日本製 清潔 敷き布団 シングル サイズは腰痛でも利用しやすい！
腰痛になってしまった方は、敷き布団で横になるだけで腰が痛く感じてしまうので、寝不足に陥りやすいでしょう。
所が、それは腰痛だけが原因しているのではなく、利用している敷き布団に問題があるケースも考えられます。
そこで、おすすめしたいのが『日本製 清潔 敷き布団 シングル サイズ』です。
この敷き布団は腰にかかる負担を軽減できるので、腰痛の方でも利用しやすくなっているので、その魅力に迫ってみましょう。
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日本製 清潔 敷き布団 シングル サイズの特徴
本製品が、腰にかかる負担を軽減できるのは、使用感と利便性を両立しているからです。
そこで、腰痛に悩んでいる方のために、本製品の特徴について紹介するので、確認してみて下さい。
ボリューム
マットレスを利用する際には腰があまり痛くならないのに、敷き布団を利用したら腰が痛く感じてしまう事があります。
このようなケースが起きてしまうのは、寝具の『ボリューム』が大きく関係しています。
実際に、敷き布団よりもマットレスのほうが極厚タイプになっている製品が多いので、敷き布団では底つき感が出やすいのです。
底つき感が出たら、腰が痛く感じやすいのですが、本製品はボリュームのある製品になっているのです。
そのため、他の敷き布団では底つき感が出てしまう場合には、本製品に買い換えてみる事をおすすめします。
敷き布団のコシ
本製品は、ポリエステルの圧縮固綿を採用していて、その周りを中空ポリエステルの綿で巻いています。
そのため、本製品は適度なコシがあるので、あまり体が沈み込まないようになっているのです。
実は、私たち人間が横になった場合には、重くなっている腰が沈み込みやすくなるので、腰付近に体圧が集中しやすくなっています。
そのため、体が沈み込みやすい敷き布団を利用していたら、腰痛が悪化しやすくなるのです。
所が、本製品のようにコシのある敷き布団であれば、腰にかかる負担を軽減できるのです。
軽量タイプ
布団をかぶって眠っていたら、体温が上昇していくので、多くの寝汗をかいてしまいます。
その寝汗の量は、一晩の間にコップ一杯分にも相当するので、敷き布団には多くの寝汗や熱がたまっていく事から、湿気もたまっていくのです。
そのため、定期的に敷き布団は押入れに上げたり、干したりする必要があります。
しかし、敷き布団が重くなっていたら、腰に負担をかけてしまうので注意しなければいけません。
所が、本製品は『軽量タイプ』になっていて、中綿の重さがわずか3.0kgしかありません。
そのため、腰痛の方でも本製品は運びやすくなっています（症状によって違いがあるので注意）。
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腰痛の方が抑えるべきポイント
本製品は腰痛でも利用しやすい敷き布団ですが、いくつか抑えておくべきポイントがあります。
そのポイントを抑えておかなければ、腰痛が悪化する場合もあるので詳しく紹介しましょう。
就寝前の注意点
私たち人間は眠る事によって、体の疲れを取っています。
そのため、睡眠の質が低下して睡眠不足に陥ってしまえば、腰付近にも披露がたまっていく事によって、腰痛が悪化する恐れがあるので注意しなければいけません。
そして、食事を済ませてから時間があまり経過していない状態で、寝ようとしたら睡眠の質が低下するので気を付ける必要があります。
そのような事を考えたら、少しでも睡眠の質をキープするために、食事を済ませてから、最低でも1～2時間後に眠るようにして下さい。
筋力をキープ
腰痛になってしまったら、安静にする事は重要ですが、いつまでも安静にしていたら筋力が低下してしまいます。
実は、腰付近の筋肉は腰を支える働きがあります。
そのため、腰付近の筋力が低下したら、腰痛が悪化する恐れがあるので注意しなければいけません。
そのような事を考えたら、腰痛になった場合でも、症状が軽くなってきたら、軽めの運動を行うようにして下さい。
腰の筋力をキープしたら、腰を支えやすくなるので、少しずつ腰痛の症状も改善していきます（腰痛の症状によって違いがあるので注意）。
ストレスを発散
腰痛になってしまった場合には『ストレス』をためない事が重要です。
なぜなら、ストレスをためたら、ドーパミンシステムが乱れてしまうからです。
このシステムは、痛みを和らげる働きがあるので、ストレスをためたら、腰の痛みが激しく感じるようになります。
実際に、腰痛になったら寝つきが悪くなりやすいので、多くの方たちがストレスをためがちなので注意しなければいけません。
そのような事を考えたら、定期的に運動したりショッピングしたりして、ストレスを発散するようにして下さい。
本製品の基本情報
腰痛になっている方でも、敷き布団を選ぶ際には『デザイン』や『値段』などが気になるでしょう。
そこで、本製品の基本情報も紹介するので、参考にしてみて下さい。
カラーバリエーション
多くの方たちは、敷き布団と言えば、ホワイトまたはアイボリーなどのカラーをイメージするでしょう。
所が、本製品は3種類ものカラーバリエーションが用意されていて、ピンク＆ベージュ系・ブルー＆グリーン系・きなり生地などがあるのです。
ピンク＆ベージュ系は可愛らしいデザインになっているので、女性が好みやすいカラーです。
さらにブルー＆グリーン系であれば爽やかなデザインですし、きなり生地（ホワイト系）は清潔感のあるデザインになっています。
このように豊富なカラーバリエーションを用意しているので、あなたの好みに合うデザインを見つけられる可能性は高いです。
大胆なコストカット
本製品は腰痛でも利用しやすくなっている上に、豊富なカラーバリエーションを用意しているので、高額な敷き布団というイメージを抱いたかもしれません。
所が、本製品はリーズナブルな価格になっていて、楽天市場では送料無料で、税込価格3,085円で購入する事ができます。
なぜ、ここまで値段が安くなっているのかと言えば、敷き布団に利用する原材料を一度に大量に仕入れる事によって、コストダウンを可能にしたからです。
そのため、コストパフォーマンスが優れている敷き布団を探している方にも、本製品はおすすめです。
本製品のレビュー
腰痛に頭を悩ませている方にとって、本製品が本当に腰にかかる負担を軽減できるのか心配になってしまうでしょう。
そこで、本製品のレビューも紹介するので、どのような使用感になっているのか、確認してみて下さい。
好意的なレビュー
本製品は軽量タイプになっている事から、敷き布団を運びやすくて満足している方がいました。
実際に、中腰の状態で重い敷き布団を利用したら、腰痛の症状を改善させる事が難しくなります。
そのため、軽量タイプになっているのは、魅力的なポイントです。
さらに、本製品の耐久性が優れている所を気に入っている方もいました。
実は、敷き布団は利用していくうちにへたっていくので注意する必要があります。
しかし、耐久性が優れている本製品であれば、長い間に渡って利用しやすくなっています。
否定的なレビュー
本製品はボリュームのある敷き布団ですが、中がスカスカのように感じてしまう方もいました。
このようなケースが起きてしまうのは、体重が重くなっている可能性があります。
そのため、体重が重くて、体が沈み込みやすい方は注意して下さい。
さらに、本製品は耐久性が優れている敷き布団ですが、利用していくうちにへたってしまうケースもありました。
そのため、本製品を利用する際には、定期的に敷き布団の向きを変えてみて下さい。
そうすれば、重くなっている腰を支える部分を変える事ができるので、敷き布団のへたりを抑える事が可能です。
まとめ
本製品を利用する際には、向きを変えたら、へたりを抑える事ができるので、腰痛の方でも長い間に渡って利用する事が可能です。
しかし、今まで利用していた向きが分からなくなる場合には、片方のハジに目印を付けるようにして下さい。
そうすれば、どちらのほうを頭向きにしていたのか分かるようになります。
敷き布団のへたりを抑えられたら、腰に体圧が集中しづらくなるので、睡眠の質をキープしやすくなります。