体臭対策にはホホバオイルが効果的！ 加齢臭やワキガにも効果あり！？
お肌や髪のケアに最適なホホバオイル。
そんな万能オイルであるホホバオイルは、体臭対策にも効果があります。
若い人でも気になる体臭や、歳を重ねると気になる加齢臭の予防、改善効果があります。
体臭を抑えることはマナーの一つなので、日頃から体臭対策は行いたいものです。
それでは、ホホバオイルの体臭予防、改善効果を説明していきます。
まずは、体臭の原因について説明していきます。
不健康的な汗が原因になる体臭
体臭には生活習慣が深く関係している
健康を維持するには汗をかくことは良いことです。
そして、体温を調節したり、体内のミネラル量を調節するには、汗をかくことが必要になります。
しかし、このような汗の機能は、日々の悪い生活習慣が原因となり、異常をきたす場合があります。
汗をかきにくい体質になったり、汗に栄養成分が多く含まれるようになったりすると、それは体臭の原因になります。
このことに深く関係していることの一つが、食事の摂生や栄養バランスの悪い食事をとることになります。
ダイエットなどで過剰に食事を摂生したり、暴飲暴食をしたり、食生活が乱れていたりすると健康的な汗をかくことが困難になります。
そして、脂質が多く含まれている食べ物ばかり食べていると、汗に脂の成分が多く含まれてしまい、それが原因となって臭いが発生し、体臭となります。
健康的な汗はサラサラしており、あまり臭いませんが、不健康的な汗はねっとりした感じの汗になり臭ってしまいます。
それは、汗に含まれている成分が影響しており、体臭を少なくするには健康的なサラサラした汗にすることが大切になります。
サラサラな汗にする方法
体臭の原因になりやすいねっとりとした汗をかく人の特徴は、運動をすることがなく、汗をかかないことが当たり前になっていたり、汗をかきにくい体質だったりします。
一般的に、スポーツなどで汗をかくことを増やせば、汗の質を改善することができます。
それは運動じゃなくても良く、お風呂やサウナなどで汗をかいても健康的な汗にすることができます。
そして、入浴する場合は、ぬるめのお湯で半身浴をすることがおすすめです。
ぬるめのお湯で半身浴をすることにより、長時間湯船に浸かっていられるので、体の芯から温まることができます。
また、熱めのお湯に比べ体にかかる負担が少なく、自律神経にも負担がかからないので、気持ちよく汗をかくことができます。
ワキガの原因はアポクリン腺
汗が出る汗腺は「エクリン腺」と「アポクリン腺」があります。
体を動かしたり、入浴をしたり、暑かったりする場合などはエクリン腺から汗が出ます。
そのように、日常の生活で汗が出る部分は主にエクリン腺となっています。
そして、アポクリン腺から出る汗は、主にワキガの原因となる汗です。
アポクリン腺から出るワキガの汗は、脂質やタンパク質などが多く含まれており、その汗を皮膚に住んでいる細菌が分解することにより、ワキガ独特の臭いが発生してしまいます。
そのアポクリン腺の数は人それぞれで、遺伝などが影響して数は決まってしまいます。
そのため、親にアポクリン腺がないと子供にもアポクリン腺はありません。
アポクリン腺がないということは、ワキガになることはありません。
日本人でワキガの人は1割といわれています。
このようにワキガの人は少ないので、日本人はワキガに対して特に敏感になっています。
ワキガは体質なので仕方ありませんが、周りの人を不快な気持ちにさせてしまうので、できるだけケアする必要があります。
ケアする方法としては、なるべく清潔を心がけたり、生活習慣や食生活を見直すことです。
そのようにすることで、ワキガを少しは軽減することができます。
そして、ホホバオイルにもワキガを軽減する効果があります。
そのことは、後半に紹介していきます。
歳を重ねると気になる加齢臭
歳を重ねると、ノネナールという物質が多く生成されるようになります。
そのノネナールという物質が加齢臭の原因になります。
その臭いは、古くなった雑誌やろうそくや押し入れの臭いと似ています。
これらのことにより、加齢臭を抑えるにはノネナールという物質の生成を抑える必要があります。
ノネナールの生成には皮脂が深く関係しており、皮脂の分泌を抑えることがノネナールの生成を少なくすることに繋がります。
ですが、皮脂は皮膚を守る役割があるので、皮脂の分泌をなくすことはできません。
また、なくせたとしても、皮膚の免疫力が落ちてしまうので、体に良くありません。
そして、ノネナールの臭いの原因は皮脂が酸化することです。
そのため、皮脂の酸化を抑制することが加齢臭の予防、改善になります。
適度な有酸素運動や栄養バランスの良い食事、紫外線の予防が皮脂の酸化を抑制することに繋がります。
また、タバコやお酒は皮脂の酸化の原因になるので、控えたほうが良いでしょう。
それと、抗酸化作用のある食べ物やサプリメントを摂ることも効果的になります。
そして、ホホバオイルを使用することも加齢臭の予防に効果的です。
体臭や加齢臭の予防・軽減・改善にはホホバオイル
ホホバオイルが体臭や加齢臭に効果的な理由
美肌効果や髪を美しくする効果のあるホホバオイルには、体臭を予防、軽減、改善する効果があります。
この効果は、一般的な体臭から加齢臭まであるので、気になる体臭の対策をするならホホバオイルを使用すると良いでしょう。
一般的な体臭や加齢臭は、分泌された皮脂が酸化することが原因になります。
その臭いを「酸化臭」と呼び、古くなった皮脂に細菌が増えることで嫌な臭いを発生させます。
そのため、古い皮脂を取り除くことが体臭の対策方法になります。
それに最適な物がホホバオイルとなり、ホホバオイルには古い皮脂を溶かす働きがあります。
体臭や加齢臭対策のためにホホバオイルを使用する時は、お風呂に入る時が良いでしょう。
お風呂場で、首や脇など臭いの気になる部分にホホバオイルを使用することにより、体臭や加齢臭の原因となる皮脂を落とすことができます。
また、ボディーソープで体を洗った後に、ホホバオイルを少量臭いが気になる部分に使用することにより、臭いを抑える働きも望めます。
ホホバオイルの使い方
入浴時のホホバオイルの使い方ですが、基本体を洗う前に使用します。
ホホバオイルを効果的に使用する方法は、皮膚を温めてから使用することになるので、最初に入浴して皮膚を温めましょう。
その際、湯船が汚れることが気になる場合は、シャワーで温めると良いでしょう。
そして、皮膚が十分に温まったら、ホホバオイルを肌に塗っていきます。
その塗り方は、まずホホバオイルを体に塗って肌を軽く揉みながら馴染ませていきましょう。
その後、体をサッと洗い流し、ボディーソープなどで体を洗い、ホホバオイルを落としていきます。
これで、古い皮脂を落とすことができます。
ホホバオイルはワキガにも効果がある
ホホバオイルにはワキガにも効果があり、気になる脇の臭いを軽減することができます。
ワキガの主な原因は、アポクリン腺にありますが、ホホバオイルを使用することによって、臭いの原因となる細菌の増殖を抑えることができます。
それは、ホホバオイルには抗菌作用があるからです。
その抗菌作用によって、細菌が増えることを抑え、アポクリン腺から分泌された汗の分解を抑制することができます。
これらのことにより、ワキガを軽減することができるのです。
また、脇の制汗スプレーなどの成分が洗い流されずに残るとワキガが悪化しますが、ホホバオイルを使用することにより綺麗に洗い流すことができます。
まとめ
以上のように、体臭や加齢臭はホホバオイルを使用することにより予防、軽減、改善する効果があります。
しかし、腎臓の機能や肝機能が低下する病気での体臭や、便秘による体臭は、ホホバオイルで対処できないので注意しましょう。
体臭があると、周りから避けられたり、嫌われたりすることもあるので、ホホバオイルを上手に使用して、体臭の予防や改善に努めましょう。