冷え性が疲れの原因になるって本当?冷え性と疲労が気になる方におすすめの入浴剤
冷え性と疲労は関連性がないように思えますが、実は深い繋がりがあります。 身体を酷使したり目 ...
毎日の使うなら断然プチプラ!冷え性対策におすすめのプチプラ入浴剤5選
冷え性の改善を目指すには、長期スパンで生活習慣を見直しながら毎日の中で冷え性対策をコツコツ ...
硬い枕と柔らかい枕はどっちがおすすめ?メリットとデメリット
枕を選ぶときに迷うポイントと言えば、その硬さです。 硬い枕と柔らかい枕では、どちらが自分に ...
肩こりは枕で改善!肩こり解消に役立つ枕のポイントとは?
肩こりは、すごく頑固なものです。 なので、マッサージをしてもストレッチをしてもなかなか治ら ...
枕をプレゼントする時に喜ばれるのはどんなタイミング?
枕は、手ごろでありながら実用性が高く、それでいてサイズ感もちょうどよいので、プレゼントにぴ ...
枕をプレゼントにする時に気を付けるべき4つの注意点
自分がつかっていて、すごく品質が良いと感じた枕は、誰かにプレゼントしたいと思う事もあるでし ...
いっそ枕をやめてみない?枕なし睡眠法で快眠を得よう
毎日当たり前のように使っている枕。 良い枕を使うことは良質な睡眠を得るために欠かせません。 ...
いびきは枕が原因かも?いびき改善のためのおすすめ枕を見てみよう
きちんと寝ているはずなのに疲れがとれない、あるいは朝がだるいという人はいびきをかいていませ ...
合わない枕を無理に使うと、どのような症状が引き起こされる?
合わない枕を無理に使っていると、気づかないうちに、身体に負担がかかっていることがあります。 ...
膝の痛みの治療の最終手段!?膝痛の手術療法について
膝痛の治療法には保存的療法と手術療法があります。 薬による治療や装具による治療、運動による ...
膝痛を引き起こさないために、登山用ストックを使うと良い理由は?
登山を続けていると、膝痛を引き起こしてしまうことがあります。 膝痛を引き起こすと、楽しみだ ...
走ると膝痛を感じるという人注意!その症状は「ランナー膝」かもしれません
シェイプアップのため、健康促進のため、目的は様々ですがランニングを日々の生活に取り入れてい ...
この膝の痛みを何とかしたい!そんな膝痛で毎日つらい思いをしている人のためのサプリ、イタドリでもう痛みとキッパリさよなら!
膝関節サプリを数年もの間毎日欠かさず続けているのに、膝の痛みがなかなか治まらない…そんなつ ...
リラックスして眠れるような枕は、どのような方法で選べば良い?
毎日誰にも束縛されず、リラックスして眠って、一日の疲れをしっかり取りたいものです。 そのた ...
なんだか毎日調子が悪い!そんな人はストレートネックが原因かも?枕で改善してみよう
近頃メディアでも取り上げられるようになった「ストレートネック」。 近年は増加傾向にあり、ス ...
腰痛についてと、腰を痛めにくい正しい椅子の座り方と悪い座り方
現代の社会人の約7割の人が、腰痛持ちだと言われています。 仕事で長時間椅子に座っている事が ...
腰痛の方におすすめの椅子を紹介!その魅力はデザイン性?
腰痛に悩んでいる方は、腰に負担をかけたくない椅子を利用したくても、デザイン性に納得できない ...
腰痛の方におすすめの椅子バランスチェア!その魅力は膝クッション?
腰痛の方は、腰に負担をかけやすい椅子を使用していたら、腰が痛みだすので注意しなければいけま ...
工夫が大切!ソファに座る際に出来る腰痛対策の工夫4選
ソファに座るというのは、基本的にはあまり腰に良いものだとは言えません。 なので、長時間ソフ ...
カバーも重要!腰痛持ちの方の為のソファカバー選びのポイント
ソファは、そのまま使用していると汚れてしまう事も多いです。 しかし汚れてしまっても洗うこと ...