腰痛対策ができると評判になっている敷き布団5選とポイント
選ぶ敷き布団によって、年齢とともに増えてくる腰痛対策ができます。
快適な眠りは、使用する敷布団によって変わってきます。
寝ている間に体にかかる負担が減ることで、腰痛が軽減したりして、熟睡できるようになります。
腰痛対策ができると評判になっている敷き布団のメリットを比較して、腰痛対策ができるポイントを調べていきます。
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目次
ふわふわな寝心地が魅力の雲のやすらぎプレミアム
雲のやすらぎプレミアムは、高反発敷き布団の雲のやすらぎがバージョンアップしました。
今まで以上に、マットレスがへたりにくくなり、快適な状態が長持ちするのが特徴です。
国内の工場で丁寧に製造しています。
雲のやすらぎプレミアムの魅力
高反発で腰痛対策ができます。
マットレスの厚さ17cm、5層構造です。
ふわふわしているので、雲の上で寝ている感覚です。
リバーシブルなので、夏と秋冬など季節に合わせて裏返して使うことができます。
温度対策になり、年中使うことが可能です。
冬は暖かいので寒さ対策ができ、夏は涼しく寝ることができます。
手頃な価格で購入することができます。
雲のやすらぎプレミアムのポイント
日本で作られているため、安心して使用できます。
しっかりとした体でも、身体を支えることができるマットレスです。
背中にかかっていた負担が軽減されます。
寝返りが楽にできるので、腰に負担がかかりにくくなっています。
今までの布団では、寝ると背中に痛みがあった人も、雲のやすらぎプレミアムに帰ると痛みが消えることが期待できるのでおすすめです。
よく眠れるようになると、睡眠の質が上がります。
体に痛みがなく気持ちいいので、快適に眠れるようになります。
素材は、防ダニの羊毛素材を使っています。
アレルギーやぜんそくの人にもおすすめで、防ダニ防菌防臭加工がされています。
通気性が良いので、ダニの繁殖を防ぎます。
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敷布団に適した素材の東洋紡のブレスエアー
マットレスの素材に使われるブレスエアーは、耐久性に優れており、洗うことができるクッション材です。
繊維が複雑に絡み合っています。
特長は、通気性と透水性、耐久性があります。
安全で制菌性能なので、きれいに使うことができます。
素材として使用すると、湿気を逃がすためムレにくく、寝返りがうちやすいのでずっと寝ていたい心地良い時間を提供します。
簡単に洗えるので、菌の増殖を抑制します。
腰痛の方が多い、病院や介護の敷き布団やマットレスとしておすすめで、広く採用されています。
凹凸構造が体にフィットするムアツふとん
ムアツふとんは、昭和西川の寝具で、質の良い睡眠を得ることができます。
タマゴ型の点が身体を支えて体が沈み過ぎないので、自然な姿勢を保てます。
朝までぐっすり快適に眠ることができます。
肩こりや腰痛が気になる方、介護や看護で床ずれが気になる家族がいる方にもおすすめです。
ポコポコとした凹凸構造が、優しく体を支えます。
ライフスタイルに合わせて選べるムアツふとん
敷き布団タイプは、畳や床に直接敷けるので、部屋を広く使うことができます。
マットレスパットは、20～30代の若い世代にも人気があります。
使用している敷き布団やマットレスなどの寝具に重ねることで、効果を体感できます。
寝起きに疲れが残らないので、すっきりとした目覚めを期待できます。
マットレスは、妊娠中にもおすすめで、おなかが大きくなることで起こる腰痛対策ができます。
体を動かしやすいので、向きを変えやすく、よく眠れます。
包み込まれた寝心地のシンカシング
ムレや温度を重視して作られました。
夏涼しく、冬温かい敷き布団です。
敷き布団に包まれるような寝心地が魅力です。
布団を変えだけで、よく眠れるようになって体調が改善します。
シングルとセミダブル、ダブル、まくらのセットがあります。
セットで使うことで、腰痛が軽減し極上の時間として癒されます。
寝つきが良くなり、腰痛の痛みが和らいできます。
首肩腰が楽になるので、日常的に痛みのある人はおすすめです。
シンカシングの腰痛に適した特徴
高品質で耐久性があります。
ウレタンの密度を高くして、耐久性を増しています。
敷き布団の上層は、体のラインに合わせて凹凸を吸収します。
敷き布団の下層は、吸収した体の圧を面で支えてくれます。
体圧分散ができて、正しい姿勢を維持することができます。
寝返りしやすいように体の動きに合わせてサポートし、無理のない寝返りが睡眠を邪魔しません。
マットレスの耐久性があるため、腰部への負担が減り、腰痛を和らげます。
寿命が長く、良い姿勢を長期間維持できるので腰への負担が減少し、腰痛が改善します。
日本人の体形に合わせて作られたモットン
日本人の体型に合わせて作られたマットレスです。
モットンの高反発ウレタンは、体温や体圧で変化して、その時のベストな状態を保ちながら体圧を分散します。
日本人の体型を考えて、日本人向けのマットレスを作りました。
硬さを選ぶポイント
体型は人それぞれ異なります。
最適な硬さも変わってくるため、体重別に体圧分散測定を行いました。
研究したデータを基に作られた、100Nと140N、170Nの3つの硬さがあります。
寝心地の良い硬さの寝具選びは大切です。
寝心地の好みは人それぞれで、実際に2～3カ月使用して実感することができます100N は45kg以下の方におすすめです。
140Nは46kg～80㎏、170Nは81㎏以上の方におすすめです。
Nの数値が大きくなると、硬くなっていきます。
モットンの寝心地と腰痛の関係
敷き布団の感触が柔らかく反発力があります。
床を感じなしので不思議な感覚になります。
床や畳に直接敷いて寝ても、床に敷いている感覚はありません。
モットンは、厚みがあって反発する力があるので、寝ていても床を感じることがありません。
ふわっとした心地良さが続くため、リラックスして眠ることができます。
腰痛持ちの方も、初め心地良さが長続きし、腰痛の不快な症状が出てきません。
モットンは、同じ体勢で長時間寝ていても疲れが出ないので、寝返りをうたなくても同じ場所に体重がかかり負担を感じることがないのが特徴です。
仰臥位、側臥位でも姿勢を良好に保てます。
好みの体勢で寝ても、熟睡することができます。
ふわっとしているのに体が沈み込み過ぎないので、寝返りが楽で、睡眠中に首や肩、腰などが固まりにくくなっています。
骨格の歪み対策にもなります。
低反発素材のマットレスは柔らかすぎ、体が歪みます。
反対に高反発素材は、硬過ぎるのが悩みです。
モットンは両方の良いところを取り入れているので、適度に沈み込み、良い反発感があり、敷き布団に優しく身体を支えてもらうことが可能です。
寝た時に心地良く、良い気持ちが長く続きます。
肌触りも気持ちが良いので、安心して眠ることができます。
腰をしっかり支えてくれるので、腰痛があっても気にならず熟睡することができるのでおすすめです。
寝返りを打ちやすく、疲れないので朝はスッキリ目覚めることができます。
まとめ
敷き布団は、体をしっかりと支えてくれるものを選ぶことが大切です。
適度に沈み込み、良い反発感があり、敷き布団に優しく身体を支えてもらうことが腰に負担をかけません。
体に合う硬さは、体重にが目安です。
体に合うものを探すことで熟睡できるようになり、疲れを取ることができます。
寝心地や肌触りが気持ちの良い敷き布団が好まれています。