長年悩み続けてきた肩こりや腰痛が緩和「テクノキューブ低反発マットレス」（口コミ・体験談）

私は、長年肩こりや腰痛に悩まされてきました。

整体やマッサージへ通っても根本改善には繋がらず、悩む日々を過ごしてきました。

そんな私の悩みを解決してくれたのは、あるマットレスとの出会いが始まりでした。

睡眠の質を上げることがいかに重要で、睡眠不足はいかに不健康な状態を引き起こし、普段の生活の質を下げているのかを私の体験談をもとにお話していきたいと思います。

長年悩まされてきた肩こり、腰痛は睡眠トラブルが原因だった

私は眠りが浅く、長年睡眠不足続きの毎日を送ってきました。

私はニトリのベッドを長年使用しており、そのベッドのマットレス部分が硬くて痛いのです。

寝心地が悪く、朝起きた時に体が痛いと感じる毎日。

知らず知らずのうちに、肩こりや腰痛を悪化させていました。

主人に言わせれば、寝返りも打っていなかったそうです。

睡眠不足は、普段の生活だけではなく、会議中の居眠りや集中力のなさなど仕事にも影響していました。

毎日の疲れがリセットされずに蓄積され、心身共に疲れやすくもなっていたのです。

睡眠不足を続けた結果、肩こりや腰痛を悪化させ、さらには心の活力までもなくしていたのかと思うと、大きな代償を払ってしまったのだと後悔しています。

「健康は睡眠から」という記事を読んでから、睡眠の質について考えるようになりました。

良質な睡眠をとることは、体、心、さらには美容にとても良い効果を与えてくれます。

体が十分に休まることで筋肉のこわばりや、全身のコリをやわらげてくれるので、肩こりや腰痛などの解消にも繋がります。

また、脳は寝ている間に日頃の様々な記憶データを、必要なものとそうでないものを上手にまとめてファイリングしてくれています。

特に、寝入りばなは最も成長ホルモンが分泌されますので体の発育や美しい肌づくりにも大きく関わってきます。

このように様々な良い影響を与えてくれる睡眠。

まずは睡眠の質を見直すことが健康に近づく第一歩かもしれませんね。

運命のマットレスとの出会いは、母と食事をしにデパートへ行った日のこと。

ふらっとシング売り場へ立ち寄った時に、巡り会いました。

テクノキューブ低反発マットレスオーバーレイタイプ。

価格は７千円でキャンペーン中でしたので、低反発まくらが付きました。

大人気の商品で、最近リニューアルしたそうです。

ニトリのベットの上に敷いて愛用しているのですが、使い始めてから明らかに体が健康になっていくのを実感できています。

まず何よりも、長年悩み続けてきた肩こりや腰痛が緩和され、とても調子が良いのです。

そして、まわりの人達からも「明るくなったね」とか「最近元気だね」と内面からの変化も実感できています。

良質な睡眠がとれるようになり、体だけでなく心まで元気に、さらには肌までキレイになりました。

具体的な効果を紹介します。

・朝の目覚めが良い（一回ですぐに起きられる）
・肩こり、腰痛が驚くほど良くなった
・寝返りを打つようになった
・夜中に目覚めず、朝までぐっすり寝られるようになった
・歯ぎしり、いびきが少なくなった
・目の下のクマが薄くなった
・性格が明るくなった

テクノキューブ低反発マットレスを愛用してから、私自身が体の調子が良くなったので、今では睡眠で悩むまわりの人達におすすめしています。

私の母も気に入り、深刻化していた肩こりが、以前よりも善くなったそうです。

主人も愛用者となり、今までは疲労で朝起きるのが辛そうでしたが、睡眠が深くなり、朝の目覚めが良くなりました。

マットレス一つで私の家族は、以前よりも明らかに健康になり、今ではこのマットレスの虜です。

私はふとしたことから今のマットレスと出会い、肩こり、腰痛から解放され、主人共々笑顔の日々を過ごしています。

良質な睡眠は心身共に健康になります。

たかが睡眠と侮らず、一度マットレスを見直して睡眠の質を上げることで、普段の生活が豊かになり笑顔で毎日を過ごせます。

一度マットレスを見直してみてはいかがでしょうか。