体への負担を和らげる!高反発マットレスのメリット
睡眠は人間の健康を支える大事な部分ですから、快適な眠りを得るために寝具にもこだわりを持つよ ...
【2022年】12年間腰痛の私が絶対おすすめするマットレス・敷き布団ランキングベスト15
腰痛がひどくなり、探し回っていろいろ試してたどり着いたおすすめマットレス・敷き布団のランキ ...
12年間の腰痛を治した私が絶対おすすめする椅子・座椅子ランキング
座り方や座る椅子によっては腰痛を悪化させたり改善させたりします。 「腰痛対策」や「姿勢矯正 ...
12年間腰痛の私が絶対おすすめする椅子用クッションベスト17
腰痛で椅子に座るのが大変だったり、長時間座っていて姿勢が悪くなるのを危惧している方の為の便 ...
【2020年】肩こり・腰痛・頭痛におすすめのまくら(枕)ランキングベスト4
まくらは睡眠の質に大きく影響します。よりよい睡眠を得るために良いまくらを選ぶことはとても重 ...
12年の腰痛を解消した私が絶対おすすめする座椅子ランキングベスト6
腰痛だと床に座るのがつらいですよね。 しかも普通の座椅子だと最初はいいんですが、そのうちお ...
産前産後用のおすすめ骨盤ベルトランキング
最近、産後のシェイプアップのために骨盤ベルトを活用し始める女性が増えてきました。 今までは ...
私が絶対おすすめする膝サポーターランキング
膝の痛み、つらいですよね。 少しでも痛みを和らげるために、膝サポーターをつけるのは効果的で ...
腰痛・肩こりに絶対おすすめの入浴剤ランキングベスト10
凝り固まった慢性腰痛にとって、入浴剤による血行促進やリラックス具合は重要なポイントです。 ...
腰痛におすすめの湿布ランキングベスト10
湿布を貼って腰痛を少しでも和らげたいと思っても、意外に湿布の種類が多くて、結局どれがいいの ...
12年間腰痛の私が絶対おすすめする腰痛コルセット・骨盤ベルトランキングベスト24
探しに探し回って、いろいろ試してたどり着いたおすすめの腰痛コルセット・サポーター・腰痛ベル ...
私が絶対おすすめする膝痛サプリ、医薬品ランキングベスト5
膝痛がつらいと立ち上がったり階段の昇り降りもつらくなります。 少しでも膝痛を和らげて、質の ...
12年間腰痛の私が絶対おすすめするソファランキングベスト5
のんびり腰を緩めたいなら、普通の椅子よりはやはりソファがおすすめ。 でも健康な人にとっての ...
12年間腰痛の私が絶対おすすめする腰痛サプリ・医薬品ランキングベスト5
慢性の腰痛、本当につらいです。 くしゃみをすると腰に痛みがズキっと響きます。 そんな腰痛少 ...
マットレスの寿命アップにつながる! 寝心地もよくなる6つのケア
敷き布団のように、使うたびに畳んだり収納したりする必要がないマットレスは、敷きっぱなしで使 ...
快適な寝心地のマットレスは選び方のポイントが重要
快適な睡眠の確保は、次の日に疲れを残さない意味でもしっかり行いたいところです。 日々の安眠 ...
床にマットレスってOK?カビ・湿気を予防する3つのテクニック
床にマットレスを直接敷く方法は使い勝手がよく、利用している人も多いでしょう。 しかし、マッ ...
どんなマットレスがおすすめ? 人気のマットレス5選
心地よい睡眠は、疲れをいやし明日への活力を養ってくれます。 質の良い睡眠のために欠かせない ...
おすすめのマットレスってどんなの? 選び方のコツは?
質のいい睡眠は、その日の疲れをいやし次の日のパフォーマンスにも影響を及ぼします。 また健康 ...
お得に捨てられる?マットレスの処分方法と相場金額
毎晩の心地いい眠りを支えてくれるマットレスですが、長い間使っていると買い替えたいと思う時が ...