもしれませんが、街中で走る場合には歩行者だけではなく、自動車・バイク・自転車なども走行しているので意外と危険なのです。
そのような危険な場所で走る際に、肌触りの悪い製品を着用していたら、集中力が散漫になってしまって接触事故を起こしかねないので、肌触りの良い製品を利用する価値があります。
汗がベタつかない
運動していたら、汗をかいていくので、タイツを着用していたら、その汗がべたついてしまう事はよくあります。
ところが、ユニクロのランニングタイツは、汗をかいてもサラサラとした使用感になっているのです。
なぜ、このような事が可能になっているのかと言えば『エアリズム』が大きく関係しています。
エアリズムは『ドライ機能』が備わっているので、汗をかいてもサラサラとした使用感になっているのです。
さらに『接触冷感機能』まで備わっているので、ひんやりとした使用感になっている事も大きいです。
利便性
ユニクロのランニングタイツを購入した場合には、運動する時だけ利用するものと思っていないでしょうか。
実は、運動する時だけではなく、ビジネスでも活用する事ができます。
例えば、工場で体を動かして働く場合や、営業で外回りする時でも体を動かして汗をかいてしまうので、そのような場合に活用する事が可能です。
汗をかいても、あまりベタつかない上に、足を動かしやすいので、仕事を効率よく進める事ができます。
私が絶対おすすめするランニングタイツランキング（メンズ・レディース）はこちら
ユニクロのランニングタイツのデメリット
ユニクロのランニングタイツは、メリットが多くありますが、残念ながらデメリットもあります。
そのデメリットを知らないで、購入してしまえば後悔する事になってしまうので、どのような所を注意すれば良いのか説明します。
ホールド感
ユニクロのランニングタイツは、ストレッチ製が優れている事もあって、あまりホールド感（包み込む感じ）がない製品もあります。
ホールド感とストレッチ性を両立させる事は難しいので、仕方のない部分もありますが、足をしっかりとホールドしてくれるランニングタイツを探している方は注意して下さい。
ただし、ホールド感がある製品を利用したら、足にある程度の負担をかける事になるので、あまり重視しなくても良いポイントと言えます。
カラーバリエーション
カラフルなランニングタイツを利用したい方は多いかもしれませんが、ユニクロの場合には、あまりカラフルなカラーを用意していないので、注意する必要があります。
多くの製品はブラックカラーを用意していて、カラーバリエーションが多い製品でも、ネイビーカラーになっているので、少しシックなデザインになっている製品が多いのです。
そのため、カラフルなデザインを探している方よりも、落ち着きのあるデザインを探している方に合う製品のほうが多いです。
ランニングをする際のポイント
ユニクロのランニングタイツを着用しても、ランニングする際には、いくつか抑えておかなければいけないポイントがあります。
それでは、どのようなポイントを抑えておけば良いのか説明するので、みていきましょう。
筋力トレーニング
ダイエットをするためにランニングしようとしても、足腰の筋力が低い状態では、上手く走れない場合があります。
特に、アスファルトの上で走ろうとしたら、膝にかかる負担が大きいですし、足を地面に着地した時の衝撃が腰に加わってしまいます。
足腰の筋力が低かったら、膝や腰を傷めてしまう原因になるので、注意しなければいけません。
そのような事が起きないように、足腰の筋力トレーニングを行って、ある程度まで筋力を付けてからランニングしたほうが良いでしょう。
スタート前の準備
運動を始める前に、何も準備しないでスタートしてしまえば、ランニングをした後に、疲れが残りやすくなってしまいます。
なぜなら、ストレッチしなければ、体が硬いままなので、柔軟体操またはストレッチなどをして、体を柔らかくしたほうが良いのです。
体に疲れがたまってしまえば、カロリーを消費する事はできても、翌日から学校または会社で活動をする上で、支障をきたします。
そのため、早く運動したいという気持ちを抑えて、しっかりと準備をするようにしましょう。
ランニングをするメリット
ユニクロのランニングタイツを着用して、長い距離を走る事ができれば、様々なメリットを得る事ができます。
そのメリットを知れば、その利用価値の高さがよく分かると思うので、ランニングするメリットについて紹介しましょう。
ストレスを緩和
決まった場所で、同じ事をしていれば、ストレスをためやすくなるので、外でランニングをする事によってストレスを緩和する事ができます。
実際に、ストレスをためる事は、美容や健康に悪い影響を与えてしまいます。
なぜなら、ストレスをためたら、血管が収縮してしまって、血行不良になるからです。
血行不良になったら、足がむくんでしまいますし、肌細胞に必要な栄養素が届きづらくなってしまいます。
そのような事を考えたら、ランニングをしてストレスを緩和するのは、大きなメリットと言えるでしょう。
腰痛対策
ランニングをしていたら、ある程度まで足腰の筋肉を鍛える事ができるので、腰痛対策を講じる事ができます。
なぜなら、腰の筋肉は、腰を支える働きがあるからです。
腰痛の症状は様々なものがあるので、確実に腰痛予防できるという事ではありません。
しかし、ランニングをしてカロリーを消費できる上に、ある程度まで腰痛対策まで講じられるのは注目すべきポイントです。
まとめ
ユニクロのランニングタイツは、ストレッチ製が優れているので、足を動かしやすくなっています。
そのため、今まで動きづらいランニングタイツを利用していた方は、ユニクロの製品に買い換えてみる価値があります。
走る距離が長くなれば、消費カロリーを増やすことができるので、ダイエットを成功しやすくなるのです。
ただし、摂取カロリーが多かったら、長く走っていても、ダイエットできない場合もあるので注意して下さい。