シングル 極厚体圧分散 敷き布団は腰痛でも利用しやすい？
若い頃は腰痛になっていなかったのに、腰痛になってしまったら、眠る時に腰が痛くなってしまいます。
そのため腰痛でも利用しやすい敷き布団を利用する事が重要になりますが、実は腰痛だけではなく、ダニ対策を講じなければ健康面で悪い影響を与えます。
そこで、おすすめしたいのが『シングル 極厚体圧分散 敷き布団』です。
このシングル 極厚体圧分散 敷き布団は、腰痛でも利用しやすい上に、ダニ対策を講じる事もできるので詳しく紹介しましょう。
12年間腰痛の私が絶対おすすめするマットレス・敷布団ベスト16ランキングはこちら
シングル 極厚体圧分散 敷き布団の特徴
シングル 極厚体圧分散 敷き布団は、魅力的なポイントがいくつもありますが、残念ながら注意すべきポイントもあります。
そこでシングル 極厚体圧分散 敷き布団を詳しく知りたい方のために、魅力的なポイントや注意すべきポイントを紹介するので、見ていきましょう。
プロファイルウレタン
シングル 極厚体圧分散 敷き布団が腰痛でも利用しやすくなっているのは、この敷き布団が『プロファイルウレタン』を採用しているからです。
このプロファイルウレタンは凹凸構造になっているので、腰の沈み込みを抑える事ができるのです。
もしもフラットな敷き布団になっていれば、重くなっている腰が沈み込みやすいので、腰に体圧が集中しやすくなります。
そのような事になれば、腰が痛くなるので注意しなければいけません。
そのため腰痛でも利用しやすい敷き布団を探している場合には、シングル 極厚体圧分散 敷き布団はおすすめです。
ダニ対策
私たち人間は、一晩の間にコップ一杯分の寝汗をかいてしまうので、敷き布団には多くの寝汗が染み込んでしまいます。
さらに身体と敷き布団は密着しているので、熱がこもりやすくなっています。
そのため寝汗と熱によって、敷き布団は湿気がたまりやすくなってしまうので、ダニが繁殖しやすいのです。
腰痛の方が利用しやすい敷き布団でも、ダニが繁殖したら健康面で悪影響を与えるので、注意しなければいけません。
そこでシングル 極厚体圧分散 敷き布団は『制菌機能』を採用している事によって、ダニが繁殖しづらい敷き布団になっているのです。
そのためダニ対策を講じたい方は、シングル 極厚体圧分散 敷き布団を検討してみる価値があるでしょう。
高額な敷き布団
シングル 極厚体圧分散 敷き布団は腰痛でも利用しやすい上に、ダニ対策を講じる事ができる事もあって、高価格な敷き布団になっています。
実際に、楽天市場では送料無料ですが、税込価格13,998円もするのです（2017年10月10日時点）。
日本では、腰痛でも利用しやすい敷き布団は多くあって、その中には5,000円以下で購入できる商品もあります。
それを考えたら、シングル 極厚体圧分散 敷き布団は、それほどコストパフォーマンスは優れている訳ではないので注意する必要があります。
12年間腰痛の私が絶対おすすめするマットレス・敷布団ベスト16ランキングはこちら
ダニ対策を講じる重要性
私たちが住む日本では、様々なダニが存在していて、その中でも注意しなければいけないのが『チリダニ』と『ツメダニ』です。
この2種類のダニが繁殖したら、健康面で悪い影響を与えるので、どのような影響を与えるのか紹介します。
その影響が分かれば、ダニ対策を講じる重要性も分かるはずです。
ツメダニ
ツメダニは、私たち人間の皮膚を刺してくる事があるので、敷き布団でツメダニが繁殖してしまえば寝心地が悪くなってしまいます。
実際に寝ている時に、肌がチクチクしたら、睡眠の質が低下してしまうでしょう。
そのような事になれば、睡眠不足に陥ってしまうので、注意しなければいけません。
そしてツメダニは、夏場の季節に活発になるので、寝苦しい季節に肌を刺されるのは辛いものです。
そのためシングル 極厚体圧分散 敷き布団を利用して、ダニ対策を講じる事は重要でしょう。
チリダニ
チリダニは、ツメダニと違って、私たち人間の肌を刺してくる事はありません。
しかしチリダニが繁殖してしまえば、その死骸（しがい）や糞（フン）などが敷き布団に溜まるようになります。
そのような物を吸い込んでしまえば、ダニアレルギーを発症する可能性が高くなります。
ダニアルレギーを発症したら、目の充血・鼻水・くしゃみなどに悩まされるようになるので、ダニ対策を講じて敷き布団を利用したほうが良いです。
良質な睡眠を確保する上で重要なポイント
シングル 極厚体圧分散 敷き布団を利用すれば、腰にかかる負担を軽減できますが、良質な睡眠を確保するように努力をしなければ腰痛が悪化する場合があります。
そこで良質な睡眠する重要性や方法などを紹介するので、確認してみて下さい。
睡眠時間
私たち人間は寝ている間にホルモンが分泌されるので、寝ている時に脳や腰などの疲れを取る事ができます。
そのため睡眠不足に陥った方は、幻覚や幻聴に悩まされたり、腰痛になったりするのです。
このような話を聞いたら、腰痛に悩んでいる方は「睡眠時間を長くすれば良いのか」と思ってしまうでしょう。
しかし、それは大きな間違いで睡眠不足になったら腰痛が悪化しますが、長く眠りすぎても腰痛が悪化するケースがあるのです。
なぜなら、仰向けで寝ている状態は、腰に大きな負担をかけるので、長く眠りすぎていたら腰痛が悪化します。
そのような事を考えたら、睡眠時間は6～7時間程度を目安にしたほうが良いでしょう（睡眠時間は個人差があるので、あなたの疲れが取れる時間にして下さい）。
眠る時間帯
睡眠部時間に注意すればホルモンを分泌する事ができますが、眠る時間帯も重要になります。
実際にホルモンが分泌されやすいのは、午後10時～午前2時と言われています。
そのため睡眠時間を確保していても、昼間の時間帯に寝ていたら、あまり疲れを取る事ができません。
実際に職場の都合で夜勤をしている方は、昼間の時間帯に眠る事になりますが、そのような生活サイクルは疲れが溜まりやすいのです。
そのため睡眠で腰の疲れを取りたい場合には、眠る時間帯にも注意しましょう。
お酒を飲んだ後の睡眠
お酒を飲んで、酔ってしまえば眠くなるので、そのまま寝てしまう方は多いでしょう。
しかし翌日になったら、背中や腰が痛くなってしまうケースがあります。
このようなケースが起きてしまうのは、お酒で酔った状態で眠るのは気絶に近い状態だからです。
そのため、お酒で酔った状態で寝てしまえば、寝返りを打ちづらくなっています。
寝返りを打たなければ、仰向けの状態が長くなってしまう可能性が高いので、腰が下のほうになっている時間帯も長いので注意して下さい。
利用者たちの口コミ
シングル 極厚体圧分散 敷き布団は魅力的なポイントが多くても、値段が高くなっていたので、この敷き布団を購入するべきか悩んでしまった方は多いでしょう。
そこでシングル 極厚体圧分散 敷き布団を利用している方たちの口コミを紹介するので、この敷き布団を購入するべきか、参考にしてみて下さい。
悪い口コミ
シングル 極厚体圧分散 敷き布団を利用している方で、あまりウレタンに厚みがなくて、不満を抱いている方がいました。
実際に敷き布団の素材に厚みがなかったら、底つき感があるので、腰が痛く感じてしまう方もいます。
そのためボリュームがある敷き布団を探している場合には、シングル 極厚体圧分散 敷き布団を購入するべきか、慎重に検討したほうが良いでしょう。
そしてシングル 極厚体圧分散 敷き布団は、凹凸構造になっていますが、あまり体圧を分散できていないように感じた方もいました。
この辺りは、利用者の体重によって、変わってくる場合もあるので体格が大きい方は注意したほうが良いでしょう。
良い口コミ
シングル 極厚体圧分散 敷き布団はダニ対策を講じている事もあって、利用者たちの中には、ダニに刺された事がなくて満足している方もいました。
ただし定期的に干さなくては、衛生面で良くないので注意して下さい。
そしてシングル 極厚体圧分散 敷き布団が、適度な硬さになっている所を気に入っている方もいました。
そのため敷き布団の硬さに注目している方は、シングル 極厚体圧分散 敷き布団を検討してみる価値があるでしょう。
ただし硬さに関しては個人差があるので、注意する必要があります。
まとめ
シングル 極厚体圧分散 敷き布団は体圧を分散できる上に、ダニ対策を講じる事もできます。
そのため腰にかかる負担を軽減するだけではなく、ダニの被害を受ける可能性を低くする事もできます。
実際にダニの影響で、睡眠不足に陥ったら、腰痛が悪化する可能性があるので、注意しなければいけません。
そのような事を考えたら、体圧分散とダニ対策を両立しているシングル 極厚体圧分散 敷き布団は検討してみる価値があるでしょう。