ニキビ対策として洗顔料選びはとても重要な要素になる
ニキビ対策を行うことで、ニキビは確実に減少していきます。
しかし、どのような方法でニキビ対策を行うべきか分からない人は多いはずです。
ニキビ対策を考えた場合、まず行うべきことは正しい洗顔料選びです。
洗顔料を正しく選び、しっかりケアを行うことでニキビは少しずつ回復していくでしょう。
数ある洗顔料から自分に合ったタイプを時間をかけて選んでいきましょう。
ニキビができてしまう原因とは
正しいスキンケアができていない
酷いニキビになってしまっている場合、もうニキビは治らないと諦めている人も少なくないはずです。
しかし、ニキビは正しいスキンケアを行うことで改善することがあります。
重要なことは、まずは正しいスキンケアをしっかり見につけその方法を毎日実行することなのです。
そうすることで、諦めていたニキビは改善方向に進んでいくでしょう。
では、正しいスキンケアとはどのような方法でしょうか。
さまざまな方法がありますが、まず行うべきことは肌を無理に刺激しないことなのです。
ニキビ肌になってしまっている人の多くは、スキンケアを行うときに強い刺激を与えてしまっていることが考えられます。
強い刺激はニキビをさらに悪化させてしまい、今までニキビができていなかった場所にも新たに作ってしまうこともあります。
まずは、肌に刺激を与えないことから始めてみるのが良いでしょう。
強いストレスもニキビの原因
また、強いストレスを感じ続けることもニキビを発生させてしまう大きな原因となります。
とくに女性の場合はこうした強いストレスからニキビを作ってしまうことが多く、仕事のいらいらが続いてしまうことで知らず知らずに肌の状態は低下していきます。
また、強いストレスはニキビの改善にも悪影響となります。
ストレスは体の治癒力の低下を招いてしまうことがあり、ニキビだけではなくさまざまな傷などの回復が遅れてしまうことがあるのです。
ストレスとニキビの関係を考えることは簡単なことではありませんが、ストレスを溜め込まないことを考えることも、ニキビの改善にはとても重要なことだと言うことを理解しておきましょう。
洗顔方法によってニキビは回復する
過剰な洗顔は逆効果
最初に知っておくべきこととして、ニキビの回復を意識する場合はとくに過剰な洗顔は避けるようにしておきましょう。
確かに洗顔は顔の汚れや余計な皮脂などの除去には欠かせないことであり、洗顔を行うからこそ、ニキビの発生や回復を早めてくれる効果があります。
しかし、過剰に洗顔を続けてしまうことで肌に必要な角質までも削り取ってしまうことになるのです。
とくにニキビ肌の人はもともと肌にダメージを受けている状態なので、過剰な洗顔を繰り返すことで肌はどんどんと痩せていくような状況になってしまうのです。
こうなってくると、少しの刺激でも肌が過剰に反応してしまい、ニキビはどんどんと悪化してしまいます。
過剰な洗顔は避け、肌の回復を意識した洗顔に心がけるようにしましょう。
洗顔は優しく行うことは必ず守る
洗顔中についても注意が必要です。
ニキビができてしまっている場合にはとくに注意が必要です。
ニキビは洗顔中に起こる肌の刺激によっても悪化してしまい、洗顔をする度に状況が悪くなってしまいます。
こうした状況を防ぐためには、必ず洗顔は優しく行うようにしましょう。
基本として、まず洗顔に使用する泡は必ずしっかり泡立てるようにしましょう。
出てこすることを意識するのではなく、泡で洗うように心がけることでニキビへの過剰な刺激は抑えることができます。
イメージとしては手が顔の肌に触れないように、泡だけで洗うようにすることです。
刺激を与えることなく、時間をかけて優しく行いましょう。
洗顔料についてもしっかり選ぶ
洗顔料についても意識することはたくさんあります。
基本としてはしっかり泡立てることができる洗顔料を選ぶことです。
泡立ちにくい洗顔料は、どうしても手で肌を擦ってしまうことになってしまい、ニキビに悪い影響を与えてしまうでしょう。
また、刺激が少ない物を選ぶことも重要です。
自分の肌に合っていない洗顔料を選んでしまうと、洗顔後に肌が赤くなってしまうことがあります。
しっかり余分な皮脂などを洗い流したように感じるかもしれませんが、赤くなってしまうのは肌が受け付けていない洗顔料と言うことになりますので、使用はすぐに中止するべきだと言えます。
おすすめのニキビ対策洗顔料3選
NonA
NonAは、ニキビ対策洗顔料としてはあまり聞きなれない商品かもしれませんが、ニキビを本格的に改善できる洗顔料として人気が高まっているのです。
このNonAの最大の魅力は、他の洗顔料と比べてとても優れた泡立ち力があることです。
しかも、泡立てネットなどを使用しなくても簡単に泡立てることができる魅力もあります。
さらにとてもきめ細かな泡を作り出すことができますので、毛穴に奥に詰まった汚れをしっかりかき出すことができます。
肌を傷付けることなく洗顔を続けることができますので、肌は自分の治癒力で回復していくでしょう。
洗顔後に感じるつっぱり感も少ないため、乾燥肌の人にもとてもおすすめできる洗顔料です。
スキンケア洗顔料薬用アクネケア
ビオレから発売されているスキンケア洗顔料薬用アクネケアは、どのようなタイプのニキビにも効果を発揮してくれる、まさにオールマイティーな洗顔料です。
ニキビは思春期にできてしまうタイプだけではなく、大人になってからできてしまうニキビ、肌荒れや乾燥からできてしまうニキビなどさまざまなタイプがあります。
しかし、このスキンケア洗顔料薬用アクネケアはこうした多くのタイプのニキビに対応できるためこの一本でニキビの悩みを解決してくれる可能性が大きくなります。
また、肌がもともと持っている本来の潤いをそのまま保ちながら洗顔を行うことができますので、違和感のある肌の乾燥を感じることは少ないと言えるでしょう。
ニキビの原因となるアクネキン対策として活用してみましょう。
皮脂トラブルケア泡洗顔料
キュレルから発売されている皮脂トラブルケア泡洗顔料は、泡で出てくるタイプなので自分で泡立てる手間が省けるタイプです。
既にきめの細かい泡が出てきますので、朝の忙しい時間帯でも洗顔に集中できるようになるでしょう。
また、乾燥肌と敏感肌の人を対象として作られた洗顔料のため、保湿能力にも優れています。
ニキビの状態によっては炎症を起こしているような状態もありますが、こうした状況でも使用することができる安心感があります。
とくに酷い状況のニキビの人におすすめします。
ニキビ対策として洗顔料を使用する場合
洗顔料を清潔に保つことも重要
肌を清潔に保つことは、ニキビ肌の人にとっては必須のことですが、洗顔を行う洗顔料についても清潔に保っておくことが重要です。
とくに石鹸タイプの場合は、むき出しになっていますのでできるだけ水気の少ない場所で保管することも意識しましょう。
また、使用する前には少し表面を洗い流して使用することで清潔な状態を保つことができるでしょう。
まとめ
ニキビ対策として、まず行わなければならないことは正しい洗顔方法でしょう。
そのためには洗顔料についてもしっかり検討する必要があるでしょう。
洗顔料はできるだけニキビに刺激を与えないタイプであるこが重要で、さらにしっかり泡立つことも重要なポイントになってきます。
洗顔料選びにはしっかり時間をかけて、自分の肌に合うタイプを探しましょう。