軽量モデルのランニングシューズがほしい！どのメーカーがいい？
ランニングシューズを選ぶ基準が「とにかく軽いこと」という人の為に、軽量モデルが魅力のメーカーをご紹介します。
さまざまなメーカーのHPを見ていると、どれも「軽量」といった言葉が使われているので、いったいどれを買えばいいのか悩ましいですよね。
実際のランナーが「軽い！」を実感しているメーカーをご紹介します。
軽いランニングシューズは中級者向け？
ランニングシューズを選ぶうえで、軽いものがいいという人と、やや重みのあるものがいいという人がいます。
好みの問題と言ってしまえばそれまでなのですが、これからランニングを始めるという人の場合は適度に重みがある方がおすすめです。
というのも、初心者の場合はフォームが安定しておらず、軽いものに慣れてしまうと今度どのシューズを履いても違和感を感じてしまいますし、ある程度重みのあるものの方が足の筋肉が強化されるというメリットもあります。
軽いシューズを買うのであれば、ある程度ランニングを継続してからの方がいいかもしれません。
もしくは、練習はやや重めの物、試合など少しでもタイムを伸ばしたいときに軽いものを使うという方法もあります。
とはいえ、こればっかりは個人差がありますから、実際に履いて走ってみて自分に合う感覚を見つけるのが一番です。
ONのランニングシューズ
ONのランニングシューズは、徹底した技術の裏付けのもとに開発されています。
チューリッヒ工科大学との研究によれば、ON独自のシステムを利用した素材は、地面からの衝撃吸収能力に非常に優れており、心拍数や血中乳酸濃度が上がりにくいとの特徴があるのです。
これは、長距離ランナーにとっては革命的な技術だと言えるでしょう。
ONは、ブランド名自体はそこまで有名ではないかもしれません。
しかし、独特のスケルトンモデルのランニングシューズを目にしたことがあるという人は多いはず。
スケルトンであることから見た目にも軽そうなONのランニングシューズですが、実は実際に履いてみてもかなり軽いのです。
それでいて通気性もいいので、軽量化ランニングシューズを求めている人にはピッタリの一足です。
ナイキのランニングシューズ
ナイキの中でも、軽量モデルで定評があるのがFree Runのシリーズ。
Freeという単語からもわかるように、足を締め付けるような感覚や、圧迫感、シューズの重量感から解放されたいという人にぴったりのシリーズです。
裸足で地面をけっているかのような走り心地なので、土踏まずの形成にも役立ちます。
ただし、ナイキのシリーズは全体的に幅が瀬間前の作りになっているので、偏平足の人や足の幅が広い人には窮屈に感じるかもしれません。
アディダスのランニングシューズ
アディダスは足の甲部分が若干狭いですが、幅に関してはナイキほど狭い作りではないので、日本人でも比較的履きやすいデザインになっています。
アディダスの中でも軽量モデルで人気なのがアディゼロのシリーズ。
軽量モデルの中では見た目もかっこいいので、男性の愛用者が多いです。
普段の洋服とのコーディネートも楽しめるので、ランニング用として履くのはもちろんのこと、普段履きとして愛用している人も。
色違いで揃えたくなる洗練されたデザインと、アディダスの長年の研究が生んだ履き心地の良さが魅力の一足です。
まとめ
軽量ランニングシューズは、これからランニングを始めようと思っている人の1足目にはあまりおすすめできません。
できれば、少し重めの物から慣れておくといいでしょう。
もしくは、トレーニング用と試合用を分けることです。
今回ご紹介した3ブランドのランニングシューズはいずれも軽くて走りやすいシリーズ。
実際に足を入れて試してみたくださいね。