ニキビにクレンジングは必要？おすすめのクレンジングもご紹介！
ニキビが出来るとそれだけで落ち込んでしまいますよね。
ニキビを隠そうと厚化粧にしてしまったり、また悪化が怖くてメイクを出来なくなってしまったり。
そんなニキビの原因をクレンジングで取り除けるかもしれません。
ニキビとクレンジングの関係について、またニキビ肌におすすめのクレンジングをご紹介したいと思います。
ニキビとクレンジング
ではニキビにクレンジングはどのような効果があるのでしょうか。
ニキビの原因
まずニキビの原因ですが、毛穴の入口がなんらかの理由で角質が増殖し、皮脂が排出しきれずつまってしまうことで起こります。
そしてつまった皮脂が酸化し、アクネ菌が増殖することで炎症が悪化するのです。
ではなぜ角質が増殖してしまうのかというと、新陳代謝の低下やホルモンの影響などで肌の表面が硬くなり、毛穴付近のターンオーバーが正常に行われなくなることが原因です。
また過剰な刺激により肌を守ろうとして角質が硬くなることもあります。
女性に多いのはメイクです。
メイクは毛穴をつまらせる原因のひとつで、化粧崩れを防ぐために油分を多く含んでいるものも多くニキビを悪化させやすくなります。
そのためメイクをした日は、必ずメイクを落とすことが大切です。
なるべく肌に負担がかからないようなクレンジングを使うことが、ニキビの発生を防ぐことに繋がるのです。
クレンジング効果
ニキビがあると、ついメイクを綺麗に取りたくなりゴシゴシ洗ってしまいますが、強い刺激は、ニキビ肌には厳禁です。
なるべく刺激の少ないクレンジングで落とすことが望ましいのです。
クレンジングは、頑固な毛穴汚れも落しやすくなり、なにより油性です。
メイクの汚れは油性で、油は基本的に油で落すのが最も効果的だと言われています。
洗顔料は表面の汚れなどは落とすことができますが、油汚れは簡単に落とすことはできません。
洗顔料だけで洗って落ちたつもりになっていても、毛穴にメイク汚れがどんどんたまり、新しいニキビの原因となってしまうのです。
クレンジングの種類
クレンジングには様々なタイプがあります。
その代表的なものをご紹介したいと思います。
クレンジングオイル
一番ポピュラーなのがクレンジングオイルです。
リキッドファンデーションのようない密着性のあるベースメイクをしている方や、ウォータープルーフのアイテムを使用している方、できるだけ短時間でさっと落としたい方にもおすすめです。
リキッドクレンジング
リキッドクレンジングは水分をベースとしたタイプのクレンジングです。
サラっとしたテクスチャーで、しっかりメイクも落しやすくいのが特徴です。
また、リキッドクレンジングは濡れた手で使えるタイプが多いので、お風呂場などで使えるのも便利です。
ミルククレンジング
ミルククレンジングは乳液状のタイプで使用感がサラッとしており、なめらかなで伸びがよいのが特徴です。
比較的肌になじみやすく、ナチュラルメイク時や乾燥が気になるときにおすすめのクレンジングです。
また洗い上がりはしっとりしています。
クレンジングシート
クレンジングシートはシートタイプでメイクを拭き取るだけで簡単にオフすることができます。
場所を選ばずに使え、また持ち運びも便利なので、旅行先などでも手軽に使えてとても便利です。
正しいクレンジング方法
クレンジング方法が間違っていると肌に負担をかけ、ニキビを悪化させてしまう可能性があります。
正しいクレンジングの方法をご紹介したいと思います。
手順
ます、メイクを落とす前に手を洗い清潔な状態にします。
雑菌が手についたまま顔に触れてしまうと、ニキビを悪化させかねません。
手を洗ったらクレンジングを適量手にとり、皮脂が多いTゾーンからクルクルと馴染ませるように洗い、次に頬を優しく洗います。
目や口周りは皮膚が薄くデリケートなため、最後に優しく丁寧にクレンジングをなじませます。
全て洗い終わったら、ぬるま湯ですすぎます。
こめかみや生え際、フェイスラインなどはすすぎ残ししやすいので、しっかりとすすぎます。
そして最後にタオルで水気をとります。
この時、ゴシゴシと拭かず、ポンポンと優しく抜くことが大切です。
ポイント
クレンジングをする際、ベースメイクとポイントメイクを一度ですべていっきに落とそうとすると、肌への負担が大きくなる可能性があります。
そのため目元や口元のポイントメイクは専用リムーバーを使って先に落とすのがおすすめです。
またクレンジングは濡れた手で使うと、メイクを落とす作用がうまく発揮されないことがあります。
そのため、なるべくなら乾いた手にとって使うことをおすすめします。
おすすめのクレンジング
それではニキビ肌におすすめの低刺激のクレンジングをご紹介したいと思います。
キュレル ジェルメイク落とし
キュレルのジェルメイク落としは、肌のうるおい成分である「セラミド」を守りながら優しく洗い上げるクレンジングになります。
ジェルタイプなので、落ちにくい口紅や毛穴の奥のファンデーション・日やけ止めをすっきりと落としてくれます。
しかも強くこすらなくても落ちるので肌の摩擦刺激は少なく、それでいてさっぱり洗い上げてくれる特徴があります。
無着色、無香料、アレルギーテスト済みでアルコール無添加です。
また余計なものは入れずに、必要なものを守る処方となっています。
また肌荒れを防ぐ消炎剤も配合されているので敏感肌の人でも安心して使用出来ます。
価格は130g税込1,080円前後とコストパフォーマンスも良いです。
ドラッグストアなどで簡単に手に入るのも嬉しいところです。
カウブランド 無添加メイク落としミルク
牛乳石鹸で有名なカウブランドのメイク落としは無添加でとても人気が高いクレンジングになります。
うるおい成分としてオリーブスクワランを配合し、しっとり柔らかな洗い心地が特徴です。
またお肌にあるセラミドと同じ構造をした、保湿力の高い天然由来のセラミドを配合しているため、乾燥肌の方におすすめです。
ぬれた手や顔でも使うことができ、ポンプタイプなのでとても使い勝手が非常に良いです。
なにより150ml入りで500円前後と言うコスパの良さは魅力です。
まずは試しに使ってみたい、という方におすすめのクレンジングです。
フルーティア モイストクレンザー
モイストクレンザーは100％天然成分で作られているのが最大の特徴です。
そのため敏感肌の方でも安心して使用することが出来ます。
またセサミオイルを使用しているので、さっぱりとした洗い心地にも関わらず、洗い上りはしっとり、もっちりとしています。
さらにモンモリロナイトという泥がメイクや古い角質を吸着し、豊富なミネラル成分が乾燥から肌を守りながらも、古い角質や毛穴の黒ずみまでケアしてくれます。
初回は20％オフなので2,764円と比較的買いやすい値段になっています。
とにかく肌に負担をかけたくない、という方におすすめのクレンジングになります。
まとめ
このようにメイク汚れをクレンジングでしっかり落とすことが、ニキビ予防やこれ以上悪化させないことに繋がるのです。
特に女性はメイクとは切っても切れない関係です。
正しいクレンジング方法でしっかりメイクを落としましょう。
もしメイクを洗顔だけで落としていたという方は、これを機にクレンジングを使用してみて下さいね。