思春期ニキビには何が効く？思春期ニキビに適切な洗顔料のポイント
思春期にはニキビがたくさんできてしまうことも多いです。
でも、思春期だからこそニキビはなるべくできないようにしていきたいものです。
人にどうみられるのかがすごく気になる時期でしょうから、ニキビなんてものはなるべくできないようにしていきたいところです。
では、思春期ニキビを改善するためには、どんな洗顔料がよいのでしょうか？
思春期ニキビには皮脂を落とす力が強いものが吉
思春期ニキビを改善するためには、皮脂を落とす力が強いものが吉になるでしょう。
というのも、思春期には、すごくたくさんの皮脂が出ることが多いのです。
ホルモンバランスが乱れてくる時期になりますので、どうしても皮脂はたくさん出るようになります。
でもそうして皮脂がたくさん出てしまうと、それによりニキビができやすくなるのです。
なぜなら、たくさん出た皮脂は、毛穴に詰まりやすいからです。
皮脂がたくさん出るということは、それが毛穴に蓋をするようになります。
でも、それからもたくさんの皮脂が出ようとしていきます。
上が抜けていかないのに、下からはどんどん皮脂が出てくるわけですから、それが次第に詰まってしまうのも仕方ないことだといえます。
それを防ぐためには、やはり皮脂のつまりを改善していく必要があるのです。
皮脂のつまりを改善することができる洗顔料といえばやはり、皮脂を落とす力が強いものになるでしょう。
だから、そういうものを選んでいくのがおすすめです。
乾燥から出る場合は別
思春期ニキビの原因となるたくさんの皮脂は、基本的にはホルモンバランスの乱れから起こるといえます。
しかし、必ずしもホルモンバランスの乱れから起こるのかというと、そういうわけではないと言えるでしょう。
たくさん皮脂が出るというのは、乾燥から起こる場合もあります。
肌が乾燥していると、その乾燥から肌を守ろうとして、皮脂がたくさん出るようになるのです。
それなのに、皮脂を落とす力が強いような洗顔料を使用していたらどうなるでしょうか？
間違いなくますます肌が乾燥してしまうことになると言えるでしょう。
そうやってますます肌が乾燥してしまうと、ますます皮脂がたくさん出るようになり、ますます思春期ニキビがひどくなってしまいます。
なので、それを防ぐためにも、自分の皮脂がホルモンバランスの乱れからきているのか、それとも乾燥からきているのか、それをきちんと把握しておくべきでしょう。
乾燥から皮脂がたくさん出ている場合には、ほっぺたのあたりは乾燥してカサカサになっていることが多いので、それは比較的に判断しやすいと言えるのではないでしょうか？
なるべく刺激の少ないものを使用するべき
思春期ニキビ対策の洗顔料としては、なるべく刺激が少ないものを使用していくべきだといえます。
思春期ニキビができる原因の多くは、皮脂がたくさん出てしまうからであることが多いです。
でも必ずしもそれが原因なわけではないともいえます。
思春期ニキビの原因としては、肌が刺激に弱いからということもあるのです。
思春期くらいの段階では、肌のバランスも崩れがちになります。
夜更かしなどもするでしょうし、肌は弱りやすいのです。
そんな、弱りがちな思春期の肌に刺激の強い洗顔料を使用していたらどうなるでしょうか？
それは肌荒れを起こしてしまう可能性が高くなると言えるでしょう。
そしてその肌荒れは、ニキビであることが多いです。
なので、そんな思春期ニキビに対抗するためには、刺激があまり強くない洗顔料を使用していくべきだと言えるのです。
刺激が強くない洗顔料とは
でも、どういうものが刺激のあまり強くない洗顔料になるのでしょうか？
刺激のあまり強くない洗顔料とはやはり、余計なものが入っていない洗顔料になるでしょう。
たとえば香料です。
市販の洗顔料には、香料が含まれているものがたくさんあります。
でも、香料が含まれていると、それが刺激になることがあるのです。
なぜなら、香料は人工的に作られた化合物であることが多いからです。
それは、刺激になるものなのです。
しかも香料というのは、それが含まれていることで肌に良い効果を与えるということもありません。
それが含まれていることによって、気分良く使えるようになることはあるかもしれません。
でもせいぜい良いことはそれくらいです。
それならばやはり、香料が含まれているメリットは多くはないと言えるでしょう。
思春期ニキビ対策としては、そういう香料などが含まれていない、なるべく刺激の少ないような洗顔料を使用していくのがおすすめです。
アクネ菌を殺菌できるものも吉
思春期ニキビの対策としては、アクネ菌を殺菌できるような洗顔料も正解でしょう。
アクネ菌は、ニキビの原因となるものです。
そしてそれは、皮脂を餌にするものなのです。
ということはやはり、皮脂がたくさんでがちな思春期の場合には、そうしてニキビが増えてしまうことも多いと言えるでしょう。
もちろん先述のように皮脂のつまりを改善していけるような洗顔料を使うことも、それへの一つの対策にはなるでしょう。
しかしこうしてアクネ菌自体を殺菌してしまうということもまた、一つの対策方法になるのです。
なので、思春期ニキビに悩んでいる方には、アクネ菌を殺菌できるような洗顔料を使用するのも吉だといえます。
ニキビ対策の洗顔料に多い
では、そういうアクネ菌を殺菌できるような洗顔料は、どのようにして選んでいけばいけばいいでしょうか？
それは、ニキビ対策の洗顔料を選んでいけば問題ないと言えるでしょう。
ニキビ対策の洗顔料には、だいたいの場合でアクネ菌を殺菌する成分が含まれています。
なので、それを選んでいけば問題なくアクネ菌を殺菌できると言えるでしょう。
なので、選び方に関しては特別難しいことはありません。
皮脂を抑える成分があるものも良し
洗顔料の中には、皮脂を抑える成分が含まれているものもあります。
思春期ニキビに悩んでいる方には、そうして皮脂を抑える成分が含まれている洗顔料もおすすめできるものになります。
なぜなら、思春期ニキビの原因は、先述の通りに皮脂が詰まってしまうことであることが多いからです。
そうして皮脂が詰まってしまうということにたいしては、たしかにしっかりと皮脂を落としていくことでも対抗できるでしょう。
しかし、落としても落としてもどんどん皮脂が出てくるのであれば、それはやはりいつかまた詰まってしまうことも出てくるでしょう。
そうさせないためには、洗顔料に皮脂を抑える成分があるものを使うのが良いのです。
抑えていけばつまらなくなる
当たり前の話ではありますが、そうして皮脂を抑える成分が含まれている洗顔料を使用して、そもそもの皮脂の量を少なくしていくことができたら、皮脂がつまるリスクはすくなくなります。
日中肌が皮脂でギトギトになるのが怖くて、あぶらとり紙を大量に使ってしまうということもなくなるでしょう。
それは乾燥を招くので、避けないとならないことになります。
なので、思春期ニキビ対策としては、皮脂を抑える洗顔料はすごく効果的だと言えるでしょう。
まとめ
思春期ニキビ対策として効果的な洗顔料のポイントは、以上の通りになります。
こうしたポイントをおさえていけば、なかなか対抗しづらい思春期ニキビに対しても、しっかりと対抗していけるようになるでしょう。
ただ、いくらこうした洗顔料を使用していても、洗顔しすぎていたりしたら、結果ニキビが増えてしまうことにもなるので、気をつけてください。