腰痛防止に適した敷き布団を3つご覧ください!あなたにピッタリな寝心地と通気性の良さもポイント!
私達は二足歩行なので、どうしても腰に負担が掛かる生活を余儀なくされてしまいます。 腰痛持ち ...
メンタル対策!心を落ち着かせたいときの入浴剤の選び方
入浴剤を使う時には様々な目的があると思います。 たとえば肉体的な疲労から解放されるときにも ...
現代人にとって産前産後にするべき骨盤ベルトとはどんなもの?
出産は命がけでするとても大変な大仕事です。 妊娠中から産後まで1年以上もあります。 その中 ...
この腰痛入浴剤で改善できる? タイプ別腰痛の入浴剤利用法は?
腰痛と言うのは本当に厄介なものです。 日常の立ち居振る舞いにも影響してきますし、勿論運動し ...
自作の入浴剤!お風呂にはちみつを入れる効果とそのやり方
入浴剤は、自宅にあるものでも意外と簡単に作ることが出来たりします。 そのためにはいろいろな ...
自作入浴剤は酢で十分!意外と効果的な酢の入浴剤の効果とは
お酢と言うと、なんとなく身体によいイメージがある方もいるでしょう。 でも、そんなお酢には独 ...
加齢による肩や腰の痛みで入浴がつらいという人に朗報!パパイン酵素入浴剤さえあれば、もうゴシゴシ洗わなくていいんです!
年齢を重ねるとともに現われてくる症状の中でも多いのが、身体のあちこちに生じる痛み。 特に高 ...
椅子の坐位姿勢から腰痛とその予防対策を場面ごとに考える
私は病院に勤務する理学療法士です。 近年会社でパソコンを使用してのデスクワークが増加するに ...
汗をかくことにどんなメリットが?発汗を促す入浴剤の意味とは
ひとえに入浴剤と言っても、入浴剤には色々なタイプの入浴剤があります。 たとえば保湿効果の高 ...
入浴剤は入れる? 入れない? 入れる派と入れない派それぞれの意見
入浴剤は、気分を変えたり、或いはその効能によって身体のトラブルにアプローチしたり、すごく重 ...
体力回復にはこう使う! 疲れのとれる入浴剤の使い方とは
入浴剤を使う目的は人それぞれなところがありますが、多くの人が、疲れをとるために使っているの ...
椅子に座って腰痛って何故起きるの?その予防法はある?
椅子に座ると言う行動自体は、どちらかと言えば休むためのものです。 勿論椅子に座って仕事をす ...
ガチガチ肩こりの緩和におすすめ!手軽に使える肩こりグッズと入浴剤
デスクワークや長時間同じ姿勢を保つ仕事の人に多い肩こり。 近頃はスマホを長時間使用する事で ...
腰痛の原因になるマットレスのへこみへの4つの対策法
腰痛は、寝ている時の姿勢の影響もすごく受けるものです。 だから、マットレスがへこんでいたり ...
マットレスと布団、どちらが腰痛の人には適しているか?
腰痛の人にとって、寝具はすごく重要になります。 寝ている時間というのは、一日のうちで4分の ...
塩効果でぽかぽかに!冷え性の方におすすめの入浴剤はこれ!
夏はクーラーの中で汗もかかず、冬は足腰を冷やす服装。 夜は入浴せずにシャワーで済ませる…。 ...
注意して正しく使おう!塩系の入浴剤を使う際の注意点
入浴剤には、色々なタイプの入浴剤がありますが、その中でも特に最近人気となっているのが、塩系 ...
アース製薬の入浴剤「温泡 〜こだわり桃の炭酸湯〜」で体ケアと腰痛改善
数ある入浴剤の中で「桃」を使用した製品は少ないでしょう。 そんな珍しい「桃」を使った入浴剤 ...
赤ちゃんを入浴剤入りのお風呂に入れても大丈夫?楽しいバスタイムにするための4つのポイント
かわいい珠のような赤ちゃん。 そんな赤ちゃんをお風呂に入れるのは親の努めであります。 生後 ...
こんなにうれしい効果がある! 塩系の入浴剤の効能とは
塩系の入浴剤は、使う際にいろいろと注意が必要な、やや面倒な入浴剤でもあります。 しかし、そ ...