自然由来の椿油は育毛に効果的！ その理由と効果とは？
抜け毛や薄毛に悩んでいる人は、頭皮ケアをすると良いでしょう。
その頭皮ケアの方法は色々ありますが、その中でも椿油で頭皮ケアをすることをおすすめします。
椿油は油ですが、頭皮を綺麗にケアしてくれます。
そのため、椿油は薄毛を予防し、育毛を促進させる効果があります。
そんな嬉しい効果のある椿油を使って、薄毛とはさよならしましょう。
それでは、椿油の頭皮ケアの効果や魅力について紹介していきます。
椿油とは
椿油とは、基本赤い花を咲かすヤブツバキというの種子から作る植物性の油脂になります。
ヤブツバキ以外のツバキ属の種子から作る植物性油脂はカメリア油と呼び、椿油とは分けられています。
椿油は、オレイン酸を豊富に含んでいるため悪くなりにくくなっています。
そのため、他の食用油脂よりも悪くなりにくく固まりにくい特徴があります。
その椿油の色は、綺麗な黄色っぽい色をしており、とても肌に良さそうな感じがします。
また、美容効果が高く、肌を保湿する効果が高いので、髪の毛や肌のケアとして使われています。
そして、人間の皮脂に多く含まれている「オレイン酸」が多く含まれています。
そのため、肌に馴染みやすく安全性の高い油脂となっています。
それと、オレイン酸というのは肌を良くする効果があり、美肌効果に優れています。
そんなオレイン酸は、髪や肌のケアだけでなく、食べ物の調理としても使用されています。
食用の椿油
古くから使用されてきた椿油は、肌のケアだけでなく食べ物にも使用されてきた、優秀な油脂です。
その成分は、オレイン酸やパルチミン酸やステアリン酸などが含まれています。
食用の椿油は揚げ物や炒め物などに使用することができ、椿油の風味をつけることができます。
また、調理に使用することによって、椿油に含まれている栄養素も摂ることができます。
それと、椿油はそのまま飲むこともできるので、サラダにドレッシング代わりとして使用することもおすすめです。
これらのように、食用の椿油は、そのまま飲んだり料理に使用したりすることのできる優秀な油脂です。
風味を楽しめるだけでなく、椿油の栄養を摂ることができるので、体の中から肌をケアすることができます。
しかし、椿油に含まれているオレイン酸は便秘を解消する効果があるので、椿油を摂ったり摂り過ぎると、人によってはお腹がゆるくなることがあります。
また、美容や健康のためと思ってたくさん摂ると、その分カロリーを摂ることになるので、太る原因になります。
そのため、美容や健康をあまり意識せず普通に摂ることをおすすめします。
椿油で頭皮ケア
椿油は頭皮を綺麗にしてくれるので、育毛効果があります。
育毛のために頭皮を綺麗にし、頭皮を良い環境にすることは大切なことです。
例えば、作物は土が良くないと立派に育つことはできません。
それと同じことで、頭皮は土になります。
土である頭皮が悪い状態だと髪の毛を健康的に育てることはできません。
また、生えてこないこともあるでしょう。
そのため、頭皮の環境を良くしてあげることは育毛のためには重要なことになります。
椿油が頭皮の環境を良くする理由
始めの頃に話しましたが、椿油には皮脂に多く含まれているオレイン酸が豊富に含まれています。
そのため、肌は椿油に対して抵抗を感じることなく受け入れてくれるので、肌に浸透しやすく馴染みやすくなっています。
現在の育毛を促すシャンプーは、様々な種類のものが多く販売されていますが、その中には頭皮に必要な皮脂までも取り除いてしまうものもあります。
そのシャンプーは、皮脂の分泌が多い方にとっては有効になりますが、そうではない方にとっては逆に頭皮の環境を悪くしてしまいます。
しかし、そのようなことは椿油を使用すれば問題ありません。
そして椿油には、頭皮の乾燥を防いだり改善する効果があります。
それは、椿油の高い保湿力からきています。
皮脂は薄毛の原因となりますが、頭皮にはある程度必要なものにもなります。
したがって、皮脂に多く含まれているオレイン酸を豊富に含んでいる椿油は、頭皮のケアに効果的なのです。
しかも、椿油と市販のシャンプーを混ぜて使用することにより、シャンプーに含まれている刺激成分から頭皮を守ってくれます。
以上のように、椿油は頭皮の環境を良くする効果があり、肌が弱い方でも安心して使用することができます。
このことから、椿油は育毛効果に優れた油脂といえます。
椿油で頭皮や髪をケアする方法
椿油が頭皮の汚れを落とす理由
椿油は、髪の毛につけても良いですが、頭皮につけてケアすることによって頭皮環境を良くすることができます。
頭皮の皮脂は多く分泌されると、髪の毛が油っぽくなったり、不快な臭いが発生してしまいます。
また、古く汚れた皮脂は頭皮の老化を促してしまいます。
この余計な皮脂を落とすのに活躍するのが椿油になります。
そのような汚れはしつこいので、普通にシャンプーしただけでは完全に落とすことができません。
しかし、椿油を頭皮に使用すると、皮膚を柔らかくし頭皮の汚れを浮かし取り除いてくれます。
その状態で頭を洗えば、頭皮を綺麗にすることができます。
椿油で頭皮を綺麗にする方法
髪の毛を洗う前の頭皮が乾いている状態で、椿油をたっぷりと頭皮全体に塗っていきます。
そして、指のお腹の部分を使って、頭皮を優しくマッサージしていきます。
この時、決して爪を立てたり力いっぱいマッサージをしたりしないでください。
そうすると、頭皮を傷つけてしまいます。
そして、頭皮に椿油を十分馴染ませたら、ぬるめのお湯ですすいでいきます。
しっかりとすすいだら、今度は普通にシャンプーをして髪を洗いましょう。
髪の毛が洗い終わったら、普通にドライヤーで髪の毛を乾かして終了になります。
その後のブラッシングのケアなどは、いつも通り行いましょう。
以上のことを行うことによって、頭皮を綺麗にし、頭皮の臭いも軽減してくれます。
椿油で髪の毛をケアする方法
椿油で髪の毛をケアすることにより、髪の毛を美しくすることができます。
それは、椿油の高い保湿力からきており、パサパサな髪の毛もしっとりとさせることができます。
やり方は、まず髪の毛が乾いている状態で椿油を髪全体に塗っていきます。
そして、温かい蒸しタオルを頭に巻いて10分くらい待ちます。
その後、髪を十分にすすぎ、シャンプーで髪の毛を洗います。
この時、シャンプーは2回行うと良いでしょう。
育毛にはホホバオイルもおすすめ
椿油だけでなく、ホホバオイルにも育毛効果があります。
ホホバオイルとは、植物のホホバの種子からとったオイルのことをいいます。
ホホバオイルは椿油と効果が似ており、高い保湿効果や美肌効果があります。
そして、ホホバオイルにも頭皮の環境を良くする効果があります。
ホホバオイルは、女性からも少し分泌されている男性ホルモンを抑制する効果があります。
その男性ホルモンの一種であるDHTは、薄毛を進行させるホルモンといわれています。
そのため、ホホバオイルで男性ホルモンのDHTを抑制することは育毛に繋がります。
また、ホホバオイルを椿油のように頭皮のケアとして使用することにより、頭皮を綺麗にしてくれます。
そんな、髪の毛に嬉しい効果のあるホホバオイルは低刺激で、肌に馴染めやすいので、安心して使用することができます。
このように、ホホバオイルと椿油はとても似ており、育毛に効果を発揮してくれます。
まとめ
頭皮のケアをすることは、育毛には欠かせないことです。
そして、頭皮をケアする方法として椿油は最適なものになります。
椿油で頭皮をケアして、健康的な髪の毛を手に入れましょう。
そして、健康な髪の毛を手に入れることによって、性格が前向きになります。
それは、綺麗で健康的な髪の毛は、その人の印象や気分を変えてくれるからです。
また、性格が前向きになることによって、充実した毎日を送れるようになるので、椿油で頭皮をケアすることをおすすめします。