プロから健康目的のランナーまで愛用している必須アイテム、ランニングタイツの人気商品について

2016年12月4日

従来は主に冬のジョギングやマラソンをする人のための、寒さ対策のアイテムとして活用されてきたランニングタイツですが、今ではランニング時の関節のサポートやパフォーマンスの向上には欠かすことのできない必須アイテムとなっています。

では最近はどのようなランニングタイツに人気が集まっているのでしょうか？

ランニングタイツの人気商品について紹介していきたいと思います。



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ランニングタイツを着用する目的とは？

現在ではランニングタイツは冬だけでなく、暑さ厳しい夏にも着用している人が少なくありません。

それはランニングタイツが従来のように寒さを防ぐためのアイテムだけではなく、紫外線を防ぐほか、ひざ関節のサポートや翌日疲労を残さないためのリカバリー、筋肉疲労を軽減して長時間筋肉を動かしやすくすることでパフォーマンスを向上させるなど、機能性の高いアイテムとして認識されているからです。

また最近ではダイエットやシェイプアップに特化したランニングタイツも登場するなど、目的別の機能を持った商品も登場しています。

それぞれの目的に合ったランニングタイツを選ぶことで、より効果的に、より自分に合ったランニングが行えるというわけです。



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人気のあるランニングタイツの条件とは？

人気のあるランニングタイツの条件について見ていくと、まずランニングの時に身体へのサポート効果が非常に高いということです。

例えばジョギングやマラソンの最中にすぐにひざ関節が痛くなるのに、ランニングタイツを着用するようになってからは最後までひざ関節が痛くならなかったとか、筋肉疲労が翌日まで残らなかったなど、目に見えた効果が実感できるようなランニングタイツがランキングの上位に入っています。

また着用してからはタイムが縮まったというふうに、パフォーマンスを向上させることができるということも大切な条件になります。

さらに洗い替えが用意できるくらいのコストパフォーマンスの良さや、デザイン性、伸縮性、フィット感、通気性や吸湿性など素材の機能性の高さなども、ランニングタイツの人気ランキングを左右しているといえます。

人気のランニングタイツ、ランキングベスト５は？

では具体的にどのようなランニングタイツに人気が集まっているのか、ランキング上位ベスト５の商品について紹介していきたいと思います。

アシックスのロングタイツ

日本のランニング愛好者やプロのランナーに圧倒的な信頼を誇るアシックスは、国内だけでなく海外にも多くの愛用者が存在するくらいのランニング関連商品のトップメーカーです。

このように市場の上位を占めているアシックスのランニング関連商品の一つ、ロングタイツの特徴は、外側の筋肉や関節のみならず、身体の奥側にある筋肉、インナーマッスルをサポートする効果に優れているということです。

アシックスのロングタイツは特に骨盤まわりのサポートに力を入れているので、腰痛で悩んでいる人や体幹が弱く故障に悩まされやすいランナーにおすすめです。

他のランニングタイツに比べても着用しやすいので、これからランニングを始めようと思っている人やランニングタイツを初めて履く人にもピッタリです。

ワコールのＣＷ‐Ⅹ

超有名な日本人のメジャーリーガーである、イチロー選手や田中将大投手が着用していることでおなじみのワコール社のＣＷ‐Ⅹ。

ワコールは女性の下着の製造販売の会社といったイメージが大きいようですが、実は機能性タイツを開発した草分け的な存在でもあります。

ワコールがリリースしたＣＷ‐Ⅹが登場したことがきっかけで、ランニングタイツが世に広がったと言っても過言ではないくらい、ランニングタウェアに与えた影響が大きいといえます。

ＣＷ‐Ⅹが人気の高い理由は、用途ごとにいくつかの種類があり、自分の目的に合ったタイプのものが選べるということです。

まずひざ関節に不安がある人やランニング初心者には、エキスパートモデルがおすすめで、ひざを集中的にサポートできるような構造になっています。

次にランニングの最中に止まる、ねじれるといった動きにより故障が起きにくくするのに適しているものが、ジェネレーターモデルです。

ジェネレーターモデルは腰や股関節を安定させることで、重心や軸足のふらつきを軽減し、止まる、ねじれるといった動きで筋肉や筋を傷めにくいようサポートしてくれます。

そして長時間のランニングをする人におすすめなのが、スタビライクスモデルです。

これはＣＷ‐Ⅹの中でも人気の高いモデルで、長時間走っても身体がふらついたりブレたりしにくいよう、ひざや腰を中心に安定させサポートしていきます。

ゴールドウィンのＣ３ｆｉｔ

もともと富山県のメリヤス工場だったゴールドウィン社が、日本の伝統を踏襲した紡ぎの技術を用いてクオリティーの高い生地と縫製によって製造開発したランニングタイツです。

Ｃ３ｆｉｔの特徴は伸縮性のある薄い生地と、着用している時の清涼感にあります。

特に紫外線の強い時期には薄くてＵＶカット効果のあるＣ３ｆｉｔが重宝するということで、ランニング時の紫外線対策として愛用している人も少なくありません。

またランニングの最中に筋肉に熱をもって疲労感がたまってきても、クールダウンする効果があるので運動後のリカバリー性も抜群に優れています。

さらに身体にしっかりフィットして関節や筋肉をサポートしながら、運動機能を向上させてパフォーマンスを上げる効果も高いことから、プロからアマチュアまで幅広く愛用者が存在しています。

ミズノのバイオゲア

スポーツウェアといえばミズノですが、特に野球のユニフォームが有名ですね。

ところが野球以外でも陸上競技やランニングにも力を入れていて、社内に陸上競技選手も多く抱えています。

そんなミズノが開発したランニングタイツが、バイオゲアという商品です。

バイオゲアは下半身にアプローチする効果に優れていることから、国内だけでなく海外にも愛用者がいるほど、世界的にも高く評価されています。

バイオゲアの中でも特にランキング上位を占めている人気のランニングタイツには、ケガや筋肉疲労を軽減できるよう下半身の筋肉と関節をしっかりサポートしてくれるＢＧ８０００Ⅱと、ランニング時の軽量感を重視しながら下半身をサポートするＢＧ９０００が挙げられます。

ランニングタイツ初心者の場合バイオゲアは、最初は着用しにくいかもしれませんが、履きなれてくると確かなサポート力とパフォーマンスをアップする効果を身をもって実感することができるスグレモノです。

デサントのスキンズ

リカバリー性が抜群のランニングタイツとして、有名アスリートの中でも愛用している人が多いのがデサントのスキンズです。

スキンズは著名なスポーツ科学雑誌や医学雑誌に多くの研究論文が発表されるなど、専門分野からも注目が集まっています。

デサントが独自の技術で開発した段階的な着圧により、どんなに激しい動きをしても最適な着圧で各部くらいを適切にサポートし、ケガや故障を防ぎパフォーマンスを向上させるのに優れています。

さらに筋肉や関節に無理のない動きへと導くことで運動後の筋肉疲労を軽減し、翌日に疲れを残さないといったことも、多くの人に支持されている理由の一つです。

着用する時は正しい方法で履く必要があるので最初は少々面倒かもしれませんが、正しく身に付けることで身体にぴったりフィットし、ジョギングやマラソン時の身体への負担が相当軽減されます。

コストは少々割高ですが、お値段だけの値打ちがあるランニングタイツです。

ランニングタイツにも寿命があることを忘れずに！

ランニングタイツは１度買えば生涯着用できるものではなく、どちらかといえば消耗品であると考えた方が良いでしょう。

例えば毎日ランニングをする人の場合は、ランニングタイツの寿命は約１年から１年半くらいです。

また週に２～３回ランニングする場合は、２年くらいが寿命となります。

何年も同じものを着用していると素材が摩耗するだけでなく、本来の機能が低下しランニングタイツの効果がなくなってしまうので履いている意味がなくなります。

少々コストはかかりますが自分の身体をサポートするためにも、寿命が来れば新しいものに買い替えるのが望ましいでしょう。

まとめ

最近では成人だけでなく、子供も親と一緒にランニングタイツでジョギングしている光景を目にするようになりました。

機能性の高いランニングタイツが普及したことで、年齢や性別を問わずジョギングやマラソンを行う人が増えてきています。

無理のない程度にランニングをする習慣をつけることで、いい汗をかいて１日充実した生活が過ごせます。

今日からあなたも短い距離でいいので、ランニングタイツを履いて近所を走ってみてはいかが？